الرئيسية
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترول
فيتامين B5
القاهره - لايف ستايل
يتأثر ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم بعوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب التاجية أو التعرض لجلطة دماغية، إلا أن دراسة وجدت أن مكملًا غذائيًا قادر على خفضه بصورة كبيرة.
وينصح الخبراء غالبًا باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من مخاطر الكوليسترول، إلا أن دراسة حديثة كشفت حلًا جديدًا لإعادة مستوى الكوليسترول إلى وضعه الطبيعي.
وأوضح "إكسبريس" أن فيتامين B5 يمكن أن يساعد على السيطرة على الكوليسترول، بالإضافة إلى خفض مستويات الدهون الضارة في الدم.
وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن النظام الغذائي غير الصحي من الأسباب الرئيسة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بخاصة إذا كانت كل وجبات الإنسان تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة.
قد يهمك أيضًا:
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
تغييرت على اليدين تُنذر بخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق
GMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرف
GMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
GMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبي
GMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج
التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات يعزز صحة القلب والتمثيل الغذائي
باريس - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أن توقيت آخر وجبة قبل النوم له تأثير كبير على صحة القلب، وليس نوع الطعام فقط، ما يسلط الضوء على عادات يومية خاطئة قد تؤثر على صحة القلب والأيض. وأظهرت نتائج الدراسة أن التوقف عن تناول الطعام قبل النو...المزيددراسة تكشف هيمنة النساء على استخدام حقن إنقاص الوزن رغم انخفاض معدلات السمنة بينهم
نيويورك - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أن النساء والأشخاص الأكثر ثراءً يتصدرون الإقبال على حقن إنقاص الوزن، رغم أن معدلات السمنة وزيادة الوزن بينهم أقل مقارنة بفئات أخرى أكثر احتياجًا للعلاج، ما يسلط الضوء على فجوة واضحة في الحصول على ...المزيدنجمات تألقن بتنسيق المعطف الفرو البني في إطلالات شتاء 2026
القاهرة - لايف ستايل
يواصل المعطف الفرو البني حضوره القوي في موضة شتاء 2026، مؤكداً مكانته كقطعة أساسية تجمع بين الدفء والفخامة في آنٍ واحد. بدرجاته الترابية الغنية ولمسته الناعمة، أصبح هذا المعطف خياراً مفضلاً لدى النجمات، حيث يمنح الإ...المزيدمسلسل "علي كلاي" يتصدر ترند موقع X ويحقق انتشارًا واسعًا بين الجمهور
القاهرة - لايف ستايل
تصدر مسلسل علي كلاي من بطولة أحمد العوضي صدارة قائمة التريند على موقع X بعد عرض الحلقة الثالثة، وذلك ضمن مسلسلات رمضان 2026. وقد حقق المسلسل اهتمامًا كبيرًا من المتابعين على منصات التواصل الاجتماعي والمواقع الرقمية، ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيدنظارات وسماعات ذكية تعيد تعريف تجربة ضعاف السمع اليومية
نيويورك - لايف ستايل
يشهد العالم، لا سيما الولايات المتحدة، ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات ضعف السمع، وسط توقعات بزيادة أعداد المصابين من نحو 44 مليون شخص في عام 2020 إلى أكثر من 73 مليونًا بحلول عام 2060، بحسب تقديرات صحية حديثة. ولا يقتصر تأثير...المزيدGMT 10:45 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
دينا الشربيني تكشف صعوبة الجمع بين تكوين أسرة وتحقيق النجاح المهني
GMT 11:56 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
GMT 10:26 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات يعزز صحة القلب والتمثيل الغذائي
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 21:43 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 12:06 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
الوضع العام لا يسمح ببدء أي مشروع جديد على الإطلاق
GMT 14:06 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
كيت ميدلتون تتعهّد بزراعة زهرة "عباد الشمس" تخليدًا لوفاة طفل
GMT 14:08 2020 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
نصائح لعدم اهمال هذه المناطق في المطبخ
GMT 09:31 2019 السبت ,11 أيار / مايو
تناوُل البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر عند الشيخوخة
GMT 08:14 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
مجدي صابر يُوضّح أنّ "أفراح إبليس 2" يناقش عددًا مِن المشكلات
GMT 08:42 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
أحد أبرز مطاعم دبي يفتح أبوابه في أبوظبي بداية العام الجديد
GMT 09:12 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
إلتشين سانجو متألقة بـ"لوك" أبيض في أحدث ظهور لها مع حبيبها
GMT 11:52 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
ميشيل أوباما تهاجم ترامب وتصوّره بربّ عمل جنسيّ مريض
GMT 03:26 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
قلادات عروس من الياقوت الأزرق لجلب الحظ
GMT 13:43 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
دراسة حديثة عن تأثير نزلات البرد على "كورونا" تدهش الخبراء
GMT 08:37 2020 الأحد ,17 أيار / مايو
شركة أميركية توضّح تفاصيل إيجاد طريقة لتحييد وباء "كورونا" بالكامل
GMT 18:49 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
سيدة أميركية تكتشف حملها قبل ولادتها بدقائق
GMT 14:45 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يسود الوفاق أجواء الأسبوع الاول من الشهر
GMT 16:52 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
إليك طرق العناية بالحديقة المنزلية في فصل الشتاء
GMT 12:11 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
ابتكار خدمة جديدة في لليابان للحصول على الشريك الصحيح
GMT 20:35 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة تندوري دجاج
GMT 11:50 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
أحمد كرارة يبدأ تصوير مسلسل "فوق السحاب"
GMT 15:47 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الجوافة للرشاقة والبشرة
GMT 13:39 2017 الجمعة ,30 حزيران / يونيو
"بياجيه" تُقدّم مجموعة من المجوهرات الجذابة لموسم صيف 2017
GMT 14:32 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
تأجيل تصوير مسلسل تامر حسني وياسمين بعد التغيير
GMT 10:04 2017 السبت ,04 آذار/ مارس
مجموعة "دولتشي أند غابانا" لصيف 2017
GMT 09:28 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
عطر متميز لإيلي صعب مستوحى من جمال بيروت للمرأة الشرقية
GMT 11:18 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"الأمومة فى الأربعين" ظاهرة باتت منتشرة فى فرنسا حاليا
GMT 05:41 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
صور غير محببة يكره الرجل أن يراها في الزوجة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك