arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:00:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:00:33
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح

شرب الماء على الريق في الصباح
القاهرة - لايف ستايل

 أثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق في الصباح مفيد جداً للصحة، حيث أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، امراض القلب،السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي.

ويعتبر شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ أمر مهم جداً يساعدنا على السيطرة و الشفاء من العديد من الامراض، حيث ينصح بتناول 4 أكواب يومياً و بشكل متقطع قبل تناول أي وجبة أي ما يعادل 1.25 ليترا من الماء.

ونصيحتنا لك بعد الاستيقاط مبكراً وبعد غسل الوجه واليدين بالصابون، وبالأخص صابون سيفجارد الذي يقضي على 99 % من الجراثيم تناولي كوب أو كوبين من المياه.

فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ:

* ينظم درجة حرارة الجسم

* مواجهة الاجسام الغريبة

* يقلل آلام والتهابات المفاصل

* يكافح جفاف خلايا الجسم

* ينظم الكهرباء اللازمة للخلايا العصبية والجهاز العصبي

* طرد السموم والمواد الضارة

* شرب الماء على الريق صباحا باردا أو دافئا يساعد على إطفاء ظمأ العطش

* يساعد شرب الماء على الريق المصابين بالتهابات المجاري البولية

* شرب الماء على الريق صباحا يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة

* يساعد شرب الماء على الريق بتجدد خلايا الجسم بصورة عامة و تتخلص هذة الخلايا بدورها من العناصر السامة

يذكر أن الشعب الياباني يعتبر من أكثر الشعوب التي تهتم بتناول كميات كبيرة من الماء لما في مكونات الماء من أهمية كبيرة لصحة الإنسان، كما أن الماء ورد ذكره في القرآن كثيراً، فلنحرص جميعاً على تناول كوباً من الماء يومياً عند الاستيقاظ من النوم.
المزيد من مقالات مقالات منوعة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ في الصباح



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 17:57 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

نصائح لتصحيح الأفكار الخاطئة عن الجنس بين الزوجين
لايف ستايلنصائح لتصحيح الأفكار الخاطئة عن الجنس بين الزوجين

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 07:29 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الحمل والولادة يؤثران على أداء المرأة في ممارسة الجنس

GMT 07:26 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع نصائح مدروسة لمنع كشف الخيانة الزوجية من قبل الشريك

GMT 14:03 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث الفلكية للأبراج هذا الأسبوع

GMT 11:25 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

طفلي يحتاجني لكني لا أستطيع التواصل معه

GMT 11:54 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

اغتصب زوجتى وانا نائم

GMT 06:38 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

العادة السرية مشكلة خطيرة في مرحلة المراهقة

GMT 11:09 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

سيدة تشكو رفض خطيبها لدعوة صديقتها غير الجذّابة

GMT 03:40 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

عبث طفولي

GMT 03:39 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

ضائعة في هويتي الجنسية

GMT 08:39 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أعاني من صغر حجم الثدي

GMT 11:36 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

قولي لا