الرئيسية
المأكولات البحرية تحارب الخرف والزهايمر
المأكولات البحرية
القاهره - لايف ستايل
أكّد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث أنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.
وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون.
وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ومن ثم تساعد في دعم وظائف المخ كالتفكير والفهم والحفظ والتذكر والتركيز، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.
قد يهمك ايضا:
دراسة تؤكد أن الإصابة بمرض "الزهايمر" قد تبدأ منذ سن الطفولة
- الأربعاء ,09 تموز / يوليو GMT 23:56 2025 فيتامين «ب 6» قد يزيد من خطر انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري
GMT 00:00 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
عادات تؤخر تطور الكلام لدى الأطفال توقفي عنها فوراً
GMT 23:56 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
فيتامين «ب 6» قد يزيد من خطر انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري
GMT 23:54 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
في اليوم العالمي للشوكولاتة اكتشفي فوائدها الصحية المذهلة
GMT 23:51 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
5 أطعمة خفيفة تساعد علي إذابة الدهون وبناء العضلات
GMT 23:47 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
7 عوامل تسبب ارتفاعًا مفاجئًا فى نسبة السكر
دراسة تؤكد فعالية الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين بالسكري
واشنطن - لايف ستايل
كشف باحثون في الاجتماع العلمي للجمعية الأميركية للسكري في شيكاغو أن الأطفال المصابين بالسكري الذين يستنشقون جرعات الإنسولين المحدد تناولها مع الوجبات حققوا نتائج جيدة تماماً مثل أولئك الذين حقنوا الإنسولين تحت ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع �...المزيدالأحمر المرجاني اللون الأنسب لجميع ألوان البشرة في صيف 2025
دبي - لايف ستايل
مع صيف 2025، يسطع الأحمر المرجاني كلون رئيسي نابض بالحياة، يجمع بين الدفء والإشراقة ليمنح إطلالات لا تقاوم تناسب جميع ألوان البشرة، سواء الفاتحة أو القمحية أو السمراء. لماذا الأحمر المرجاني؟ يناسب جميع ألوان البشرة...المزيدعمرو دياب يواصل التألق بألبوم إبتدينا ويتصدّر منصة سبوتيفاي الموسيقية عالمياً ويتفوق عربياً
القاهرة - لايف ستايل
واصل النجم عمرو دياب نجاحه الكبير بألبوم "ابتدينا"، الذي طرحه مؤخراً، فبعد تصدره قوائم الأعلى استماعاً في الوطن العربي، أعلنت منصة سبوتيفاي الموسيقية الشهيرة دخول الألبوم قائمة أعلى عشرة ألبومات استماعًا عل�...المزيدالسفر الفاخر إلى موناكو يتحوّل من الرفاهية الكلاسيكية إلى تجارب مصمّمة تلامس الروح
القاهرة - لايف ستايل
يشهد مفهوم السفر الفاخر تطوراً واضحاً في السنوات الأخيرة، متحولاً من فكرة الرفاهية التقليدية إلى تجربة متكاملة ترتكز على الخصوصية، التميز، والطابع المصمم حسب الطلب. لم يعد السفر المترف مقتصراً على الإقامة في الفن...المزيدوسائل المساعدة السمعية تقلل الشعور بالوحدة وتحسن الاندماج الاجتماعي
واشنطن - لايف ستايل
أظهرت دراسة بحثية حديثة، نُشرت في الدورية العلمية "JAMA Otolaryngology-Head and Neck Surgery"، أن استخدام وسائل المساعدة على السمع لا يقلل فقط من الشعور بالوحدة والعزلة لدى البالغين الذين يعانون من ضعف السمع، بل يعزز أيضًا من ان...المزيدGMT 16:52 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
عمرو يوسف بعلن تأجيل طرح فيلمه الجديد "درويش"
GMT 11:24 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
تأجيل عرض برنامج "كلام كبير" لمها الصغير لأجل غير مسمى
GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 19:45 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نادية الجندي تعود لدراما رمضان خلال الموسم القادم وتكشف سبب غيابها
GMT 23:02 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
طريقة تحضير شراب البطيخ الأحمر المخفوق بالحليب
GMT 23:27 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي أهم وأبرز فوائد قشر الرمان
GMT 04:42 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
إليك مكملات طبيعية تُساعدّك على خفض ضغط الدم المرتفع
GMT 07:22 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
اختاري "الأميتيست" لإطلالة صيفية راقية
GMT 07:10 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
محمد رياض يوضّح أنّ الفنان أحمد زكي أقنع الجميع بشخصيتي ناصر والسادات في السينما
GMT 04:50 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
مشاهدة الأفلام الاباحية من خلال "الانترنت" تسبب العجز الجنسي لدى الشباب
GMT 06:28 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
أصالة تبهر جمهورها خلال احتفالات العيد الوطني في البحرين
GMT 05:28 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
أطباء يؤكدون أن تنظيف الأذن يدويًا يزيد من فرص اختراق "الطبلة"
GMT 13:13 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو
ضفيرة السنبلة أناقة تُميّز اطلالة المرأة في عيد الفطر
GMT 20:44 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
أداء متميز لشريف منير خلال حلقات مسلسل "الزيبق"
GMT 21:16 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
"قول يا مصر" أغنية جديدة لدعم المنتخب في كأس أفريقيا
GMT 00:26 2017 الخميس ,20 تموز / يوليو
محمد رمضان يتثر جدلا بنشره صور اليخت
GMT 17:26 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
الكشف عن صورة نادرة للفنانة شيرين رضا مع والدتها
GMT 12:11 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
إصابة الفنان سناء شافع بالتهاب رئوى ونقله للمستشفى
GMT 17:39 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
أزياء خريف 2020 بظلال النيود الأنثوية الناعمة من توقيع أهم الدور العالمية
GMT 01:19 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
شريهان توجه رسالة حب إلى آمال ماهر وتصف فنها بـ"الشافي"
GMT 21:05 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
"ختان الإناث" كابوس مُرعب ومعاناة مستمرة تواجه المرأة السودانية
GMT 02:47 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أومليت البيض بالبطاطس
GMT 19:24 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان
نصائح لتعطير الملابس قبل تخزينها
GMT 01:18 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيك البرتقال
GMT 08:53 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
"فاطمة ومانويلا" طفلتان بين شفاء ورحيل جراء "كورونا" وأسرتهما ترويان القصة
GMT 18:13 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تقرير يرصد قصة مصابة بـ "كورونا" التقطت العدوى من المستشفى
GMT 07:45 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
نصائح مُهمّة عند اختيار مكان مُكيّف الهواء في المنزل
GMT 07:51 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
هيثم أحمد زكي يشارك في "علامة استفهام"
GMT 12:25 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
دراسة تحذّر من نقص الزنك في الجسم لارتباطه بمرض السكري
GMT 16:43 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
هيدي كرم تُثير ضجة على "إنستغرام" بسبب فيديو مع والدتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك