arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

استشاري عظام يكشف 6 أسباب تؤدى إلى خشونة الركبة

لايف ستايل

لايف ستايلاستشاري عظام يكشف 6 أسباب تؤدى إلى خشونة الركبة

خشونة الركبة
القاهرة _ لايف ستايل

أصبحت آلام الرُّكب، مرض العصر، يعاني منها الصغير قبل الكبير، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، عليك الأخذ في الاعتبار أهم الأسباب الرئيسية في حدوث خشونة وآلام الركبة.

الدكتور أشرف إسماعيل استشارى جراحات العظام والعمود الفقرى، أوضح عددا من أسباب خشونة الركبة، كالتالي:

1- العمر
فكلما تقدم الشخص في العمر؛ قلت قدرة الغضروف على الشفاء ويحدث تأكل فى المفاصل.

2- زيادة الوزن
يمثل الوزن الزائد ضغطا على جميع المفاصل، وخاصة الركبتين.

3- عامل الوراثة
ويشمل الطفرات الجينية التي قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة.

4- الجنس
تعتبر النساء فوق عمر 55 عاما أكثر عرضة من الرجال للإصابة بخشونة الركبة.

5- ألعاب القوى
قد يكون الرياضيين المشاركين في ألعاب كرة القدم أو التنس أو الركض لمسافات طويلة وكذلك ركوب الدرجات، أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في الركبة، وهذا يعني أن الرياضيين يجب أن يتخذوا الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة.

6- أمراض متعلقة 
الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي، وهو النوع الثاني الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل، هم أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استشاري عظام يكشف 6 أسباب تؤدى إلى خشونة الركبة استشاري عظام يكشف 6 أسباب تؤدى إلى خشونة الركبة



GMT 14:17 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان

علا رامي تصبح جدة وتحصل على حفيدها الأول

GMT 22:16 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

منتجع Thermes Marins في مدينة سان مالو الفرنسيّة

GMT 14:38 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل دجاج بالكاجو

GMT 21:44 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر

ساندويش الدجاج الصحي للرجيم

GMT 23:51 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو

كن دقيقًا ومنظمًا ومراعيًا لظروفك المعنوية

GMT 15:32 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

روجينا تهنئ صلاح عبدالله عبر "انستجرام"

GMT 13:20 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد فهمي وأكرم حسني يستعدان لـ "تيمون وبومبا"

GMT 18:09 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر

تمتعي بإطلالة ساحرة من دار الأزياء الشهيرة "بربري"

GMT 00:42 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

قواعد أساسية تساعد المرأة على احتواء عصبية الزوج

GMT 22:00 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد رغيف اللحم أو الميتلوف

GMT 16:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

سلطة بصل بالطحينة

GMT 23:32 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مهمه لزواج ناجح

GMT 21:51 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر

وصفة برجر الصويا

GMT 04:57 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

4 أمور يتخلى عنها كل ثنائي سعيد في الحياة الزوجية الناجحة

GMT 11:44 2020 الخميس ,21 أيار / مايو

اختاري ماسكرا تجعل رموشك كثيفة وملتصقة

GMT 18:12 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سوفلية البطاطس

GMT 14:49 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير

تعرف علي أهم 6 فيتامينات مهمة لصحة شعرك
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle