arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

نصائح بأهمية تناول الغذاء السليم أثناء رحلات السفر

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح بأهمية تناول الغذاء السليم أثناء رحلات السفر

رحلات السفر
باريس - لايف ستايل

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية" أنجليك هولبير"فى جامعة "باريس"، بضرورة الاعتناء بتحضير الطعام الذى يتم تناوله فى السيارة أثناء رحلات السفر الطويلة لقضاء الإجازة الصيفية والتي تعطي الطاقة ولا يسبب إرتباك المعدة.

وأشارت الخبيرة الفرنسية بأهمية استخدام الشعير والفاكهة الطازجة وتناول بيضة مسلوقة مع أخذ فنجان من القهوة، كما يجب أخذ الجنزبيل حتى بالنسبة للأطفال لتفادى الشعور بالغثيان والنعناع لتخفيف الشعور بالانتفاخ وتناول مشروب الماء الساخن المضاف إليه الليمون لترطيب الجسم من حرارة الجو، كذلك ، يجب تناول اللوز وعين الجمل الذى يساعد على إنتاج هرمون الدوبامين الذى يجعلك هادئ وسعيد وأخيرا تناول طبق سلطة من البطاطس او الأرز والفاكهة المجففة .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح بأهمية تناول الغذاء السليم أثناء رحلات السفر نصائح بأهمية تناول الغذاء السليم أثناء رحلات السفر



GMT 05:30 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

تعرف على أهم نظام غذائي صحي

GMT 16:58 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو

تعرف على أهم اسباب الانتفاخ

GMT 23:08 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

تعرف علي أهم نصائح عند طهى الطعام هتحميكم

GMT 23:27 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

عادات غذائية خاطئة متداولة الجسم الصحة يجب تجنبها

GMT 14:17 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان

علا رامي تصبح جدة وتحصل على حفيدها الأول

GMT 22:16 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

منتجع Thermes Marins في مدينة سان مالو الفرنسيّة

GMT 14:38 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل دجاج بالكاجو

GMT 21:44 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر

ساندويش الدجاج الصحي للرجيم

GMT 23:51 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو

كن دقيقًا ومنظمًا ومراعيًا لظروفك المعنوية

GMT 15:32 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

روجينا تهنئ صلاح عبدالله عبر "انستجرام"

GMT 13:20 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد فهمي وأكرم حسني يستعدان لـ "تيمون وبومبا"

GMT 18:09 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر

تمتعي بإطلالة ساحرة من دار الأزياء الشهيرة "بربري"

GMT 00:42 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

قواعد أساسية تساعد المرأة على احتواء عصبية الزوج

GMT 22:00 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد رغيف اللحم أو الميتلوف

GMT 16:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

سلطة بصل بالطحينة

GMT 23:32 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مهمه لزواج ناجح

GMT 21:51 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر

وصفة برجر الصويا

GMT 04:57 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

4 أمور يتخلى عنها كل ثنائي سعيد في الحياة الزوجية الناجحة

GMT 11:44 2020 الخميس ,21 أيار / مايو

اختاري ماسكرا تجعل رموشك كثيفة وملتصقة

GMT 18:12 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سوفلية البطاطس

GMT 14:49 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير

تعرف علي أهم 6 فيتامينات مهمة لصحة شعرك
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle