
ينصح خبير التغذية العلاجية في "معهد الدراسات الزراعية الفرنسى" فريدريك سرفونى بتناول أعشاب "الشيكوريا" لما لها من فوائد عديدة على الصحة ، فهى مضادة للأكسدة، وتحتوى على فيتامين " أ" ، "سى" ويحمى الخلايا ويحارب الشيخوخة وأمراض القلب .
وأوضح الخبير ان "الشيكوريا" غنية بالمعادن مثل الحديد والفوسفور وفيتامين "ب – أ" و"كيه" وتأكل مع السلطة ويمكن اعدادها كمشروب ساخن بدلا من القهوة فهى لا تحتوى على الكافيين الذى يرفع الضغط وهى تنشط الصفراء وتستبعد السموم من الكبد وتساعد على التخلص من اضطرابات الهضم والأمساك .. وأخيرا فهى تعمل على خفض نسبة الكولسترول والسكر فى الدم .
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرقGMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرفGMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فوراGMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبيGMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارجGMT 18:19 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
دراسة تربط بين النظام الغذائي والنشاط الذهني عند كبار السنGMT 18:13 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
5 عادات يجب تجنبها عند شرب القهوةGMT 23:09 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الثوم والكركم مزيج طبيعي مضاد للالتهابات يعزز المناعة ويحمي من الأمراض Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك