ينصح الكثير من الأطباء بتناول ملعقة عسل على الريق، وذلك بعد الاستيقاظ وقبل تناول وجبة الإفطار بوقت كاف لفوائدها، فهي بها العديد من المزايا الصحية التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض وخاصة في الشتاء. بحسب موقع health24 إليك أبرز فوائد تناول ملعقة عسل على الريق للجسم:
1- العسل يقلل من الكحة والسعال وأعراض البرد والإنفلونزا.
2- يمنح الجسم ما يحتاجه من الطاقة والنشاط.
3- العسل مفيد للجهاز الهضمي حيث يحميك من التهابات المعدة والقرحة.
4- العسل يقاوم البيكتريا والفيروسات التي تسبب الالتهابات.
5- يعمل العسل على تقليل آلام الأسنان واللثة والتهابها وكذلك يحميك من قرح الفم.
6- ملعقة عسل يوميًا تزيد من قدرة الجهاز المناعي وخاصة للأطفال.
7- العسل له قدرة على علاج مشكلة الإسهال والإمساك، فهو يحسن الهضم بنسبة كبيرة.
قد يهمك أيضا:
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثديGMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئابGMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادىGMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسينGMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك