arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:52:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:52:17
لايف ستايل

الرئيسية

السبيرولين طحلب فوائده ليست أكيدة

لايف ستايل

لايف ستايلالسبيرولين طحلب فوائده ليست أكيدة

طحلب السبيرولين
القاهرة - لايف ستايل

نوع من الطحالب الخضراء المائلة إلى الزرقة التي تنمو في المياه، خصوصاً في البحيرات الاستوائية المالحة. لاقى طحلب السبيرولين شهرة واسعة في السنوات الأخيرة نظراً إلى غناه بالعناصر الغذائية التي يفوق عددها المئة. وبحسب ادعاءات البعض، فهذا النبات يحتوي على الخصائص الآتية: - مواد بروتينية تشكل نسبة 50 إلى 70 في المئة منه، وهي نسبة عالية تفوق 30 مرة بروتينات فول الصويا. وعلى رغم ذلك فإن هذه البروتـــينات غير كاملة لافتقارها إلى بعض الأحماض الأميـنية الأساسية التي لا يستطيع الجسم صنعها. - عدد من الفيتامينات على رأسها الفيتامين أ، د، ي، مجموعة الفيتامينات ب، خصوصاً الفيتامين ب12. - تشكيلة واسعة من الأملاح المعدنية التي تضم البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والزنك والكروم والنحاس والحديد والمغنزيوم والمنغانيز والفسفور والسيلينيوم. وبناء على هذه الخصائص فإن مزايا كثيرة نسبت إلى السبيرولين، منها: - تقوية جهاز المناعة. - المساعدة في محاربة فيروس الآيدز. - تحسين نشاط أنزيمات نواة الخلية التي تعمل على إصلاح التلف الحاصل فيها. - تنظيم انتاج كريات الدم البيض. - خفض مستوى الكوليسترول في الدم. - المساعدة في تخسيس الوزن. - محاربة فقر الدم بنقص الحديد. - إفادة الجميع من دون استثناء. - تحسين عملية الهضم والقدرات الذهنية. - مضاد للسرطان، ومضاد للشوارد الحرة، ومضاد للأنفلونزا، ومضاد لهشاشة العظام. كل هذه الفوائد وما زالت الأمراض تنخر في أجسامنا؟! إن ما يمكن قوله عن طحلب السبيرولين هو الآتي: 1- مزاياه الكثيرة هي مجرد ادعاءات لم يتم مهرها بدراسات علمية موثقة. 2- إن مسوقي هذا الطحلب على شكل مكملات غذائية يقولون عنه أنه الغذاء السوبر، وهذا القول هو مجرد كلام لا يباع ولا يشرى. 3- إن وجود النسب العالية من العناصر الغذائية فيه تعود إلى المادة الجافة للطحلب، وإذا أردنا أن نحصل على نسب معقولة من حاجتنا من تلك العناصر من الطحلب الطازج فعلينا أن نأكل كميات هائلة منه يمكن أن تقودنا إلى الهاوية. 4- إن طحلب السبيرولين البحري أو المنتج في بحيرات اصطناعية يستطيع تجميع كميات عالية من المعادن الثقيلة مثل الرصاص وغيره، وكلنا يعرف ماهية الضرر الذي يمكن أن تلحقه هذه المعادن بالصحة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السبيرولين طحلب فوائده ليست أكيدة السبيرولين طحلب فوائده ليست أكيدة



GMT 13:47 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

السبيرولين طحلب فوائده ليست أكيدة

GMT 07:15 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

مصرية تطلب الخلع بعد خيانة زوجها لها مع أختها
لايف ستايلمصرية تطلب الخلع بعد خيانة زوجها لها مع أختها

GMT 12:28 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

ريهانا تختار أجمل إطلالات سان لوران مُباشرة من منصة العرض
لايف ستايلريهانا تختار أجمل إطلالات سان لوران مُباشرة من منصة العرض

GMT 05:15 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

نصري و ثروت يصوران المشاهد من "ريما"
لايف ستايلنصري و ثروت يصوران المشاهد من "ريما"

GMT 19:10 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟
لايف ستايلما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟

GMT 08:19 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

تشجيع سياحة الكهوف والمغارات في المملكة العربية السعودية
لايف ستايلتشجيع سياحة الكهوف والمغارات في المملكة العربية السعودية

GMT 18:01 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس
لايف ستايلأبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس

GMT 07:01 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

أخطاء مكياج تجعلك تظهرين أكبر سناً تعرفي عليها
لايف ستايلأخطاء مكياج تجعلك تظهرين أكبر سناً تعرفي عليها

GMT 08:04 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

سما المصري تهاجم صاحبة مبادرة خلع الحجاب

GMT 01:10 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

مجموعة مكياج محدودة الإصدار من فيكتوريا بيكهام

GMT 02:28 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الأفلام المصرية تستقبل عددًا من النجوم العالميين في 2019

GMT 12:32 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

الممثلة التركية هاندا أرتشيل في علاقة عاطفية جديدة

GMT 05:59 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي يُعلق على عودته للعمل مع نادية الجندي في السينما

GMT 05:17 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

أبرز محطات المشوار الفني لـ وحيد سيف في ذكرى رحيله

GMT 12:40 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

"آيم واسترترم" من أضخم منارة أوروبية إلى فندق رائع

GMT 18:25 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

معتقدات خاطئة حول محاولات الحمل تُزعج الزوجين

GMT 08:42 2016 الإثنين ,25 تموز / يوليو

شوربة البطاطس باللحم المدخن والكريمة

GMT 08:31 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

تزوجت التي أحببتها وما زلت متعلقاً بها

GMT 07:30 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

انتهاء الموسم الحالي من "أبلة فاهيتا" في شباط المقبل

GMT 11:41 2016 الخميس ,27 تشرين الأول / أكتوبر

فادي صبيح يُعاني من مراقبة زوجته وغيرتها في "هواجس عابرة"

GMT 14:39 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

الفنانة ميرنا وليد تؤكد أنها تعلمت كثيرًا من سعاد حسني