عادات غذائية عديدة تقومين بها تتسبب فى تليف الكبد وإلحاق الضرر به إليك أبرزها توقفعى عنها الآن للحفاظ على صحة الكبد يقدمها "موقع بولد سكاى الهندى "
1 - توقى من الآن على تناول الأطعمة بشراهة وخاصة الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة .
2 -ابتعدى عن الزيوت المستخدمة لأكثر من مرة .
3 - ابتعدى عن تناول أو شراء الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة أو المحليات الاصطناعية .
4- توقفى عن تناول المسكنات دون الحاجة لذلك .
5- عليك الحرص على تفريغ المثانة من البول قبل النوم و عند الاستيقاظ تماما .
6- أحرصى على تناول الشاي الأخضر يوميًا لأن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تعمل على تطهير الكبد وتحسين أدائه.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثديGMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئابGMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادىGMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسينGMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك