arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

سرطان البحر يقي من الروماتويد وارتفاع ضغط الدم

لايف ستايل

لايف ستايلسرطان البحر يقي من الروماتويد وارتفاع ضغط الدم

سرطان البحر
القاهرة - لايف ستايل

سرطان البحر هو من أكثر قائمة المأكولات البحرية شيوعاً وله العديد من الفوائد الصحية والتى رصد بعضها :

1- منع حدوث فقر الدم

سرطان البحر من المصادر الممتازة لفيتامين  B12والتى يحتاجها الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة والوقاية من فقر الدم.

2- الحماية من التهاب المفاصل الروماتويد

يحتوى سرطان البحر على نسبة عالية من السيلينيوم من أهم مضادات الأكسدة وقد أظهر نتائج بعض الدراسات أن نقص السيلينيوم فى النظام الغذائى يمكن أن يتسبب فى التهاب المفاصل بنسبة 50%.

3- يقوى العظام

يحتوى سرطان البحر على نسبة كبيرة من الزنك الذى يعزز امتصاص فيتامين D وفيتامين الذى يساعد فى امتصاص الكالسيوم.

4- محاربة ارتفاع ضغط الدم

المغنيسيوم هو واحد من المعادن التى يجب أن تتوافر فى النظام الغذائى وسرطان البحر يحتوى على نسبة عالية منه  فهو يحافظ على الأعصاب العادى ويعزز وظائف العضلات ويمنع ارتفاع ضغط الدم.

5- يساعد فى الحصول على حمل صحى

يحتوي سرطان البحر على حمض الفوليك الذى له فوائد صحية الذى يخفض خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبى فى الأطفال حديثى الولادة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سرطان البحر يقي من الروماتويد وارتفاع ضغط الدم سرطان البحر يقي من الروماتويد وارتفاع ضغط الدم



GMT 20:45 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

سرطان البحر يقى من الروماتويد وارتفاع ضغط الدم

GMT 21:13 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

سرطان البحر يقى من الروماتويد وارتفاع ضغط الدم

GMT 02:45 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

سرطان البحر يقى من الروماتويد وارتفاع ضغط الدم

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle