الرئيسية
فوائد تناول الزبيب
العنب المجفف (الزبيب)
القاهرة - لايف ستايل
يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر، فتناول 100 جرام من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري)، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعر حراري) فقط ونسبة العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب هى : 24 جرام ماء، 2.2 جم بروتين، 0.5 جم دهون، 71.20 جم كربوهيدرات، 0.15 ملغ فيتامين B1، 0.08ملغ B2 78 ملغ كالسيوم، 139 ملغ فوسفور 3.3 ملغ حديد كما أن الزبيب يوصف لعلاج النزلات واحتراق الصدر أو المعدة والأمعاء ويدخل في أكثر المشروبات والمغليات الصدرية والملطفة، ويضم الصمغ والأزهار المضادة للسعال والسكر والعسل، ولذا كان أحد الثمار الصدرية وهي: الزبيب، التين، البلح أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه، وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن. والزبيب يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.
GMT 13:09 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 13:06 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 13:03 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
خضار وفواكه خضراء للتخلص من السموم
GMT 11:56 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 11:38 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 08:42 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
GMT 07:48 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
فوائد صحية متعددة للبصل الأحمر
GMT 07:34 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم لتعزيز المناعة وصحة القلب
دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
لا تكن لجوجاً في بعض الأمور
GMT 08:14 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019
GMT 15:53 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
اللون الأصفر في الديكور لمنح الطاقة والبهجة وتحفيز الإبداع
GMT 19:59 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "الجدي"من الجمعة 3 إلى الخميس 9 كانون الثاني مفاجآت
GMT 16:09 2023 السبت ,11 آذار/ مارس
طرق التخلص من الغبار المتراكم في المنزل
GMT 12:08 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
بسنت ميهوب تكشف عن أسباب تراجع مستوي الأبناء دراسيًا
GMT 03:15 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ماليزيا تمنحك الهدوء والاسترخاء مع إرضاء محبي الإثارة
GMT 04:08 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروع قرار بتحويل "هور الدملج" إلى محميات للتراث ومدينة سياحية
GMT 17:14 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
أكثر 5 تصرفات للزوج تؤذي مشاعر الزوجة
GMT 05:41 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تعرف على أهم 5 نصائح للولادة فى زمن كورونا
GMT 13:29 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
الاشتباه في إصابة الفنانة حنان يوسف بـ«كورونا»
GMT 05:18 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
شهدت أحداث الحلقة 11 من مسلسل "النهاية"
GMT 07:12 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
سولاف فواخرجي تحيي ذكرى والدتها الكاتبة السورية إبتسام أديب
GMT 16:23 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
ترامب يُهاجم مساعدته السابقة أوماروزا نيومان ويصفها بـ"المثيرة للاشمئزاز"
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تناقضات وتقلبات
GMT 12:46 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
سيدة تقتل رضيعتها في القاهرة بسبب اعتراض زوجها على إنجاب الإناث
GMT 05:29 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
آسر ياسين يؤكد تعلقه بالسيناريو أكثر من الرواية
GMT 12:33 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
تعرفي على مخاطر غياب الحوار بين الشريكين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك