arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:21:49
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:21:49
لايف ستايل

الرئيسية

مشروب البطيخ لإنقاص الوزن

لايف ستايل

لايف ستايلمشروب البطيخ لإنقاص الوزن

مشروب البطيخ لإنقاص الوزن
القاهرة - لايف ستايل

يعتبر البطيخ فاكهة منعشة منذ العصور القديمة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن وأكثر من 90٪ من الماء، لذلك فهو مثالي لترطيب الجسم وتنظيم السوائل للتخلص من الوزن الزائد.

فوائد البطيخ:

يصنف البطيخ ضمن الفواكه التي تساعد على حرق الدهون  نظرا لقدرته على تخفيض الوزن بطريقة طبيعية وصحية.

فاكهة غنية بالمواد التي تساعد على إزالة السموم في الجسم، وتعزز عملية التمثيل الغذائي.

مدر للبول و يسيطر على السوائل في أنسجة الجسم ويقلل من الإلتهابات، وعلاوة على ذلك، يحتوي على نسبة عالية من المياه.

يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.

كيفية تحضير مشروب البطيخ:

للتخلص من الوزن الزائد ينصح بتناول هذا المشروب قبل 30-40 دقيقة قبل وجبة الفطور. لإعداد مشروب البطيخ تحتاجين إلى المكونات التالية:

2 أكواب من مكعبات البطيخ (300 غرام)

ملعقة كبيرة من عصير الليمون (10 مل)

ملعقة من العسل (25غ)

كوب من  مكعبات الثلج

½ كوب ماء (125 مل)

الإعداد:

1- قومي بتجهيز المكونات.

2- ضعيها في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مشروب متجانس.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروب البطيخ لإنقاص الوزن مشروب البطيخ لإنقاص الوزن



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروب البطيخ لإنقاص الوزن مشروب البطيخ لإنقاص الوزن



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 14:04 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

حقيقة عودة براد بيت إلى جنيفر أنيستون
لايف ستايلحقيقة عودة براد بيت إلى جنيفر أنيستون

GMT 22:31 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها

GMT 02:47 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

زوجي يريد الزواج بأخرى

GMT 10:32 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

زوجي يخونونني

GMT 12:43 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

مطلق يريد الزواج من فتاة يكبرها 25 عاما

GMT 12:30 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أبي سبب تدمير حياتي

GMT 07:09 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

خبيرة نفسية توضح طريقة استعادة الرغبة الجنسية لدى الرجال

GMT 12:19 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

يكبرني بعشرون عاما فهل أتزوجه؟

GMT 11:59 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

عدم تركيز ابني داخل الصف

GMT 11:27 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

الزوج المنحاز لأهله مشكلة تبحث عن حل

GMT 21:18 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

زوجي قاسي معي ولا يتفهم مشاعري