arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:19:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:19:38
لايف ستايل

الرئيسية

سلطة دجاج قوس قزح

لايف ستايل

لايف ستايلسلطة دجاج قوس قزح

سلطة دجاج قوس قزح
القاهرة - لايف ستايل

المكونات

250 جم صدور دجاج مخلي

2 كوب ورق سبانخ صغيرة

2/3 كوب كرنب صيني أحمر مقطع رفيع

10 ثمرة بندورة بيضاوية صغيرة مقطعة أنصافزبادي

1 ثمرة تفاح أخضر كبيرة نزيل القلب وتقطع شرائح رفيعة

1 ثمرة جزر كبيرة مبشورة خشن

1 ثمرة أفوكادو ناضجة مقطعة شرائح

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

 ورق كزبرة خضراء للتقديم


طريقة الطهي

نوعى فى سلطاتك و قدمى لعائلتك و أصدقائك أشهى و أحلى أنواع السلطات و إليكى سلطة  دجاج قوس قزح الرائعة

المميزة و إليكى الطريقة .

تحضير سلطة دجاج قوس قزح

    تسخن شواية على نار عالية وتدهن بالزيت ويتبل الدجاج بالملح والفلفل وتشوى على الشواية لمدة 6 دقائق لكل جانب حتى ينضج ثم ينقل إلى طبق ويوضع جانباً لمدة 5 دقائق للراحة ثم يقطع شرائح رفيعة.

 في هذه الأثناء يهرس الأفوكادو مع الزبادي وعصير الليمون في محضر الطعام وتتبل بالملح والفلفل.

يقلب الكرنب مع التفاح في طبق ويقسم خليط الأفوكادو بين 2 كوب سعة الكوب 600 مل ويوضع خليط الكرنب  والتفاح ويرص عليه الطماطم ونصف السبانخ ثم يرص الجزر وينثر عليه باقي السبانخ والدجاج .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة دجاج قوس قزح سلطة دجاج قوس قزح



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة دجاج قوس قزح سلطة دجاج قوس قزح



GMT 18:48 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

توقيف رجل شرطي مصري اغتصب طفلة في حلوان
لايف ستايلتوقيف رجل شرطي مصري اغتصب طفلة في حلوان

GMT 07:40 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة جريئة لمايا دياب في أحدث جلسة تصوير لها
لايف ستايلإطلالة جريئة لمايا دياب في أحدث جلسة تصوير لها

GMT 06:12 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هالة صدقي تؤكّد خوض تجربة سينمائية كوميدية
لايف ستايلهالة صدقي تؤكّد خوض تجربة سينمائية كوميدية

GMT 17:53 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

8 أسباب وراء عدم رغبة الزوج في العلاقة الجنسية
لايف ستايل8 أسباب وراء عدم رغبة الزوج في العلاقة الجنسية

GMT 10:03 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الصين تستعد لبناء أول مطار لها في القطب الجنوبي
لايف ستايلالصين تستعد لبناء أول مطار لها في القطب الجنوبي

GMT 20:09 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تنسيق اللون الأحمر لإطلالة مُميّزة في الشتاء
لايف ستايلطرق تنسيق اللون الأحمر لإطلالة مُميّزة في الشتاء

GMT 17:34 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو سعد يكشف عن تعرّض إبراهيم عيسى لأزمة صحية

GMT 16:38 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اعتقال نجل الممثلة اللبنانية نادين الراسي وهروب والدته

GMT 21:34 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ابنة الفنانة هند رستم تُبيّن تفاصيل جديدة عن حياة والدتها 

GMT 07:51 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

برلمانية تنهار بعد تلقيها خبر مقتل ابنتها الشابة

GMT 11:07 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر

صورة شبيهة نانسي عجرم المحجبة تُذهل الجمهور

GMT 22:15 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر

السعودية نورة بوعوض تعلن عن مكياج رائع لعروس 2017

GMT 12:02 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

لبنى أحمد توضح أسهل الطرق لتنظيف طاقة الأماكن

GMT 18:29 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كاميليا ورد تظهر بإطلالة مفعمة بالحيوية من جزر السيشل

GMT 16:06 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

تومي هيلفيغر يتوّج تفوّقه مع جيجي حديد بدمية باربي جديدة

GMT 09:00 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

إقليم بوليا يجمع عشاق التمتع بأشعة الشمس في العطلات