arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
الأربعاء 6 آب / أغسطس 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

توابل تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

لايف ستايل

لايف ستايلتوابل تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

توابل
القاهرة - لايف ستايل

التوابل هي الإضافة المفيدة والرائعة التي يمكن أن تضعها على طعامك وتعزز من نكهته وفوائدها عظيمة أيضا، فخلال تقرير نشر في موقع هيلثى لايف مي الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن هناك مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي وتجعل الجسم عباره عن ماكينة لـ حرق الدهون.

تابع التقرير موضحا أن أغلب التوابل لها قدرة على كبح الشهية والشعور بالشبع لأطول وقت ممكن، فضلا على تقليل الشعور بالجوع والعمل على حرق الدهون تدريجيا:

الهيل أو الحبهان الذي يعد أحد أهم وأفضل التوابل التي يمكن إضافتها للطعام، فإنه مدر شديد للبول يخلص الجسم من سمومه عن طريق البول، يخلص الجسم أيضا من الماء الزائد به عن طريق البول.

ينشط الهيل من عملية الهضم وإنزيمات الجهاز الهضمي فهو يعزز من عملية التمثيل الغذائي بشكل ملحوظ، لأنه يعمل على توازن البكتيريا داخل الأمعاء ومحاربة البكتيريا غير الجيدة وبالتالي يجعل الطعام يمتص بطريقه مثالية.

يقاوم الهيل الرغبه في تناول الطعام كما انه يحتوي على الميلاتونين الذي يجعل الجسم ماكينة لحرق الدهون كما أنه يخلص من الدهون الموضعية المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة البطن لأنه يعمل على تخفيف حدة الانتفاخ والتقلصات التي تصيب الكثيرين.

القرفة أحد أهم الإضافات الرائعة لأي نوع من الطعام، نظرا لمذاقها المميز وكذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة الصحية التي تحمي الجسم من الالتهاب وتعزز من عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي التخلص السريع من الدهون لأنها تعزز من سريان الدم في الجسم وإلى الأمعاء

الفلفل الأسود تلك الإضافة الرائعة لأي نوع من الطعام بمذاقه الجميل المحبب للكثيرين يحسن من عملية الآيض، كما أنه يحد من تخزين الجسم للدهون لاحتوائه على مادة البيبيرين الفعالو في هذا الصدد عن أنه يعزز من مناعة الجسم و قوة دفاعاته بشكل عام،  كما أنه يساعد أيضا على حرق السعرات الحرارية الزائدة بشكل فعال للغاية.

قد يهمك أيضــــاً:

أهم النصائح التي تعمل علي زيادة فرص حرق الدهون بالجسم

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

توابل تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد توابل تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد



GMT 08:01 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

مطعم "ميموزا بودروم" في تركيا يتسم الساحرة على شاطئ البحر 

GMT 07:22 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر

أساليب مكياج دافئة لإطلالة مُميزة في فصل الخريف

GMT 08:48 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

وداعا .. شادية

GMT 09:23 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو

أبرز موديلات الفساتين الناعمة المناسبة لفصل الصيف

GMT 09:21 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

خطوات تساعدك على كسب ثقة الشريك بعد الأخطاء والخيانة

GMT 22:48 2017 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير

فنان يتوسط لإنقاذ صحافي لبناني في إحدى الدول العربية

GMT 17:48 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

انسدال الجفون علامة مبكرة لمرض الوهن العضلى

GMT 20:53 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد الفيشاوي يوجه رسالة للفنان مصطفى فهمي على "إنستغرام"

GMT 18:52 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تيم حسن يكشف جنون الحاج نعمان في مقطع فيديو

GMT 04:23 2017 الأحد ,09 إبريل / نيسان

كيف تتعاملين مع صدمة ابنك المراهق العاطفية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle