الرئيسية
اضطراب الذاكرة وعدم القدرة على التركيز يحتاج إلى فيتامين " هـ ، ب"
اضطراب الذاكرة
القاهرة - لايف ستايل
أشارت دراسة أجراها الدكتور الفرنسى جان مارى بور المتخصص فى الكيمياء الحياتيه للمخ إلى أن فيتامين "هـ" بالإندماج مع فيتامين "سى" يحميان الخلايا العصبية للجذور الحرة وهي أساس الشيخوخة المبكرة وتسبب أمراض السرطان والقلب والألزهايمر.
ولفتت الدراسة إلى أن مجموعة فيتامينات "بى الكاملة " 1 – 2 - 3 – 6 – 9 ، تعمل على تحسين الخلية العصبية الوسيطة وأن نقص هذه الفيتامينات تؤثر على القدرات الإدراكية وضعف الذاكرة.وأوضح الدكتور الفرنسي أن المخ يسحب كل طاقته من الجلوكوز ولكى يستخدم هذه الطاقة فهو فى حاجة إلى فيتامين بى – 1 / أما / بى -6 / فهو يؤكد على مد المخ بالأوكسيجن اللازم له.
وينصح الطبيب بضرورة تناول هذه المكملات الغذائية بالإضافة إلى المجموعة من الفيتامينات لمدة شهر على الأقل وتناول بصفه منتظمة لأوميجا – 3 التى تساعد فى تكون أعضاء الخلية العصبية.
- الثلاثاء ,20 أيار / مايو GMT 16:45 2025 الضحك يقوي الجهاز المناعي ويحد من خطر العدوى والأمراض الخبيثة
- الثلاثاء ,20 أيار / مايو GMT 16:40 2025 الإجهاد أثناء المشي أو الأعمال المنزلية الخفيفة يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة
GMT 16:47 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
بحث علمي يؤكد ارتباط تناول اللحوم البيضاء بزيادة الكولسترول
GMT 16:45 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
الضحك يقوي الجهاز المناعي ويحد من خطر العدوى والأمراض الخبيثة
GMT 16:43 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
اضطراب الذاكرة المبكر قد يكون ناتجًا عن التهابات مزمنة
GMT 16:40 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
الإجهاد أثناء المشي أو الأعمال المنزلية الخفيفة يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة
GMT 16:39 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
دراسة تؤكد فعالية الرياضة في الحد من اكتئاب ما بعد الولادة
GMT 16:37 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
باحثون يحذرون من مخاطر تناول المسكنات مع القهوة
GMT 16:35 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
تؤثر التغذية السليمة في الوقاية من أمراض الكلى المزمنة
GMT 16:33 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
الوزن الصحي يساهم في الحماية من داء السكري
دراسة جديدة تكشف فائدة تناول الشوكولاتة مع الشاي لصحة القلب والأوعية الدموية
القاهرة - لايف ستايل
أفادت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاتة وشرب الشاي معاً قد يكون مفيداً لصحة القلب والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى خفض ضغط الدم وبحسب الدراسة التي نُشرت مؤخراً في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، فإن مركبات طبي�...المزيدميلانيا ترمب تُصدر كتاباً صوتياً لمذكراتها بواسطة الذكاء الاصطناعي
واشنطن - لايف ستايل
حصلت السيدة الأميركية الأولى، ميلانيا ترمب، على مساعدة من الذكاء الاصطناعي لإنتاج نسخة صوتية من مذكراتها، مُعدَّة بالكامل باستخدام هذه التكنولوجيا، وفقاً لشبكة «إيه بي سي نيوز». وأطلقت على هذا الكتاب وصف &laq...المزيدمنسقو الأزياء بالذكاء الاصطناعي يغيرون مستقبل التسوق والموضة
القاهرة - لايف ستايل
شهد عالم الأزياء تحولاً جذرياً في السنوات الأخيرة، لا سيما مع الصعود السريع للتكنولوجيا الرقمية. ومع تزايد اعتماد المستهلكين على التسوق عبر الإنترنت، بات من الضروري البحث عن حلول ذكية تحاكي تجربة التسوق في المتاج�...المزيدالفنانة المغربية أسماء لمنور تتوج بجائزة أفضل مطربة عربية ضمن جوائز “داف باما” في ألمانيا
القاهرة - لايف ستايل
تألقت الفنانة المغربية أسماء لمنور خلال حفل توزيع جوائز “داف باما ميوزك أووردز” الذي احتضنته مدينة أوبرهاوزن الألمانية، حيث توجت بلقب “أفضل مطربة عربية”، في لحظة مميزة عكست مسارها الفني الحافل وتأثيره�...المزيد10 وجهات ساحرة لقضاء عيد الأضحى 2025 مع العائلة من كرواتيا إلى جنوب أفريقيا
القاهرة - لايف ستايل
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تبدأ العائلات في التخطيط لقضاء عطلة استثنائية مليئة بالاسترخاء والمغامرة مع أحبائهم. وإذا كنتِ تبحثين عن وجهة تجمع بين الراحة، المتعة، والأمان لأفراد العائلة من مختلف الأعمار، فقد اخ...المزيد6 أطعمة لتعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر
القاهرة - لايف ستايل
تعد هشاشة العظام من المشكلات الصحية التي تبرز مع التقدم في العمر، وتزيد من خطر الإصابة بالكسور. وذكر تقرير أن التغذية اليومية يمكن أن تدعم العظام وتقويها، وذلك بتناول أطعمة غنية بالكالسيوم، وفيتامين "د"، وا...المزيدGMT 20:13 2025 السبت ,07 حزيران / يونيو
محمد عبده يُعرب عن سعادته باللقاء المنتظر مع جمهوره في دبي
GMT 11:21 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تكون مرتاحًا كأن الهموم التي أثقلت كاهلك اختفت وتبخرت
GMT 16:18 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
تعمل جاهدًا على شق طريق جديدة وتعالج المسائل الماضية
GMT 11:35 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
طليق نجمة معروفة يرتبط بممثلة تفوقها جمالًا ورشاقة
GMT 11:32 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
ليلى علوي تستعيد ذكرياتها مع الراحل أحمد زكي
GMT 23:06 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضيرالمهلبية بالكورن فليكس
GMT 08:16 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
ميغان وهاري يحتفلان بعيد ميلاد الملكة إليزابيث الثاني والتسعين
GMT 01:39 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر
تناول الرضع لهذه الأطعمة يقيهم من الإصابة بالحساسية
GMT 06:14 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
فنانة لبنانية في أزمة جديدة لتقدمها في العمر وإنفصالها عن حبيبها
GMT 01:36 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
السينما السورية ترصد 1.2 مليون دولار سنويًا لإنتاج الأعمال الروائية
GMT 19:07 2020 الأحد ,30 آب / أغسطس
أحمد أبو هشيمة يصدر بيانًا بشأن سعر سيارة ياسمين صبري الجديدة
GMT 12:03 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
كوريا الجنوبية تسجل 51 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 18:12 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
تعرفي على أفكار ديكور مميزة لتجديد "غرف الطعام"
GMT 00:49 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
أيتن عامر تؤكد تصوير مشاهدها في "خلاويص" بالكامل
GMT 20:15 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
الطرق المناسبة لحماية الطفل من التوحد وتأخر الكلام
GMT 13:08 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان
الأبيض والأسود من أشهر الألوان التي تجعل الديكور مزخرفًا
GMT 05:19 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
جان بول غوتييه يُبهر الحضور بمجموعته الساحرة لربيع وصيف 2017
GMT 07:49 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
حورية فرغلي تُؤكّد سعادتها بنجاح "الحالة ج" وتتحدَّث عن حادث أنفها
GMT 07:49 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
صفية العمري تكشف أهم أسرارها وتنفي كتابة مذكراتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك