arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:06:32
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:06:32
لايف ستايل

الرئيسية

سلطة الطحينة بالبندورة

لايف ستايل

لايف ستايلسلطة الطحينة بالبندورة

سلطة الطحينة بالبندورة
القاهرة - لايف ستايل

بجانب كون طبق السلطة لذيذ جداً، فإنه ذو فوائد غذائية متعددة لاحتوائه علي فيتامينات مثل أ، ب، ج، د، هـ. . كما انه يفتح الشهية لتعدد الالوان المختلفة الموجودة، وتمتاز البندورة بفوائد مهمة في السلطة كونها تتضمن مادة (الليكوبين)،  وهي مادة تساعد علي التواصل الصحي بين خلايا الجسم، وتمنح الطاقة تساعد على التئام الجروح وتزود الجسم بالمعادن و تزيل السموم وتدر البول .. والكثير من الفوائد الكثيرة للسلطة الخضراء والمتنوعة عموما، والبندورة خصوصاً .. لذا اخترنا لكم كيفية تحضير سلطة البندورة بالطحينة: لتحضير سلطة البندورة بالطحينة، نحتاج المقادير التالية: - 4 حبات بندورة. -  نعنع يابس (ملعقة صغيرة) - بقدونس (حسب الرغبة) - 0.25 كوب طحينة -  0.50 ملعقة صغيرة فلفل - 4 حبات بندورة. -  نعنع يابس (ملعقة صغيرة) - بقدونس (حسب الرغبة) - 0.25 كوب طحينة -  0.50 ملعقة صغيرة فلفل - حبة ليمون - ملعقة صغيرة ملح - حبة ليمون الطريقة: - نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله. - نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون. - نضيف الطحينة إلى البندورة، نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الطحينة بالبندورة سلطة الطحينة بالبندورة



GMT 22:55 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

طريقة إعداد وتحضير بطاطا محشية باللحم المفرومة

GMT 14:39 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير بطاطا محشية باللحم المفرومة

GMT 16:42 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير سلطة الدجاج بالبستو

GMT 13:58 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير الكسكس مع الشيش طاووق الشهي

GMT 19:09 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير الكباب المشوي على الطريقة المصرية

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الطحينة بالبندورة سلطة الطحينة بالبندورة



GMT 04:05 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

تعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل
لايف ستايلتعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل

GMT 03:55 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو

5 خطوات لاستعمال مستحضر التسمير الذاتي
لايف ستايل5 خطوات لاستعمال مستحضر التسمير الذاتي

GMT 18:15 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

ميار الغيطي تستجمّ مع شقيقتها مي في إيطاليا

GMT 14:01 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

صناعة النحت على خشب الزيتون تشهد شهرة واسعة في بيت لحم

GMT 08:47 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

أحلام تصدم الجمهور بسعر مجوهراتها في "أراب أيدول"

GMT 05:41 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

"مدينة أصفهان في إيران" أهم 10 مواقع للسفر خلال عام 2017

GMT 07:24 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

منى فاروق تتبرأ من فضيحة "الفيديو الإباحي" مع خالد يوسف

GMT 10:08 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر

محمد رمضان يقبل زوجته خلال حفل زفاف الفنانة شيماء سيف

GMT 18:33 2018 السبت ,11 آب / أغسطس

فوائد الحمص على صحة الجسم والبشرة