arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:30:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:30:31
لايف ستايل

الرئيسية

لكل عروس تعرفي معنا على رجيم التمر

لايف ستايل

لايف ستايللكل عروس تعرفي معنا على رجيم التمر

رجيم التمر
القاهرة - لايف ستايل

تعكف الفتيات قبل حفل زواجهن بفترة من الوقت الى البحث عن وسيلة لإنقاص الوزن، ويسألن صديقاتهن عن أنواع من الرجيم التي قاموا بتجربتها لإنقاص وزنهم قبل الزواج بفترةٍ ليست بالكبيرة، ولكي نساعدك عزيزتي العروس نستعرض معكِ رجيم التمر وهو من الأنظمة الغذائية التي تساعد بشكلٍ كبيرٍ على إنقاص الوزن خلال فترةٍ قصيرةٍ.

إليك تفاصيل رجيم التمر، وهو رجيم يومي على مدار وجباتك الغذائية:

• الفطور: 7 حبات تمر مع القهوة.

• الغداء: يعتبر هو الوجبة الرئيسية ومكون من: ربع دجاجة، شريحة خبز توست نخله، أي نوع من الخضار بمقدار ثلاث إلى أربع حبات ماعدا الجزر والقرع.

• العشاء: عبارة عن خضار مع شرائح من الزيتون بمقدار صحن متوسط.

إليكِ أهم فوائد التمر، كون أنه سنة من سنن الحبيب المصطفى صلِ الله عليه وسلم:

- يلعب التمر دوراً هاماً فهو ملينٌ ومعالجٌ للامساك.

- يعادل التمر حموضة المعدة لأنه غنيٌ بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم.

- يعالج التمر أمراض القلب لاحتوائه على الحديد.

- يتميز التمر بأنه له فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد.

- يعمل على وقف النزيف عند الحمل.

- يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي.

- يمنع التمر الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين.

- يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.

- يساعد دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة على الشفاء من الربو وضيق التنفس.
 
لا تنسي أن تسألي الطبيب المتخصص قبل اتباع اي رجيمٍ، فمن المهم معرفة ما إذا كان الرجيم يتناسب مع حالتك أم لا؟

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لكل عروس تعرفي معنا على رجيم التمر لكل عروس تعرفي معنا على رجيم التمر



GMT 07:04 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

نظام غذائي صحي لفقدان الوزن في أقل من أسبوع

GMT 22:42 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للحفاظ على الوزن بعد الرجيم

GMT 02:29 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

رجيم سريع خلال يومين بنتائج مذهلة

GMT 20:57 2016 الأربعاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لكل عروس تعرفي معنا على رجيم التمر لكل عروس تعرفي معنا على رجيم التمر



GMT 07:31 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

مارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء
لايف ستايلمارغو روبي بإطلالات مثيرة علي السجادة الحمراء

GMT 07:01 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

إيمان العاصي تخوض السباق الرمضاني 2019
لايف ستايلإيمان العاصي تخوض السباق الرمضاني 2019

GMT 15:08 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

هذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها
لايف ستايلهذه الأدوية تسبب الضعف الجنسي احذر استخدامها

GMT 05:55 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان

GMT 07:10 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس

الشاب خالد ينتقي تامر حسني ليشاركه الدويتو

GMT 12:05 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

الفنان أحمد عز يبدأ رحلة "يونس" من وسط البلد

GMT 13:05 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان

"ديكورات القناطر" تضفي جوا من الدفء على المنزل

GMT 13:59 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

الطاولة القابلة للطي حل عملي في المطابخ الصغيرة

GMT 09:52 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة مي عمر تبدو أنيقة في فستان أسود خلال حفلة تكريمها

GMT 12:53 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

التركية مريم أوزرلي ترقص على أنغام أغنية خليجية في دبي

GMT 10:18 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

صور نسرين أمين بالمايوه تثير الجدل عبر "إنستغرام"

GMT 12:02 2018 السبت ,11 آب / أغسطس

"Roberto Cavalli" تطلق أجمل عطورها هذا الصيف

GMT 15:27 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو

تشكيلة "تومي هيلفيغر" لربيع وصيف 2018

GMT 18:55 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

"جبل السودة"  لمحبي الطبيعة الساحرة والخيال

GMT 11:48 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان

"الضفائر" أحدث موضة ولاطلالة أنيقة في 2018

GMT 11:29 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان

تصميمات رائعة للحدائق المنزلية لعام 2018