arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة اعداد الجلاش بالخضراوات والجبن لوجبة مشبعة وصحية

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة اعداد الجلاش بالخضراوات والجبن لوجبة مشبعة وصحية

الجلاش بالخضراوات والجبن
القاهرة - لايف ستايل

المقادير:

١ عبوة رقائق جلاش

١ كوب جبن مشكل (موتزيلا + رومي + شيدر)

١ بصلة مقطعة لحلقات

٢ ثمرة فلفل رومي مقطعة

٢/١ كوب مشروم مقطع لقطع صغيرة

٢/١ كوب زيتون مخلي (أسود أو أخضر)

٢/١ كوب سمن سائح

٢ كوب حليب

٢ بيضة

ملح وفلفل

طريقة التحضير:

١- احضري صينية مستطيلة وادهنيها بزيت نباتي، ثم افردي ورقتين من الجلاش وادهني سطحهما بالسمن السائح، ثم ضعي ورقتين أخرتين وادهني سطحهما بالسمن. كرري إلى أن تنتهي من نصف الكمية.

٢- اخلطي الخضراوات معاً (المشروم والفلفل والبصل والزيتون) وافرديهم على سطح الرقائق ثم وزعي خليط الجبن بالتساوي.

٣- قومي بفرد الكمية المتبقة من الجلاش بنفس الطريقة السابقة.

٤- اقطعي طبقات الجلاش بالسكين في شكل خطوط متقاطعة.

٥- في وعاء جانبي، امزجي الحليب مع البيض والملح والفلفل ثم اسكبي الخليط الناتج على الجلاش واتركيه في الفرن لمدة ٢٠ دقيقة إلى أن ينضج ويصبح لونه ذهبيا.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة اعداد الجلاش بالخضراوات والجبن لوجبة مشبعة وصحية طريقة اعداد الجلاش بالخضراوات والجبن لوجبة مشبعة وصحية



GMT 20:39 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير فطيرة الجبن الشهية

GMT 12:14 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الجلاش باللحمة

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي

GMT 15:52 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طرق إخفاء "حب الشباب" بواسطة المكياج 

GMT 10:22 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة شهيرة تقرّر العودة إلى الفن وتفصح عن سر رشاقتها

GMT 11:11 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

فهرية إيفجن تتهم زوجها بالازدواجية

GMT 17:37 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير

مجموعة جورج حبيقة للأزياء الراقية ربيع 2020

GMT 23:29 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كوسة بالحمص

GMT 19:13 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على مدينة العين أجمل مناطق صحراء الإمارات

GMT 11:25 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تعيش أسبوعا مهما جدا وممتعًا

GMT 11:19 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أغرب مطعم في دبي كل ما فيه من الثلج

GMT 00:01 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

10 أساليب لمحاربة السيلوليت والتخلص منه

GMT 21:54 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

7 علامات تدل على حب طفلك لكِ

GMT 12:43 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاكتساب ثقة الآخرين بك بمنتهى السهولة

GMT 03:55 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

مطعم "Ninja New York" يقدم أطباق السوشي الرائعة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle