الرئيسية
سلطة الخضراوات المشوية
سلطة الخضراوات المشوية
القاهرة - لايف ستايل
الصلصة
4 ملاعق طعام زيت زيتون
3 فصوص ثوم
عصير ليمونة
السلطة
بصلة شمار، مقطعة إلى شرائح
4 حبات بندورة ناضجة، مشطورة إلى نصفين
حبة فليفلة حمراء، مقطعة إلى شرائح
حبة كوسى مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
بصلة حمراء مقطعة إلى جوانح
3 ملاعق طعام زيت زيتون
150 غ سبانخ
100 غ أوراق روكا
التحضير
يحمى الفرن للدرجة 180 مئوية أو 350 فهرنهايت. يحمى الزيت والثوم قليلاً في المقلاة لمدة دقيقة تقريباً، ثم يترك الخليط جانباً.
في غضون ذلك، توضع الخضر في صينية خبز ويسكب عليها زيت الزيتون. ثم يرش عليها الملح وتخبز في الفرن لمدة 45 دقيقة.
يُرفع الثوم من الزيت ويضاف إليه عصير الليمون. يخلط السبانخ مع الروكا وتسكب عليهما الصلصة، ثم توزع الخضر المشوية في الأعلى.
- الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:49 2017 طريقة اعداد و تحضير السلطة الفلاحي بزيت الزيتون والشطّة
GMT 15:37 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
تعرف علي طريقة اعداد سلطه المعكرونه و الفاصوليا الحمرا
GMT 14:21 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
طريقة إعداد "رولات مسخن" بطريقة سهلة وبسيطة
GMT 10:29 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
مقادير وطريقة إعداد سلطة الطماطم باللبن بإسلوب سهل وبسيط
GMT 18:32 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
طريقة تحضير فخذ التيركي مع سلطة الخضار بأسلوب سهل
GMT 17:49 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة اعداد و تحضير السلطة الفلاحي بزيت الزيتون والشطّة
نقلوا ملايين الخلايا الجذعية إلى دماغ أحد المرضى
باحثون يابانيون يُجدِّدون الأمل في علاج داء "باركنسون"
طوكيو ـ علي صيام
كشف باحثون يابانيون أنهم تمكنوا من نقل خلايا جذعية يطلق عليها اسم "الخلايا الجذعية المستحثّة" إلى دماغ مريض مصاب بداء "باركنسون"، للمرة الأولى في تاريخ الطب، ووفقا إلى صحيفة "ديليمن أجل التغلب على متاعب الحياة
برلمانية في الكونغرس الأميركي تنتظر راتبها الأول لعدم قدرتها على استئجار شقة
واشنطن - لايف ستايل
تعاني ألكسانريا كورتيز؛ أصغر نواب الكونغرس الأميركي على الإطلاق، مشكلة تبدو غريبة للوهلة الأولى، لكنها من الواضح أنها معتادة بالنسبة للشباب الأميركيين وللعاملين في العاصمة "واشنطن"، وحتى للنواب أنفسهم. ستتبوأ كورتيز مقعدها في مجلس النواب عن الحزب الديموقراطي، وستصبح ممثلة للشعب فيالكثير من النساء يضعن أنفسهن تحت ضغط بسبب مشكلة زيادة الوزن
خبراء يكشفون طرق التخلص من المشاعر السلبية عند رؤية الملابس غير المناسبة
لندن - ماريا طبراني
يشعر الكثيرون بالإثارة بمجرد فتح خزانة الملابس، الإثارة في اكتشاف شيء ممتع اشتريته للتو؛ السعادة من رؤية فستان لامع ارتديته في أحد الحفلات قبل عقد من الزمن، الحزن عند رؤية سروالضمن مسابقة الأفلام الروائية الطويلة
فيلم "فتوى" يحصد جائزة "التانيت" الذهبي في مهرجان أيام قرطاج السينمائية
تونس - لايف ستايل
فاز فيلم "فتوى" للمخرج التونسي، محمود بن محمود، بجائزة "التانيت" الذهبي لمسابقة الأفلام الروائية الطويلة، في الدورة التاسعة والعشرين، من أيام قرطاج السينمائية، التي أسدل الستار عليها، مساء السبت. ويتناول الفيلم قصة تونسي يقيمتتسابَق وسط منظر طبيعي خلّاب ويطير منطاد الهواء الساخن حولها
سائح يلتقط صورًا مُدهشة لآلاف الحيوانات البريّة في إحدى غابات السافانا
لندن - كاتيا حداد
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية لقطات مذهلة لقطيع من الحيوانات البرية في إحدى غابات السافانا الأفريقية تم تصويرها بواسطة سائح من خلال منطاد الهواء، وتم تصوير مقطع الفيديو بواسطة سائح كيني خلال رحلة صباحية مبكرة فوق محمية ماساي مارايعتمد على البروتين الحريري
ابتكار جديد يُعالج الجروح ولا يخلف ندوبا
بكين - لايف ستايل
ابتكرت مجموعة من علماء الصين هلاما "جل" يعتمد على البروتين الحريري، الذي يمكنه علاج الجروح دون أن يترك ندوبا. وتفيد مجلة "Biomaterial Science"، بأن العلماء استخدموا في دراستهم مادة سيريسين الموجودة في ألياف الحرير، وعرّضوها بعد استخراجها من هذه الأليافGMT 18:48 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
توقيف رجل شرطي مصري اغتصب طفلة في حلوان
GMT 07:40 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالة جريئة لمايا دياب في أحدث جلسة تصوير لها
GMT 06:12 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
هالة صدقي تؤكّد خوض تجربة سينمائية كوميدية
GMT 17:53 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
8 أسباب وراء عدم رغبة الزوج في العلاقة الجنسية
GMT 10:03 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الصين تستعد لبناء أول مطار لها في القطب الجنوبي
GMT 14:21 2018 الأحد ,28
"الهديةُ" مفتاح القلوب بين الأزواج واستعادةٌ للحظات جميلة!
GMT 20:09 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق تنسيق اللون الأحمر لإطلالة مُميّزة في الشتاء
GMT 09:09 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على أصعب 8 بقع تُعاني منها ربات البيوت وكيفية التخلص منها
GMT 17:34 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
عمرو سعد يكشف عن تعرّض إبراهيم عيسى لأزمة صحية
GMT 16:38 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
اعتقال نجل الممثلة اللبنانية نادين الراسي وهروب والدته
GMT 21:34 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
ابنة الفنانة هند رستم تُبيّن تفاصيل جديدة عن حياة والدتها
GMT 07:51 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
برلمانية تنهار بعد تلقيها خبر مقتل ابنتها الشابة
GMT 02:44 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
فوضى كبيرة في قطاع علاج الأمراض بالأعشاب الطبيعية في المغرب
GMT 11:48 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
استمتع بالحياة في الجنة لبعض الوقت في منتجع الشجرة في بالي
GMT 15:34 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
مجوهرات مذهلة من كارل لاغرفيلد استغل بها شغفه بـ"الآرت ديكو"
GMT 11:07 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
صورة شبيهة نانسي عجرم المحجبة تُذهل الجمهور
GMT 22:15 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية نورة بوعوض تعلن عن مكياج رائع لعروس 2017
GMT 14:40 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
مركز الشارقة لعلوم الفضاء والفلك يعلن أن 17 أيار المقبل هو غرة رمضان
GMT 08:02 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
فاتي جمالي تراهن على "قلوب تائهة" وتتألق في "برشينغ شو"
GMT 07:30 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
يفجينيا مدفيديفا تحصد الميدالية الذهبية في بطولة الألعاب الأولمبية
GMT 12:02 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
لبنى أحمد توضح أسهل الطرق لتنظيف طاقة الأماكن
GMT 18:29 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
كاميليا ورد تظهر بإطلالة مفعمة بالحيوية من جزر السيشل
GMT 16:06 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
تومي هيلفيغر يتوّج تفوّقه مع جيجي حديد بدمية باربي جديدة
GMT 09:00 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
إقليم بوليا يجمع عشاق التمتع بأشعة الشمس في العطلات
GMT 04:36 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"black opium" من أكثر العطور النسائية المثيرة لجذب الرجل وملاطفته
GMT 06:57 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
تعرفي على طرق تغيير شكل ملابس بقواعد اختيار المجوهرات
أرسل تعليقك