arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:29:02
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:29:02
لايف ستايل

الرئيسية

سلطة البحريات الطازجة

لايف ستايل

لايف ستايلسلطة البحريات الطازجة

سلطة البحريات الطازجة
القاهرة - لايف ستايل

المقادير: -800 غرام من الروبيان -600 غرام من الكلماري -350 غراماً من الهليون -400 غرام من الجزر -500 غرام من الكوسى -250 غراماً من البازلاء -500 غرام من الطماطم غير الناضجة -300 غرام من البرتقال -150 غراماً من البقدونس المقادير للتتبيلة: -200 غرام من البرتقال -100 غرام من الليمون الحامض -250 غراماً من زيت الزيتون -25 غراماً من الملح والفلفل

طريقة التحضير:

1- يقطّع الكلماري إلى قطع صغيرة.

2 - تطهى كل كمية من البحريات على حدة، لمدة 3 دقائق، وذلك في ماء مغلي.

3 - تقطّع الخضراوات وتغلى في الماء لمدّة 5 دقائق.

4- تقشّر الطماطم ويؤخذ لبّها، وتوضع في الفرن لمدة ساعة.

5- للتتبيلة: تؤخذ قشور البرتقال والليمون الحامض وتفرم بالخلاط الكهربائي، ثم يضاف إليها زيت الزيتون والملح والفلفل.

6 - تضاف التتبيلة إلى المكوّنات، بعد خلطها مع بعضها البعض.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة البحريات الطازجة سلطة البحريات الطازجة



GMT 09:50 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

تعرفى على طريقة إعداد وتحضيرالروبيان المتبل مع الخضار

GMT 08:53 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير سلطة الكينوا والروبيان لرجيم متوازن

GMT 06:27 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع صوص الروبيان

GMT 19:41 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير الروبيان بالكاري

GMT 19:25 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير باستا بالروبيان والصوص الأبيض

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة البحريات الطازجة سلطة البحريات الطازجة



GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:14 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

سارة ابنة الفنان عادل إمام في أحدث ظهور لها

GMT 05:59 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو

إسلام شوقي يُؤكّد أنّ ظهوره في "رحيم" مُميَّز