arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:42:52
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:42:52
لايف ستايل

الرئيسية

سلطة الطحينة بالبندورة

لايف ستايل

لايف ستايلسلطة الطحينة بالبندورة

سلطة الطحينة بالبندورة
القاهرة - لايف ستايل

بجانب كون طبق السلطة لذيذ جداً، فإنه ذو فوائد غذائية متعددة لاحتوائه علي فيتامينات مثل أ، ب، ج، د، هـ. . كما انه يفتح الشهية لتعدد الالوان المختلفة الموجودة، وتمتاز البندورة بفوائد مهمة في السلطة كونها تتضمن مادة (الليكوبين)،  وهي مادة تساعد علي التواصل الصحي بين خلايا الجسم، وتمنح الطاقة تساعد على التئام الجروح وتزود الجسم بالمعادن و تزيل السموم وتدر البول .. والكثير من الفوائد الكثيرة للسلطة الخضراء والمتنوعة عموما، والبندورة خصوصاً .. لذا اخترنا لكم كيفية تحضير سلطة البندورة بالطحينة: لتحضير سلطة البندورة بالطحينة، نحتاج المقادير التالية: - 4 حبات بندورة. -  نعنع يابس (ملعقة صغيرة) - بقدونس (حسب الرغبة) - 0.25 كوب طحينة -  0.50 ملعقة صغيرة فلفل - 4 حبات بندورة. -  نعنع يابس (ملعقة صغيرة) - بقدونس (حسب الرغبة) - 0.25 كوب طحينة -  0.50 ملعقة صغيرة فلفل - حبة ليمون - ملعقة صغيرة ملح - حبة ليمون الطريقة: - نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله. - نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون. - نضيف الطحينة إلى البندورة، نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الطحينة بالبندورة سلطة الطحينة بالبندورة



GMT 13:58 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير الكسكس مع الشيش طاووق الشهي

GMT 19:09 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير الكباب المشوي على الطريقة المصرية

GMT 11:08 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير أسهل سلطة جرجير مع الفطر الطازج

GMT 16:12 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير كيك الشوكولاتة بصوص الكراميل الخفيف

GMT 08:20 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير مشاوي مشكلة بالتتبيلة المبتكرة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الطحينة بالبندورة سلطة الطحينة بالبندورة



GMT 09:47 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

موجة اغتصاب في جنوب السودان والضحايا بينهن عجائز وحوامل
لايف ستايلموجة اغتصاب في جنوب السودان والضحايا بينهن عجائز وحوامل

GMT 00:38 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

 أحدث جلسة تصوير للفنانة رانيا يوسف
لايف ستايل أحدث جلسة تصوير للفنانة رانيا يوسف

GMT 01:40 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر

أحمد السعدني يكشف حياة والده بعد اعتزال الفن
لايف ستايلأحمد السعدني يكشف حياة والده بعد اعتزال الفن

GMT 19:54 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الموز والرمان كوكتيل الصحة الجنسية للرجل
لايف ستايلالموز والرمان كوكتيل الصحة الجنسية للرجل

GMT 09:58 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

 تعرفي على 7 إطلالات بوهيمية هي موضة شتاء 2019
لايف ستايل تعرفي على 7 إطلالات بوهيمية هي موضة شتاء 2019

GMT 12:52 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي الماسكات المنزلية لمحاربة التجاعيد
لايف ستايلتعرفي علي الماسكات المنزلية لمحاربة التجاعيد

GMT 12:49 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

إطلالة ساحرة للفنانة نيرمين الفقي في الجونة

GMT 09:03 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

توأم سوري يختار نانسي عجرم في "ذا فويس كيدز"

GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

وفاء عامر تستعد للمشاركة في فيلم "كارما" مع خالد يوسف

GMT 10:51 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

ليلى علوي تثير الجدل بتقبيلها للمخرج محمد سامي

GMT 10:56 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر

حبيبة كريستيانو رونالدو تفضح "سره" عن طريق الخطأ

GMT 07:43 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

منة عرفة متوهجة في جلسة تصوير جديدة تكشف تغير ملامحها

GMT 08:17 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة بيكي جي تتألق في فستان ذهبي مثير

GMT 10:35 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس

ديكورات المجالس العربية تحمل الطابع الشرقي