هل هناك علاقة بين تناول الأطعمة الدسمة وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم؟.. سؤال يرغب في التعرف على إجابته الكثيرون خاصة مرضى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ويقدمها موقع " mayoclinic.".
ما هو الكولسترول؟
الكولسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية في الجسم، وعند التعرض لعدم انتظام نسبتها يزداد فرص الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية.
ما هى أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم؟
يشكل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، العديد من المضاعفات الصحية، ومن أبرزها زيادة فرص الإصابة بالنوبة القلبية، ومشاكل عديدة في القلب، وزيادة فرص الإصابة بالجلطات، وزيادة فرص الإصابة بالسكتات الدماغية.
ما هى الأسباب المؤدية للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ومنها:
- عدم الحركة أي عدم ممارسة أي نشاط يعد من الأمور المسببة لهذا الأمر.
- زيادة الوزن لها دور كبير في ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- تناول الأطعمة الغير صحية، ومرتفعة السعرات الحرارية، لها دور كبير في زيادة فرص الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- هناك بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة نسبة الكولسترول في الدم، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان.
- قلة ممارسة الرياضة، تعد من الأمور المسببة في زيادة ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- التدخين، له دور كبير في زيادة فرص الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم، تعد من الأمور المسببة للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم.
قد يهمك أيضا:
حليب الإبل يحميك من ارتفاع السكر والكولسترول بالدم
دراسة تكشف فوائد الرضاعة الطبيعية لتقليل خطر السكري بعد الحمل
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثديGMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئابGMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادىGMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسينGMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك