arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

سلس البول عند النساء قد يسبب إحراجا للسيدة أمام زوجها

لايف ستايل

لايف ستايلسلس البول عند النساء قد يسبب إحراجا للسيدة أمام زوجها

سلس البول عند النساء
القاهرة - لايف ستايل

سلس البول قد يسبب إحراج للسيدة أمام زوجها و خارج المنزل، و يؤثر على مرونتها في الوضوء و الصلاه و تبديل الملابس خارج البيت. نقدم لكي بعض التفاصيل

ما هو سلس البول
سلس البول يحدث عند المرأه عندما يخرج جزء من البول عند الضحك، العطس و الكحة، القيء و رفع الأثقال نتيجة للضغط على البطن.

أسباب سلس البول

-الحمل و الولادة

- مشاكل في الهرمونات

- مرض السكرى

- العدوى في المثانة

علاج سلس البول
يكون في علاج المسبب في المقام الأول ثم اتباع بعض التمارين في المنزل التي تساعد في التقليل من الحالة

التمرين الأول يمكن القيام به في أي وقت و أي مكان و هو عبارة عن تقلص العضلة المتحكمة في التبول لمدة 10 ثواني ثم إطلاقها و تكرار العملية عدة مرات.
التمرين الثاني أثناء التبول و يكون عن طريق إطلاق القليل من البول ثم الإمساك ثم إطلاقه مرة أخرى و هكذا حتى الإنتهاء لتدريب العضلة على التحكم.

بهذه الطريقة تستطيعين إصلاح المشكلة بنسبة كبيرة و إذا كنتي لا تزالين تعاينين منها بعد ذلك ننصح باللجوء لطبيب مختص للكشف و إجياد أفضل الحلول.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلس البول عند النساء قد يسبب إحراجا للسيدة أمام زوجها سلس البول عند النساء قد يسبب إحراجا للسيدة أمام زوجها



GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle