الرئيسية
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترول
فيتامين B5
القاهره - لايف ستايل
يتأثر ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم بعوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب التاجية أو التعرض لجلطة دماغية، إلا أن دراسة وجدت أن مكملًا غذائيًا قادر على خفضه بصورة كبيرة.
وينصح الخبراء غالبًا باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من مخاطر الكوليسترول، إلا أن دراسة حديثة كشفت حلًا جديدًا لإعادة مستوى الكوليسترول إلى وضعه الطبيعي.
وأوضح "إكسبريس" أن فيتامين B5 يمكن أن يساعد على السيطرة على الكوليسترول، بالإضافة إلى خفض مستويات الدهون الضارة في الدم.
وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن النظام الغذائي غير الصحي من الأسباب الرئيسة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بخاصة إذا كانت كل وجبات الإنسان تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة.
قد يهمك أيضًا:
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
تغييرت على اليدين تُنذر بخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
- السبت ,12 تموز / يوليو GMT 23:09 2025 الثوم والكركم مزيج طبيعي مضاد للالتهابات يعزز المناعة ويحمي من الأمراض
- الأربعاء ,09 تموز / يوليو GMT 23:56 2025 فيتامين «ب 6» قد يزيد من خطر انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري
GMT 23:09 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الثوم والكركم مزيج طبيعي مضاد للالتهابات يعزز المناعة ويحمي من الأمراض
GMT 00:00 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
عادات تؤخر تطور الكلام لدى الأطفال توقفي عنها فوراً
GMT 23:56 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
فيتامين «ب 6» قد يزيد من خطر انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري
GMT 23:54 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
في اليوم العالمي للشوكولاتة اكتشفي فوائدها الصحية المذهلة
GMT 23:51 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
5 أطعمة خفيفة تساعد علي إذابة الدهون وبناء العضلات
الإفراط في شرب القهوة خلال الحر الشديد يعرض الجسم للجفاف ويهدد الصحة العامة
القاهرة - لايف ستايل
حذر أطباء تغذية من أن شرب كميات كبيرة من القهوة خلال فترات الطقس الحار جدا قد يؤدي إلى جفاف حاد، ويضاعف من فقدان الجسم للسوائل.ويكثر العديد من الأشخاص من احتساء القهوة في الأجواء الحارة، إما لإدمانهم على الكافيين، �...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع �...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا�...المزيدشيرين عبد الوهاب وفضل شاكر يجتمعان مجددًا في دويتو جديد داخل مخيم عين الحلوة
القاهرة - لايف ستايل
تصدر اسم الفنانين شيرين عبد الوهاب وفضل شاكر محركات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، بعد انتشار أخبار عن تحضير الثنائي لدويتو غنائي.كشفت مصادر إخبارية أن الفنانة شيرين سافرت إلى لبن...المزيدالسفر الفاخر إلى موناكو يتحوّل من الرفاهية الكلاسيكية إلى تجارب مصمّمة تلامس الروح
القاهرة - لايف ستايل
يشهد مفهوم السفر الفاخر تطوراً واضحاً في السنوات الأخيرة، متحولاً من فكرة الرفاهية التقليدية إلى تجربة متكاملة ترتكز على الخصوصية، التميز، والطابع المصمم حسب الطلب. لم يعد السفر المترف مقتصراً على الإقامة في الفن...المزيدهوغو فارياس يتحدى المستحيل ويركض ماراثونا كل يوم لعام كامل دون توقف ويثبت قدرة القلب على التكيف
القاهرة - لايف ستايل
حقق، هوغو فارياس، في عام 2023، رقماً قياسياً عالمياً بإكماله 366 ماراثوناً متتالياً، ما يعني قطعه أكثر من 42 كيلومتراً (26 ميلاً) يومياً، لمدة تزيد عن عام كامل، دون أن يفوّت يوماً واحداً، سواء تحت المطر أو أشعة الشمس، أو �...المزيدGMT 08:37 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
أسماء أبو اليزيد تكشف كواليس أعمالها الجديدة وطموحاتها الفنية
GMT 18:30 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الإفراط في شرب القهوة خلال الحر الشديد يعرض الجسم للجفاف ويهدد الصحة العامة
GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة
GMT 14:29 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
مصادر طبية تؤكّد ارتفاع أعداد المصابين بـ"كورونا" في أميركا إلى 42600 حالة
GMT 17:07 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
نسرين أمين تعتذر عن الأعمال المعروضة عليها لانشغالها بـ"عائلة زيزو"
GMT 17:06 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
يسرا عبد الرحمن تبتكر تصميمات جريئة و"مرعبة" احتفالاً بـ"الهالوين"
GMT 10:35 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
سلطنة عُمان تسجل 1043 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 04:30 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
شاهد أول تعليق من نبيلة عبيد بعد مقلب رامز مجنون رسمي
GMT 16:05 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
"الصحة اللبنانية"تعلن 5 إصابات جديدة بفيروس كورونا ليصل الإجمالى إلى 663 حالة
GMT 14:25 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 07:29 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
شقيق ابتسام تسكت يصفها بـ"الجارية"
GMT 13:37 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة جديدة تؤكد أن الفطر يعالج الاكتئاب بشكل أسرع وتأثيره يظهر خلال ساعات
GMT 18:04 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس
أغنية "لما تقول يا عوم" لـ ولاد رزق 2 تقترب من المليون الثاني خلال 5 أيام
GMT 07:57 2019 الأحد ,07 تموز / يوليو
إطلالات جينز مُبتكَرة مِن وحي النجمات العربيّات
GMT 10:30 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
باربرا بالفين تُظهر أناقتها بملابس بحر منقوشة لصيف 2019
GMT 10:46 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
مونيكا لوينسكي تؤكّد أنها شعرت بألم وخزي كبيرين عقب "فضيحة كلينتون"
GMT 10:23 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
انخفاض ملحوظ في مشاهدي متابعي عرض أزياء "فيكتوريا سيكريت"
GMT 12:51 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
قفاطين ملوّنة ومنقوشة لسهرات بعد الإفطار في رمضان 2018
GMT 18:28 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
عمرو يوسف يندهش بأن شقيقه قتل موسى في " طايع"
GMT 22:48 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
"الشراريب" تدخل في تصميم حقائب اليد للموسم الجديد
GMT 09:51 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
الموضة والأزياء تعتمد على اللون الأحمر في سراويل الرجال
GMT 15:18 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
ظافر العابدين يستأنف تصوير مسلسل " ليالي أوجيني"
GMT 18:59 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان
طرق فعالة لمصالحة الزوجة بعد "الخصام"
GMT 08:51 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
مي الحسيني تُشيد بتنظيم الرحلات السياحية المتجهة إلى الفضاء
GMT 15:03 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس
عطر Versace Yellow Diamond جذاب يأسر الحواس بنفحاته
GMT 17:06 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
جامعة كوبنهاغن الدنماركية تصدر دراسة حديثة بخصوص ممارسة الرياضة اليومية
GMT 10:31 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
سيرين عبد النور في صور نادرة في مسابقة ملكة جمال العارضات
GMT 21:57 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
رجيم نجمات هوليوود لمن تحلم بالأنوثة والرشاقة
GMT 11:22 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
اهتمام إعلامي كبير في اليابان حول زيارة إيفانكا ترامب إلى طوكيو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك