الرئيسية
سلطة الخضراوات المشوية
سلطة الخضراوات المشوية
القاهرة - لايف ستايل
الصلصة
4 ملاعق طعام زيت زيتون
3 فصوص ثوم
عصير ليمونة
السلطة
بصلة شمار، مقطعة إلى شرائح
4 حبات بندورة ناضجة، مشطورة إلى نصفين
حبة فليفلة حمراء، مقطعة إلى شرائح
حبة كوسى مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
بصلة حمراء مقطعة إلى جوانح
3 ملاعق طعام زيت زيتون
150 غ سبانخ
100 غ أوراق روكا
التحضير
يحمى الفرن للدرجة 180 مئوية أو 350 فهرنهايت. يحمى الزيت والثوم قليلاً في المقلاة لمدة دقيقة تقريباً، ثم يترك الخليط جانباً.
في غضون ذلك، توضع الخضر في صينية خبز ويسكب عليها زيت الزيتون. ثم يرش عليها الملح وتخبز في الفرن لمدة 45 دقيقة.
يُرفع الثوم من الزيت ويضاف إليه عصير الليمون. يخلط السبانخ مع الروكا وتسكب عليهما الصلصة، ثم توزع الخضر المشوية في الأعلى.
GMT 08:29 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
طريقة إعداد وتحضير الدجاج مع البصل والصنوبر
GMT 17:43 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
طريقة إعداد وتحضير شوربة الدجاج بالكريمة
GMT 17:31 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
طريقة إعداد صدور الدجاج بصوص المشروم وجبن الموتزريلا
GMT 17:27 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
طريقة إعداد وتحضير ستيك اللحم بصوص العسل والورشستر
GMT 07:03 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
طريقة اعداد وتحضير مكرونة مع الدجاج الحار والطماطم
تراوحت أعمارهم بين 4 سنوات و15 سنة
كندا تلم شمل "سورية" بعائلتها بعدما فقدت أطفالها في حريق
أوتاوا - لايف ستايل
بعد أن فقدت اللاجئة كوثر برهو أبناءها السبعة في حريق بأحد المُدن الكندية، قامت كندا بتسريع إجراءات السفر ومنح التراخيص اللازمة لجمع شمل لاجئة سورية بأفراد عائلتها الذين حضروا من سورية لمساندتها.تراوحت أعمارهم بين 4 سنوات و15 سنة
كندا تلم شمل "سورية" بعائلتها بعدما فقدت أطفالها في حريق
أوتاوا - لايف ستايل
بعد أن فقدت اللاجئة كوثر برهو أبناءها السبعة في حريق بأحد المُدن الكندية، قامت كندا بتسريع إجراءات السفر ومنح التراخيص اللازمة لجمع شمل لاجئة سورية بأفراد عائلتها الذين حضروا من سورية لمساندتها. وأوضح نائب كندي أنَّ أقرباء اللاجئة كوثر برهولتجنُب أكبر عدد ممكن من الأخطاء
إليكِ نصائح خبراء العناية بالبشرة لإطلالة رائعة يوم زفافِك
لندن ـ ماريا طبراني
يعد يوم الزفاف هو أكثر أيام سعادة للكثيرون ، وعلى الرغم من الترتيبات التى تسبقه مثل ترتيبات الجلوس و تجهيز الطعام والتى قد تبدو وكأنَّها الأكثر أهمية، إلَّا أنَّ الظهورأول فيلم روائي طويل لـ "مريم توزاني"
فيلم ''آدم" يُمثل المغرب في مهرجان كان السينمائي
الرباط - لايف ستايل
حققت مريم التوزاني نجاح جديد باختيار فيلمها "آدم" لتُمثيل المغرب في مهرجان كان السينمائي في دورته 72. وجاء هذا الاختيار بعد تألق الفنانة المغربية من خلال إخراجها لفيلمين قصيرين وهما "عندما ينامون" ،
أكثر عرضة للإصابة بأزمات قلبية
دراسة علمية تُحذر من خطورة تجاهل "وجبة الإفطار"
لندن ـ لايف ستايل
خلصت دراسة علمية إلى أنَّ الذين يتجاهلون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء قبل النوم ، مُعرضين أكثر من غيرهم لخطر النوبات القلبية. وذكرت مصادر مُطلعة أنَّ العلماء وجدوا الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور في الصباح بصورة مُتكررة ويتناولون العشاءGMT 17:35 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
أميركي يقتل زوجته وطفلتيْه بسبب "علاقة رومانسية"
GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
GMT 10:41 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
حسام داغر شخصية جادة في "زلزال"
GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
GMT 20:37 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
كيدانيان يطالب برفع الحظر الموضوع على سفر الرعايا العرب والاجانب الى لبنان
GMT 09:09 2019 الثلاثاء ,16
لا تترددي في قول كلمات حب للزوج قبل النوم
GMT 18:44 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
3 قطع عليكِ الاحتفاظ بها للانتقال إلى موسم الربيع
GMT 11:11 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
تنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية
GMT 11:05 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
مولود الحوت يكره الانضباط وثائر أحيانًا على التقاليد ويميل إلى الانعزال
GMT 04:50 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تؤكد دور شريك النوم في تدمير المظهر والمزاج والحياة المهنية
GMT 04:16 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الطبيبة النفسية إريني ليفين تكشف أن إنهاء علاقات الصداقة يعتبر شيئًا مؤلمًا
GMT 11:52 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر
الشك يقتل الحب والمشاعر
GMT 09:42 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
علماء روس يبتكرون لقاحًا جديدًا مضادًا للسل للبالغين
GMT 07:09 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر
خبيرة نفسية توضح طريقة استعادة الرغبة الجنسية لدى الرجال
GMT 09:25 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الفنان الهندي عامر خان على مائدة عشاء هازال كايا
GMT 08:19 2017 الخميس ,31 آب / أغسطس
الفنانة جيهان خليل ترى أن "طاقة نور" من أهم خطوات مشوارها
GMT 21:09 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
كندة حنّا تتألق في فستان مثير وسط الطبيعة الخضراء
GMT 15:28 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
تعرف كيف أصبحت "أزميرالدا" بعد تجاوز الـ50 عامًا
GMT 07:32 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
جينيفر لوبيز ترتدي فستانًا شِبه عارٍ على غلاف مجلة "InStyle"
GMT 09:08 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
نيللي كريم دكتورة جامعية في مسلسل " اختفاء"
GMT 07:39 2017 الأحد ,09 تموز / يوليو
فيان السليماني تعيش أزمة قرار تجريدها من لقب ملكة جمال العراق
GMT 20:09 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إتيكيت حركات الجسد لتظهري واثقة من نفسك في مقابلات العمل
GMT 17:54 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
انتشار صورة حميمة لميغان ماركل تُحرج الأسرة الملكية
GMT 09:10 2018 السبت ,05 أيار / مايو
نهلة الدقن تشرح أهمية بروتين الخلايا الجذعية لنمو الشعر
GMT 06:57 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
أسماء عبد الله تشير إلى أنّ أزياء الشتاء للمرأة الممتلئة "أنوثة"
GMT 14:32 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير
أعاني من الفراغ العاطفي
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك