الرئيسية
شوربة البطاطا الحلوة والفاصوليا الحمراء
شوربة البطاطا الحلوة والفاصوليا الحمراء
القاهرة -لايف ستايل
المقادير:
4 أكواب ماء.
3 مكعبات مرق خضار.
3 أكواب بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة.
3 أكواب فاصوليا حمراء معلبة.
3 ملاعق صغيرة كمون.
ملعقة صغيرة بابريكا باودر.
بصلة متوسطة مفرومة.
2 فص ثوم مهروس.
ملعقة صغيرة زيت زيتون.
ملح وفلفل أسود.
الطريقة:
على نار متوسطة، سخني الزيت ثم أضيفي البصل ورشة ملح وقلبي لمدة 3 دقائق.
أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
أضيفي البطاطا والفاصوليا والكمون والبابريكا والفلفل الأسود والملح وقلبي لمدة دقيقتين.
أضيفي الماء ومكعبات المرق واتركيه حتى يغلي.
غطي القدر واتركيه على نار هادئة، حتى تنضج البطاطا.
صفي 2 كوب من البطاطا والفاصوليا من المرق واتركيهم جانبًا.
ضعي باقي الشوربة في محضرة الطعام واهرسيهم هرسًا ناعمًا.
أعيدي الشوربة إلى النار، وأضيفي إليه البطاطا والفاصوليا وقلبيه حتى يغلي.
ضعي الشوربة في أطباق التقديم، وزينيها بالأفوكادو وأوراق البقدونس.
- الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر GMT 04:39 2018 طريقة اعداد وتحضيردجاج مكسيكي بصلصة الفاصوليا الحمراء
- الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر GMT 23:16 2018 طريقة إعداد وتحضير دجاج مكسيكي بصلصة الفاصوليا الحمراء اللذيذة
GMT 15:49 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة التونة المكسيكيةGMT 20:25 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير سلطة المكرونة بصوص البرتقالGMT 04:39 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
طريقة اعداد وتحضيردجاج مكسيكي بصلصة الفاصوليا الحمراءGMT 23:16 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير دجاج مكسيكي بصلصة الفاصوليا الحمراء اللذيذةGMT 23:02 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير شوربة التاكو المكسيكيةدراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 09:47 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تحقق أهدافاً متعدّدة تمنحك دفعاً إضافياً وحماسة كبيرة
GMT 08:46 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 07:52 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تصبح مستعدًا للتأثير على محيطك من خلال أفكارك
GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة
GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 22:25 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء متوترة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 18:30 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
الحُكم بالسجن المؤبد على العروسة "قاتلة زوجها" إثر طعنه بسكين
GMT 08:44 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019
GMT 08:33 2019 الإثنين ,19 آب / أغسطس
حاجة مصرية تضع مولودتها في الأراضي المقدسة وتطلق عليها "مكة"
GMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 14:17 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
وائل فهمي يحيي ذكرى وفاة والده على " فيسبوك"
GMT 16:44 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
رهف القنون السعودية تثير الجدل بـ"المايوه" مرة أخرى بعد لجوئها إلى كندا
GMT 14:18 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيك بصلصة التفاح
GMT 13:55 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
سلامة يؤكّد أنّ قرارات السيسي تدعم حركة الاستثمار وتحافظ على العمالة
GMT 13:30 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
ديكور حدائق منزلية وتصاميم تحوّل حديقة منزلك إلى جنتك الخاصة
GMT 14:29 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
مدحت العدل يُشيد بأداء دينا الشربيني في مسلسل "زي الشمس"
GMT 17:43 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحديات مهنية وسعادة عاطفية في الطريق إليك
GMT 06:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ضغوط مختلفة تؤثر على معنوياتك أو حماستك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك