عادة ما يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجفاف والعطش وبعض الصداع في الصباح، ويحتار البعض حول السبب الرئيسي في هذا الصداع والجفاف.
ويبحث البعض حول العلاج الأمثل والأنسب لهذا الشعور، وكشف بعض الأطباء أن العلاج الأنسب لهذ الجفاف سهلًا جدًا ومفيد للغاية ولن يكلف كثيرًا من الأموال.
كشف الدكتور عبد الرحمن شمس أخصائى التغذية، عن طريقةعلاج للصداع و تخليص الجسم من السموم، والقضاء على الشعور بالجفاف فى الصباح، حيث نصح الدكتور "شمس" بتناول كوب ماء على معدة خاوية.
وأكد "شمس" أن تناول كوب ماء على معدة خاوية يساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وبالتالي تخليصه من النفايات المتراكمة بداخله، مشيرًا إلى أهمية تناول كوب من الماء على الريق لعلاج الصداع النصفي.
وأضاف أخصائى التغذية، أن الجفاف هو السبب الرئيسي لجميع أنواع الصداع سواء كان صداعًا نصفيًا أو غيره لذا فإن شرب الماء على معدة فارغة في الصباح الباكر سيخلصك تمامًا من ذلك الصداع المزعج.
قد يهمك ايضا:
تعرف علي أهم الأطعمة التي تسبب الصداع الشديد
10 أمراض خطيرة تهدد حياة النساء أضعاف الرجال من بينها "الصداع النصفي"
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثديGMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئابGMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادىGMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسينGMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك