أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق كيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا ألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا جدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء أفكار مبتكرة لتنسيق أثاث بلون الشوكولاتة في ديكور غرفة المعيشة دراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة قائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 29 يوليو/ تموز 2025 أزمات الفتيات في سن المراهقة بين الضيق النفسي وحلول الأهل الحكيمة

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » آخر الاخبار

كوب من هذا المشروب يخلصك من رائحة الفم الكريهة فورا

GMT 11:09 2020 الخميس ,14 أيار / مايو

لايف ستايلكوب من هذا المشروب يخلصك من رائحة الفم الكريهة فورا

الشاي الأخضر

القاهره-لايف ستايل

يمكن أن يوفر لك شرب الشاي الأخضر قبل الذهاب إلى الفراش مجموعة كاملة من الفوائد الصحية المذهلة عقليًا وجسديًا، ومع ذلك، انتبه لكمية ووقت الاستهلاك.

ورغم مخاطر الافراط فى تناوله، إليك أبرز تلك الفوائد الصحية لتناول الشاى الأخضر يقدمها موقع "بولد سكاى" الهندى.

لتحسين رائحة الفم الكريهة

تناولى كوبًا من الشاي الأخضر ليلًا فهو يمنع مركب يسمى الكاتيكين ومضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تمنع نمو البكتيريا الضارة في فمك.

يحرق الدهون

يمكن لشرب الشاي الأخضر قبل النوم أن يسرع عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك ويحسن عملية التمثيل الغذائي ككل ويعزز حرق الدهون.

ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الكافيين، فشرب الشاي الأخضر في الليل له أيضًا بعض الجوانب السلبية،

أي أن محتوى الكافيين في الشاي قد يزعج دورة النوم، مما يجعل من الصعب عليك النوم.

تؤكد بعض الدراسات أنه حتى لا يعيق الشراب نومك، تأكد من أنك لا تشرب أكثر من كوب واحد.

ما هو أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر قبل النوم؟

إن شرب كوب من الشاي الأخضر قبل موعد النوم ليس سوى مضيعة.

ساعة قبل وقت النوم هو الوقت المثالي لشرب الشاي الأخضر، لأنه سيسمح لك بتفريغ المثانة وترك الشراب يستقر في جسمك قبل أن تغفو.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

كوب من هذا المشروب يخلصك من رائحة الفم الكريهة فورا

الشاي الأخضر

القاهره-لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الفنانة أمينة خليل

القاهرة - لايف ستايل

أميرة ويلز كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

دور الأزياء العالمية

القاهرة - لايف ستايل

النجمة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة - لايف ستايل

الطائرة الهندية المنكوبة

نيودلهي - لايف ستايل

مرضى السكري

برلين - لايف ستايل