arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:05:47
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:05:47
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد البصل للوقاية من الأوبئة

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد البصل للوقاية من الأوبئة

البصل
القاهرة - لايف ستايل

للبصل فوائد جمّة على صحة الإنسان. عرف عبر التاريخ في مصر القديمة وبلاد الشام والعراق كعنصر غذائي يقي من الأمراض. وسرعان ما عرف في أقطار العالم كافة. والبصل يكاد لا يغيب، اليوم، عن أي مطبخ.

يحتوي البصل على زيوت طيّارة، سكريات، ألياف، أحماض عضوية (حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك)، خمائر، ومجموعة من الفيتامينات مثل الفيتامين "سي" C ، و"إي" E و"بي6" B6 ، والمعادن مثل الصوديوم، البوتاسيوم، الكلسيوم، المغنيزيوم، والفوسفور.

منافع البصل كثيرة، لعل أبرزها:

_ يحارب الأمراض السرطانية، وخصوصاً سرطان المعدة.

_ يساعد مرضى الربو على التنفس.

_ مضاد للالتهابات، ولا سيما التهابات المفاصل.

_ يساعد على تسييل الدم، فيمنع الجلطات.

_ يرفع نسبة الكولسترول الجيد في الجسم.

_ يحافظ على مستوى جيّد من ضغط الدم.

نصيحة: للحصول على منافع البصل الصحية، تناول ما لا يقل عن 60 غراما (أي ما يوازي نصف حبة بصل) في اليوم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد البصل للوقاية من الأوبئة فوائد البصل للوقاية من الأوبئة



GMT 20:14 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عصير البصل يحسن الدورة الدموية ويخلص من الصلع

GMT 21:48 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

أسباب مشجعة على تناول البصل لكثرة فوائده

GMT 10:32 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

تعرفي على أهم الفوائد الصحية والجمالية للبصل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد البصل للوقاية من الأوبئة فوائد البصل للوقاية من الأوبئة



GMT 07:31 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

مارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء
لايف ستايلمارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء

GMT 06:26 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

أحمد بدير يخوض رمضان بـ"مفاجأة"
لايف ستايلأحمد بدير يخوض رمضان بـ"مفاجأة"

GMT 15:08 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

هذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها
لايف ستايلهذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها

GMT 05:55 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان

GMT 12:36 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

دورين أسعد أول مصرية تتولى منصب عمدة مدينة في تاريخ كندا

GMT 18:13 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

4 أمور ينتظرها الزوج منكِ ولا يطلبها عليكِ إدراكها بنفسكِ

GMT 05:21 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو

السبكي يؤكد عادل إمام "أرخص "نجم في مصر

GMT 19:24 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان

إطلاله النيود أحدث صيحات الموضة في موسم الصيف

GMT 06:02 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

منذر رياحنة يُعلن تفاصيل شخصية "مروان"