الرئيسية
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترول
فيتامين B5
القاهره - لايف ستايل
يتأثر ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم بعوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب التاجية أو التعرض لجلطة دماغية، إلا أن دراسة وجدت أن مكملًا غذائيًا قادر على خفضه بصورة كبيرة.
وينصح الخبراء غالبًا باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من مخاطر الكوليسترول، إلا أن دراسة حديثة كشفت حلًا جديدًا لإعادة مستوى الكوليسترول إلى وضعه الطبيعي.
وأوضح "إكسبريس" أن فيتامين B5 يمكن أن يساعد على السيطرة على الكوليسترول، بالإضافة إلى خفض مستويات الدهون الضارة في الدم.
وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن النظام الغذائي غير الصحي من الأسباب الرئيسة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بخاصة إذا كانت كل وجبات الإنسان تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة.
قد يهمك أيضًا:
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
تغييرت على اليدين تُنذر بخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق
GMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرف
GMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
GMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبي
GMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع �...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا�...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري �...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي�...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 09:16 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 11:15 2020 السبت ,30 أيار / مايو
أشرف زكي ينفي ما أثير على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن وفاة رجاء الجداوي
GMT 14:01 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
تصاميم مريحة تمزج بين الحداثة والكلاسيكية
GMT 04:21 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان
.Tiffani & Co تطلق حملة جديدة بمناسبة شهر رمضان
GMT 06:28 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أفضل الوجهات السياحية في بريزبان منها "حدائق الضفة الجنوبية"
GMT 10:25 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
كارولينا هيريرا carolina Herrera خريف وشتاء 2019
GMT 05:12 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
علماء بريطانيون يُحدِّدون عوامل اجتماعية تُؤثِّر في طول العمر
GMT 10:35 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
نيكولا شلهوب يثير الجدل بالكشف عن زواجه من صديقه ونشر صورة جديدة لهما
GMT 21:45 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير
طريقة إعداد كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل
GMT 01:52 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
"بحيرة ساوه" تقع في صحراء قاحلة تحيطها الرمال
GMT 06:04 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر
بيربري تُحدث ثورة في عالم الأزياء بمجموعة تناسب كل المواسم
GMT 12:49 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ما الذي يوصلنا إلى اللامبالاة في العلاقة الزوجية ما هي نتائجه؟؟
GMT 06:51 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
تعرف على أبرز الأماكن السياحية في "أوزون درة" واستمتع بالطبيعة والأبنية التاريخية
GMT 10:51 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
شاهد بنات أحمد زاهر يقلدن هنيدي ولبلبة
GMT 14:28 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الكحل النيود حيل مذهلة لمكياج مشرق وعينين واسعتين
GMT 15:21 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
سميرة خان تعلن عن طرق جديدة ورائعة للفات الحجاب
GMT 12:38 2017 الثلاثاء ,18 تموز / يوليو
طريقة اعداد كاتو الشوكولاتة مع ميلك شيك اللذيذ
GMT 08:07 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
هيدي كرم تفاجأ جمهورها بإطلالتها المختلفة في أحدث جلسة تصوير
GMT 09:33 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة المصرية مروة نصر تبدأ حمية غذائية جديدة
GMT 13:58 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
وفاة الراقصة الشعبية غزل أثناء إجراء عملية تجميل بعد تعرضها لأزمة قلبية
GMT 00:55 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
سهر الصايغ تكشف أن "كفر دلهاب" محطة فنية مهمة لها
GMT 12:22 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل شخصية بسنت شوقي في مسلسل "العودة"
GMT 15:29 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
عارضات أزياء حصدن شهرة واسعة بفضل تسريحة شعر محددة
GMT 09:09 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو
حصيلة إصابات فيروس "كورونا" في البرازيل يتخطى المليون إصابة
GMT 16:48 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
العلماء يكشفون دور فيتامين "د" في مواجهة فيروس "كورونا"
GMT 14:27 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
اكتشفي ألوان ديكور الخريف لهذا الموسم
GMT 12:31 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
290 ألف شخص الحصيلة الإجمالية لوفيات "كورونا" حول العالم
GMT 09:52 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على أحداث الحلقة الثانية من مسلسل "ليالينا 80"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك