رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون 5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي تعرَّفي على أجمل غرف جلوس النجمات لتطبيق أفكارها في منزلكِ رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم أبرز مواصفات مشاهير مواليد برج السرطان وأحداثه الفلكية خلال الأسبوع نصائح الخبراء للتعامل مع زوجتك التي تكذب عليك

أخر الأخبار

الرئيسية

فوائد

فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسم

القاهرة - لايف ستايل

لحم الأرانب من أفضل أنواع اللحوم الصحية والتى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة ومنها "البوتاسيوم ،الكالسيوم ،البروتين ،الحديد ،المغنسيوم "، وحسب ما ذكره موقع nutritionride يحتوى لحم الأرانب على البروتينات سهلة الهضم وبنسبة أعلى من لحم البقر أو الدجاج، وإنه ممتاز لعملية التمثيل الغذائي للجسم. ومن فوائد لحم الأرانب 1:لحم الأرانب غني للغاية بالبروتينات ، عندما...المزيد

البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصل

القاهرة - لايف ستايل

يعاني الملايين حول العالم من التهاب المفاصل، وهي حالة صحية تصيب الرجال والنساء من كل الأعمار. ويؤدي التهاب المفاصل إلى آلام شديدة وبعض الأعراض المزعجة التي يرغب المرضى بتجنبها، ويقول الأطباء وخبراء التغذية إن بعض التعديلات البسيطة على النظام الغذائي يمكن أن تساعد على الحماية من آلام المفاصل. وينصح الخبراء بتناول البروكلي بشكل منتظم لتجنب آلام المفاصل، وهو أحد أفضل...المزيد

تعرف على فوائد التين البرشومي

القاهرة - لايف ستايل

قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال؛ عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ فوائد تناول التين البرشومى. فوائد مذهلة التين البرشومى: 1- غذاء رائع للتخلص من البدانة والتحكم بالوزن ما يحتويه من الياف تعطي الشعور بالشبع وتخفض الطاقة المستهلكة 2- خافض ضغط لما يحتويه من بوتاسيوم 3- يخفض نسبة الاصابة بالسرطان بنسبة 34% 4- مفيد للوقاية من هشاشة العظام...المزيد

10 فوائد لـ البطيخ تعرف عليها

القاهرة - لايف ستايل

نصحت وزارة الصحة والسكان، بتناول البطيخ خلال هذه الأيام وخاصة في الطقس الحار، فهو من أهم الفواكه الصيفية التي ترطب الجسم وتقوي المناعة. وبحسب موقع "هيلث لاين" إليك فوائد البطيخ الصحية: 1- البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء، الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار 2- البطيخ غني بفيتامين (سي وآ)، المعززان المناعة الجسم 3-يحتوي البطيخ على الألياف...المزيد

كميّة خل التفاح التي عليك شربها لخسارة وزنك دون أي متاعب

القاهرة - لايف ستايل

يُطوّر خل التفاح نوعا معينا من الأحماض التي يُعتقد بأنها تساعد على الشعور بالشبع وتسرّع عملية التمثيل الغذائي.ويضيف عدد من خبراء الحمية خل التفاح إلى خططهم الغذائية، بسبب فوائده المعروفة لفقدان الوزن، فكيف يجب أن تتناول هذا الخل وكم يجب أن تشرب منه خلص من دهون البطن؟ وجدت إحدى الدراسات أن ملعقتين كبيرتين يومياً من خل التفاح، أي ما يعادل...المزيد

الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايته

القاهرة – لايف ستايل

الجريب فروت من الفواكه الحمضية الشهيرة التى تحتوى على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والفيروسات، وقد تساعد العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الجريب فروت فى تعزيز البشرة الصحية والحماية من الظروف المختلفة، قد يلعبون أيضًا دورًا في الحفاظ على الوزن. وحسب ما ذكره موقع medicalnewstodayفإن فوائد تناول الجريب فروت على...المزيد

فوائد لا تتخيلها لتناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعر

القاهرة - لايف ستايل

تحتوى بذور الشيا على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة وحمايته من المشاكل الصحية والأمراض المزمنة، وحسب ما ذكره موقع healthline تحتوى بذور الشيا على "الالياف، البروتين، الدهون، الكالسيوم، المغنسيوم، الزنك، فيتامين ب، بوتاسيوم، كربوهيدرات". وهناك فوائد عديدة لتناول بذور الشيا وهى.. فوائد تناول بذور الشيا على صحة السجم 1: تحتوى بذور الشيا...المزيد

الكشف عن أبرز فوائد صحية لتناول الشوكولاته الداكنة في يومها العالمي

القاهرة - لايف ستايل

يحتفل العالم في 7 يوليو من كل عام باليوم العالمي للشوكولاته، حيث بدأ هذا التقليد منذ عام 2009، ومن خلال التقرير التالي نستعرض فوائد الشوكولاته الداكنة. 1- تحسن صحة القلب الشوكولاته الداكنة جيدة لتدفق الدم والشرايين، مما يساعد قلبك على الأداء الجيد، كما تشير بعض الدراسات إلى أن الشوكولاتة يمكن أن تخفض مستويات ضغط الدم المرتفع أيضًا. 2- ضبط الكوليسترول...المزيد

خبيرة ألمانية تعلن أن البطيخ يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال

