arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:41:20
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:41:20
لايف ستايل

الرئيسية

"تعزيز المناعة" أحد أهم 6 فوائد صحية للزنجبيل

لايف ستايل

لايف ستايل"تعزيز المناعة" أحد أهم 6 فوائد صحية للزنجبيل

الزنجبيل
لندن - لايف ستايل

يعتبر الزنجبيل من التوابل الأساسية في المطبخ الآسيوي بسبب نكهته اللذيذة .

لكنه يكشف أيضاً عن فوائد صحية عديدة، نعرض لك أبرزها .

محاربة التعب
الزنجبيل غني بالفيتامينات، والعناصر المغذية الأساسية، والأملاح المعدنية، وهو بالتالي منشط ممتاز للجسم،  إنه مثالي لمحاربة التعب العرضي، سواء كان هذا التعب جسدياً أم نفسياً.

تحفيز الهضم
يستعمل الزنجبيل لمنع تلف الأطعمة وإضافة النكهة اللذيذة إليها. كما يحفز الهضم من خلال تسريع تفريغ السائل الصفراوي وتحفيز نشاط الأنزيمات الهضمية المتعددة، لذلك فإن الاستهلاك المنتظم للزنجبيل يسهم في تحسين عمل الأمعاء، ويحفّز على امتصاص المزيد من المعادن والمواد المغذية.

تسهيل عمل الأمعاء
يحفز الزنجبيل الهضم ويحارب العديد من مشاكل الأمعاء، لا سيما انتفاخ البطن. كما يسرّع عملية التخلص من أوساخ الجسم، وينشط حركة الأمعاء، يمكن استهلاكه إذاً في حال المعاناة من الإمساك المزمن أو العرضي.

تخفيف الغثيان
تعددت الأسباب والغثيان واحد، لكن الزنجبيل ممتاز لمحاربة الغثيان والتقيؤ، إذ يؤثّر في العصب المسؤول عن الإحساس بالغثيان. يوصى بتناول الزنجبيل قبل نصف ساعة من الانطلاق في السيارة أو الباخرة أو الطائرة، إذ كان السفر بهذه الوسائل هو سبب الغثيان لديك.

تخفيف أوجاع المفاصل
يؤثر الزنجبيل بشكل إيجابي في أوجاع المفاصل، لاسيما تلك الناجمة عن التهاب المفاصل، وتبيّن أن الزنجبيل يكشف عن خصائص مذهلة في محاربة التهاب الأمعاء.

تعزيز المناعة
يحتوي الزنجبيل على مركبات قادرة على محاربة فيروسات الزكام والتهاب القصبات الهوائية، وهو أيضاً مضاد قوي للتأكسد ومحفز للبكتيريا الجيدة في الأمعاء، مما يحول دون التصاق العوامل المرضية بجدران الأمعاء، ويعزز بالتالي المناعة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعزيز المناعة أحد أهم 6 فوائد صحية للزنجبيل تعزيز المناعة أحد أهم 6 فوائد صحية للزنجبيل



GMT 17:56 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الزنجبيل منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان

GMT 16:16 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو

مشروب الخيار والكرفس للتخلص من حصوات الكلى

GMT 10:41 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

تعرفي على فوائد تناول كوب يومي من شاي الكركم

GMT 05:14 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفي على فوائد الزنجبيل الطازج والمجفف

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعزيز المناعة أحد أهم 6 فوائد صحية للزنجبيل تعزيز المناعة أحد أهم 6 فوائد صحية للزنجبيل



GMT 09:58 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

طبيبة بولندية تنتقم من حبيبها السابق بانتزاع أسنانه
لايف ستايلطبيبة بولندية تنتقم من حبيبها السابق بانتزاع أسنانه

GMT 06:03 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

نيكول كيدمان بإطلالة مثيرة بتوقيع Jason Wu
لايف ستايلنيكول كيدمان بإطلالة مثيرة بتوقيع Jason Wu

GMT 01:58 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

يس يوضح دور مراد في نجاح "تراب الماس"
لايف ستايليس يوضح دور مراد في نجاح "تراب الماس"

GMT 17:00 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

أشياء غير متوقعة قد تسبب انتقال الامراض الجنسية
لايف ستايلأشياء غير متوقعة قد تسبب انتقال الامراض الجنسية

GMT 07:44 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

تعرفى على موديلات الجاكيت الجلد موضة بموسم شتاء 2019
لايف ستايلتعرفى على موديلات الجاكيت الجلد موضة بموسم شتاء 2019

GMT 09:37 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعرفى على 10 عادات سلبية تسرّع الشيخوخة
لايف ستايلتعرفى على 10 عادات سلبية تسرّع الشيخوخة

GMT 08:25 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

مي عز الدين تتألّق مع مصمّم الأزياء العالمي مايكل سينكو

GMT 10:01 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

ماجد المصري سعيد بالنجاح الذي حصده "الطوفان"

GMT 06:33 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

طرق علاج إدمان الطفل على الكمبيوتر والألعاب

GMT 14:04 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس

تعرفي على خطوات استعمال مكياج العيون الزيتية

GMT 16:00 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

الفنان خالد سليم يبدأ تصوير مسلسل " رسايل"

GMT 21:14 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

مدحت صالح يغنّي أجمل أعماله في "بوضوح" مع عمرو الليثي

GMT 07:40 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر

الجينز يعد أجمل إطلالة عملية ورائعة للرجال

GMT 14:56 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر

علي ربيع يحرج شيماء سيف في فرح حمدي الميرغني

GMT 10:21 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس

ديكورات غرف نوم مستوحاة من "أجنحة الفنادق"

GMT 21:28 2018 السبت ,21 تموز / يوليو

خلطات لشد الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط