arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:23:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:23:39
لايف ستايل

الرئيسية

7 فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

لايف ستايل

لايف ستايل7 فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

خل التفاح
القاهرة - لايف ستايل

هناك الكثير من الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض ولخل التفاح على حد سواء فكلاهما يدخل في العديد من الوصفات العلاجية والأطعمة التي تمد الجسم بفوائد لا حصر لها، ومن المعروف أن خل التفاح يستخدم بفعالية في انقاص الوزن ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقتين منه في كوب من الماء قبل الوجبات فهو له قدرة عالية في اذابة الدهون بدون اتباع حميات غذائية قاسية، وقد ثبت فعليًا أن اتباع تلك الطريقة والإنتظام عليها لمدة سنة كاملة ينقص 10 كيلو جرامات من الوزن بدون رجيم أو حمية.

 كما أن لخل التفالح العديد من الإستخدامات الطبية والعلاجية التي ينصح بها الأطباء نستعرضها لكِ في هذا المقال:
 -الذبحة الصدرية:

فهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية خاصة لمن يتناولون كميات كبيرة من الدهون, ويساعد ايضًا في علاج الذبحة الصدرية التي قد يتعرض لها مدمني التدخين أو أصحاب المزاج المتوتر طول الوقت، كما أنه يساعد على تقليل  الإصابة بالذبحة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم بإستمرار، ويمكن ذلك عن طريق اعداد غرغرة بمقدر 70 جرام فقط من خل التفاح وخلطه مع كأس من الماء، تستخدم الغرغرة عدة مرات خلال اليوم مع الحرص على شرب  المتبقى منها وتعاد مرتين على الأقل خلال اليوم الواحد، ويمكن تخفيف كمية الخل في حالات الحساسية  أو عند استخدامها للاطفال.
-الأقدام :

ينصح الأطباء بإستخدام خل التفاح في علاج اقدام الرياضيين التي تتمثل في فطريات القدم، ومن اعراض ذلك الشعور بحكة في القدمين مع انبعاث رائحة كريهة منها، ولهذا يمكن استخدام خل التفاح في علاجها مع الحرص على تهويه القدمين جيدًا، ويعمل خل التفاح على تقليل تعرق القدمين كما أنه مضاد قوي للفطريات ويخفف من الحكة وتهيج الجلد.
- إنقاص الوزن:

لانقاص الوزن بسرعة يمكن اتباع حمية غذائية غنية بالفواكة والخضروات الطازجة مع تناول ماء الخل فقط خلال وضورورة الحرص على تناول التفاح الأخضر بإستمرار، فقد ثبت أن تلك الحمية تساعد في انقاص الكثير من الوزن بسرعة.
-امتصاص الكالسيوم:

لعل من أهم الفوائد التي يتمير بها الخل هي قدرته على امتصاص الكالسيوم والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم من الطعام، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء الكالسيوم على حمض الخليك والذي يساعد في تسهيل امتصاص الكالسيوم من الغذاء.
-عملية الهضم:

كما يعمل الخل على تيسير عملية الهضم بكفاءة عالية ويساعد في المحافة على توازن الجسم كما انه يعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات والسكريات من الطعام، لهذا فهو مفيد جدًا في حالات انقاص الوزن.
-الآم الصداع:

يساعد في تخفيف الآم الصداع بإستخدام قطنة مبللة من خل التفاح وفردها على الجبين مع الحرص على الإسترخاء في هدوء.
-أمراض القلب :

يساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب ويمكن تناول ملعقتين من خل التفاح يوميًا مع امكانية تخفيفها بالماء للحماية من أمراض القلب المختلفة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 فوائد ووصفات طبية لخل التفاح 7 فوائد ووصفات طبية لخل التفاح



GMT 12:59 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

10 أطعمة يحتاجها جسمك بعد الـ 40

GMT 18:00 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

10 أطعمة صحية على طفلك تناولها يومياً

GMT 17:56 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

اجمع بين ثنائيات هذه الأطعمة لإنقاص الوزن بسرعة

GMT 15:39 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر

فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيف.

GMT 17:13 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس

4 أنواع من الدقيق لمرضى الضغط

GMT 17:07 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس

6 فواكه صيفية ذات مؤشر سكر منخفض

GMT 07:11 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

الفنانة درة أنيقة على البحر في أحدث جلسة تصوير
لايف ستايلالفنانة درة أنيقة على البحر في أحدث جلسة تصوير

GMT 06:08 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

دينا ترد على هجوم نجوى حول عدم قدرتها على الرّقص
لايف ستايلدينا ترد على هجوم نجوى حول عدم قدرتها على الرّقص

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك
لايف ستايل٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 21:19 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس

طريقة تحويل صناديق الكرتون إلى قطع فنية

GMT 08:59 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

دنيا عبد العزيز تبيِّن أن دورها كان محوريًا في "ظل الرئيس"

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:41 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

طرق للتغلب على عدم وجود خزانة الملابس أو صغر حجمها في منزلك

GMT 17:21 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر

طلة جديدة للنجم تامر حسنى بإ ستاد القاهرة

GMT 21:06 2019 الخميس ,22 آب / أغسطس

مصطفي جعفر يتألق في فيلم "ولاد رزق 2"

GMT 08:02 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

كيم كردشيان تنتظر طفلها الرابع من "أم بديلة"

GMT 01:52 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

كلوديا حنا تستعدّ لطرح أغنية مع بداية 2019

GMT 16:25 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أهم الصفات المميزة لأنثى برج القوس

GMT 19:40 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات طبيعية ومجربة تُعيد الحيوية إلى الشعر المجعد

GMT 15:49 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

رؤى الصبان تلفت الأنظار بإطلالات محتمشة وعصرية