برلين - لايف ستايل

قالت أولريكه بيكلمان إن البطيخ يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال؛ حيث أنه يساعد على حرق الدهون والتمتع بالرشاقة ويحافظ على جمال وشباب البشرة. وأوضحت عضو المؤسسة الألمانية للزراعة والتغذية أن 100 جرام من البطيخ تحتوي على 38 سعراً حرارياً فقط؛ نظراً لأن الماء يشكل نسبة تصل إلى 90% من البطيخ. وبفضل محتواه العالي من الماء يمتاز البطيخ بتأثير مدر للبول،...المزيد

استشارية تغذية علاجية تكشف فوائد الحلبة الصحية في معالجة كسور العظام والنحافةا

القاهرة – لايف ستايل

تتعدد فوائد الحلبة وأهميتها للإنسان؛ حيث تختلف طرق استخدامها للحصول على فوائدها الصحية. فوائد الحلبة الصحية وأوضحت الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أهمية تناول الحلبة للأفراد، وفوائدها الصحية. وقالت: يتم تصنيف الحلبة كنوع من البقوليات، غير أنه يتم الاستفادة من بذورها بعد طحنها في العديد من الأشياء؛ حيث تتعدد استخداماتها لتنوع...المزيد

فوائد المانجو على صحة القلب ومعالجة الحموضة وتحسن الهضم

القاهرة - لايف ستايل

تعد المانجو واحدة من أكثر الفواكه اللذيذة لكثافة العناصر الغذائية بها، وبسبب وفرة الفوائد الصحية التي يمتلكها، فهى غنية بالبروتين والألياف وفيتامين ج وفيتامين أ وحمض الفوليك وفيتامين ب -6 وفيتامين ك والبوتاسيوم. وتساعد هذه الفاكهة في الحد من مخاطر الحالات الصحية المتعلقة، بنمط الحياة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب، كما أنه يعزز البشرة والشعر الصحيين ، ويزيد الطاقة ويساعد...المزيد

تناول القرنفل الطبيعي لمعالجة الالتهابات والآلام

القاهرة - لايف ستايل

يعانى الكثيرون من التهابات متفرقة فى أنحاء الجسم خاصة فى المفاصل والعظام ويبحثون عن علاج مناسب لهذه المشكلة يخلصهم من الألم فى اسرع وقت ليتمكنوا من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، وذكر موقع " بولد سكاى" الهندي أن هناك الكثير من النباتات الطبيعية التى تساعد فى التخلص من الالتهابات ومن بين اقوى هذه الاعشاب القرنفل. ويشتهر بين الناس على أنه مجرد...المزيد

فوائد صحية لشرب الماء أهمّها وتحسين وظائف الدماغ ومُعالجة الصداع

القاهرة - لايف ستايل

يتكوّن جسم الإنسان من نحو 60٪ من الماء، ويوصى الأطباء بشرب 8 أكواب (237 مل) من الماء يوميا، وكشف موقع هيلثي لاين عن 7 فوائد صحية قائمة على الأدلة لشرب الكثير من الماء. 1. يساعد على زيادة الأداء البدني. إذا لم تبق رطبًا ، فقد يعاني أدائك البدني، هذا مهم بشكل خاص أثناء التمرين المكثف أو الحرارة العالية، يمكن أن...المزيد

فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

القاهرة - لايف ستايل

الزيتون الأخضر واحد من أبرز أنواع المقبلات التى يفضلها الكثيرون، حيث يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة فيحتوى الزيتون الاخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض كما انه يعمل على تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات والعدوى. وحسب ما ذكره موقع olivemypickle فإن فوائد تناول الزيتون هى: فوائد تناول الزيتون الأخضر على...المزيد

تعرف على أهم وأبرز فوائد الأناناس

القاهرة - لايف ستايل

فوائد الأناناس عديدة فهو من أكثر الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية، حيث يحتوي الأناناس على كميات كبيرة من فيتامين سي والمنجنيز والألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة، والثيامين، وهو فيتامين ب 1 الذي يشارك في إنتاج الطاقة، ويحتوي كوب واحد من قطع الأناناس على 74 سعرة حرارية فقط، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الاناناس، وفقاً لموقع "لايف ساينس"....المزيد

آخر الأخبار

GMT 16:56 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون

GMT 14:48 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون

GMT 10:44 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة

GMT 16:50 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي

GMT 12:33 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

تعرَّفي على أجمل غرف جلوس النجمات لتطبيق أفكارها في منزلكِ

أخبار ذات صلة

الأخبار الأكثر قراءة

GMT 17:12 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

ميغان ماركل تدرس إنتاج فيلم عن حركة "حياة السود مهمة"

GMT 17:24 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

أسبوع الموضة في "لندن" أكثر هدوءًا هذا العام بسبب "كورونا"

GMT 08:23 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

ياسمين عبدالعزيز تُعلِّق على حديث أحمد العوضي عن كواليس علاقتهما

GMT 17:18 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

مجموعة من أجمل التصاميم المودرن لحمام منزلكِ تعرفي عليها

GMT 17:02 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

تعرف على أفضل التمارين لزيادة الطول حتى بعد سن البلوغ

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة – لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

برلين - لايف ستايل

القاهرة – لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل