الرئيسية
تعرّف على بدائل النيكوتين التي تساعدك للإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين
برلين - لايف ستايل
كشف الصيدلاني الألماني توماس بنكيرت، أن بدائل النيكوتين، مثل العلكة واللاصقة، تساعد في الإقلاع عن التدخين، مشيرا إلى أن الوسيلة المناسبة تتوقف على سلوك التدخين، ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن بنكيرت قوله إن لاصقة النيكوتين تعد مناسبة للأشخاص، الذين يدخنون على مدار اليوم، في حين تعد العلكة مناسبة للأشخاص، الذين يدخنون في المناسبات فقط.
وتعمل بدائل النيكوتين على تخفيف أعراض الانسحاب مثل القلق والتوتر والاضطراب الداخلي واعتلال المزاج والعصبية وسرعة الاستثارة، علما بأن هذه البدائل تعد وسائل مؤقتة تناسب الفترة الانتقالية، حيث يتطلب الإقلاع عن التدخين بشكل مستدام تغيير القناعات الشخصية وطريقة التفكير.
قد يهمك ايضاً:
استخدم مغلي ورق الغار للتخلص من آثار النيكوتين وعودة الجسم إلى حالته الطبيعية
استخدام النيكوتين يساعد المدمنين على تخطّي مشاكل الإقلاع عن التدخين
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق
GMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرف
GMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
GMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبي
GMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 20:17 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 05:24 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
دينا الشربيني تخرج عن صمتها وتصارح الجمهور بعلاقتها مع عمرو دياب
GMT 09:22 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
مايا خليفة تؤكد تلقيها لتهديدات من تنظيم "داعش" المتطرف
GMT 11:14 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 18:36 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"النجاح" حليفك ويصاحبه مزيد من التقدم في العمل
GMT 15:55 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
إطلالات سحرت العيون في حفل زفاف الأميرة إيمان بـ"لمسات ملكية أنيقة"
GMT 20:32 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
مطاعم في دبي تطير بك إلى بلدان مختلفة من أجل الاستمتاع بمأكولاتها التقليدية
GMT 13:19 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
هالي تستقيل من منصبها في الأمم المتحدة وترامب يقبلها
GMT 19:19 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
نجلاء فتحي
GMT 07:00 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
بريجيت ماكرون تخالف العادات الفرنسية ولم تمش خلف زوجها
GMT 14:58 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير
لقاء الخميسي تتوجّه إلى العاصمة لندن للتسوّق
GMT 14:11 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
احصلي على لوك مكياج أنيق ومميز خلال 5 دقائق فقط
GMT 15:07 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
لبنان بعلبكي يقدّم تشايكوفسكي ضمن أمسية موسيقية
GMT 14:55 2017 الجمعة ,12 أيار / مايو
شواطئ بجاية تستقطب آلاف المغامرين من حول العالم
GMT 17:34 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
أحمد السبكي يعلن عن موعد طرح فيلم "توأم روحي"
GMT 19:55 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
دراسة تؤكد أن الإيبوبروفين والأسبرين يزيدان خطر الوفاة لمرضى كورونا بالمستشفى
GMT 12:38 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
نهال عنبر تطلب مجدداً الدعاء لشقيقتها الوحيدة
GMT 20:28 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي أهم أسباب حساسية الجلد
GMT 07:00 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
ماجد المهندس يهنئ الإمارات باليوم الوطني الـ48
GMT 06:33 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
صفاء سلطان تعلن ما حدث مع قرينة الوليد بن طلال
GMT 09:22 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
المملكة المغربية مقصد المتقاعدين الأوروبيين للاستقرار وبدء حياة جديدة
GMT 06:09 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
ميرنا وليد تؤكّد أنها تعلمت الكثير من الفنانة سعاد حسني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك