الرئيسية
الجلوس طويلاً في العمل يؤثر على الظهر بشكل سلبي
آلام الظهر
القاهرة - لايف ستايل
حذرت حركة "الظهر السليم" من أن الجلوس طويلاً في العمل مثلاً يؤذي الظهر على المدى البعيد؛ حيث أنه يؤدي إلى الإصابة بشد عضلي ويؤثر بالسلب على مرونة الأقراص الفقرية، ولتجنب هذه الأضرار، تنصح الحركة الألمانية موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة بالمواظبة على المشي بمعدل لا يقل عن 10 آلاف خطوة يوميًا، مشيرة إلى إمكانية الاستعانة لهذا الغرض بأحد تطبيقات الهاتف الذكي المخصصة لاحتساب الخطوات.
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 23:58 2025 ثلاث أطعمة لا ينصح بتناولها على معدة فارغة من بينها الحليب
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 23:46 2025 سم العقرب يقتل خلايا سرطان الثدي بطريقة مشابهة للعلاج الكيميائي
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 23:42 2025 تناول زيت الزيتون يوميًا قد يقلل من خطر الوفاة بالخرف بنسبة 28%
GMT 23:58 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
ثلاث أطعمة لا ينصح بتناولها على معدة فارغة من بينها الحليب
GMT 23:53 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
تطوير لقاح جديد للإيدز يوفر حماية من الفيروس بجرعة واحدة
GMT 23:49 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
5 أطعمة خضراء تناولها للحفاظ على صحة أمعائك
GMT 23:46 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
سم العقرب يقتل خلايا سرطان الثدي بطريقة مشابهة للعلاج الكيميائي
GMT 23:42 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
تناول زيت الزيتون يوميًا قد يقلل من خطر الوفاة بالخرف بنسبة 28%
GMT 20:14 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
4 مشروبات صباحية لإزالة السموم من الجسم وإنقاص الوزن
GMT 20:11 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
7 أعراض لنقص الكالسيوم لا يجب تجاهلها وكيفية علاجها بسهولة
GMT 20:07 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
دراسة تؤكد أنّ لقاح كورونا يحمى من تلف الكلى الشديد
طرق تنسيق الملابس والإكسسوارات الكروشيه في صيف 2025
القاهرة - لايف ستايل
لم يسبق أن شاهدنا الملابس والأكسسوارات الكروشيه بهذا الكم على منصات العروض، ما يعني أنها ستكون نجمة صيف 2025، المدهش أن تقنية الكروشيه لم تنحصر كعادتها في زاوية الحقائب والسترات الصيفية، ولكنها وظفت في تنفيذ الفسات�...المزيد
الأحمر المرجاني اللون الأنسب لجميع ألوان البشرة في صيف 2025
دبي - لايف ستايل
مع صيف 2025، يسطع الأحمر المرجاني كلون رئيسي نابض بالحياة، يجمع بين الدفء والإشراقة ليمنح إطلالات لا تقاوم تناسب جميع ألوان البشرة، سواء الفاتحة أو القمحية أو السمراء. لماذا الأحمر المرجاني؟ يناسب جميع ألوان البشرة...المزيدهنادي مهنا وتارا عماد تخوضان تجربة البطولة المطلقة للمرة الأولى
القاهرة - لايف ستايل
علم أن الفنانتين هنادي مهنا وتارا عماد تم اختيارهما لتكونا بطلتين لحكايتين من ضمن سبع حكايات يتم عرضها في تجربة درامية مختلفة بعنوان "ما تراه، ليس كما يبدو"، تجمع بين الاجتماعي، التشويق والإنساني، على أن يُعر�...المزيدإلغاء رحلات مصر للطيران إلى الخليج بعد إغلاق المجال الجوي القطري وسط تصاعد التوتر الإقليمي
القاهرة - سعيد الفرماوي
أعلنت وزارة الطيران المدني المصرية، في بيان عاجل، عن إلغاء جميع رحلات مصر للطيران من مطار القاهرة الدولي إلى مدن الخليج العربي والعكس، وذلك حتى إشعار آخر، نظرًا لتدهور الأوضاع الأمنية في المنطقة.وأوضحت الوزارة أن ...المزيدعادات بسيطة يمكن أن تغير حياتك وتمنحك شعوراً حقيقياً بالسعادة من التأمل والامتنان
القاهرة - لايف ستايل
السعادة ليست مجرد حظ بل هي عادة تُكتسب مع مرور الوقت، ويمكن أن يقوم الشخص بتدريب عقله بوعي وإعادة برمجة تفكيره للتركيز على الإيجابيات في الحياة والشعور بسعادة أكبر، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "Economic Times News".وأوضح...المزيدGMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 09:00 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يعِد هذا اليوم بمصالحة وبعودة الأمور إلى نصابها
GMT 20:17 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 11:14 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 14:23 2023 الأحد ,09 إبريل / نيسان
عاصي الحلاني يكشف تعرضه للخطف والتعذيب وخسارته ملايين الدولارات
GMT 12:39 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
كيدمان تؤكّد أن زواجها من توم كروز جنبّها التحرش الجنسي
GMT 01:55 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإفراط بالأكل
GMT 17:42 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
حيلة سهلة ليظل عطرك كما هو يومًا كاملاً
GMT 12:45 2017 الأحد ,30 تموز / يوليو
ظافر العابدين سعيد بنجاح "كراميل" و"حلاوة الدنيا" وهند صبري
GMT 12:23 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تنتظرك مفاجآت وأخبار سارّة مع كلّ خطوة تقوم بها
GMT 13:10 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر
اكتشفي كيف تميزين بين تعب وآلام الحمل الطبيعية والغير الطبيعية
GMT 12:26 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
تناول جرعات يومية كبيرة من فيتامين سي يؤدي إلى أعراض جانبية مضرة
GMT 15:50 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
سارة سلامة تتحدّث عن تفاصيل أعمالها الفنية المقبلة
GMT 09:49 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
قصي خولي يدعو عبر "إنستغرام" إلى متابعة قناته عبر "يوتيوب"
GMT 07:27 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
فندق "Hot SHow Hot Spring" في الصين يعتبر تحفة معمارية فريدة
GMT 03:57 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير
طريقة اعداد ساندويش دجاج بصلصة الباربيكيو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك