arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على رجيم فصيلة الدم

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على رجيم فصيلة الدم

رجيم فصيلة الدم
القاهرة - لايف ستايل

يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه واستيعابه، لذا كل جسم له آلية خاصة للمحافظة على رشاقته وذلك بناءً على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد والمضر لكل جسم :

فصيلة الدم A :

تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها.

الرياضة المناسبة: اليوغا والإسترخاء.

الأطعمة المسموح بها :

الدجاج والديك الرومي

 السلمون والتونا

 حليب الصويا

 جبنة الماعز

الاطعمة الممنوعة :

البطاطس

المفلوف الاحمر

المشروم

الموز

 البرتقال  

الأمراض التي قد تظهر:

أمراض القلب

السرطان

فقر الدم

أمراض الكبد و المرارة


  فصيلة الدم B :

تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج

الرياضة المناسبة: السباحة و المشي

الأطعمة المسموح بها:

لحم الغنم

 لحم الارانب

الديك الرومي

البيض

 الحليب

 الزبادي

 
الأطعمة الممنوعة:

الدجاج

البط

الجبن الاصفر

الايس كريم

الخبز الابيض


الأمراض التي قد تظهر:

السكري

الارق المزمن

 مشاكل في جهاز المناعة

 الالتهابات الفيروسية
 
فصيلة الدم AB :

 %5 من سكان الارض فقط يحملون هذة الفصيلة

الرياضة المناسبة: اليوغا، الرياضة المتوسطة
 
الاطعمة المسموح بها :

المأكولات البحرية

الحليب و مشتقاتة

القمح بانواعة

مأكولات الصويا
 
الامراض المعرضون لها:

القلب

السرطان

الانيميا

الالتهابات الفيروسية
 
فصيلة الدم O :

يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات

الرياضة المناسبة: الرياضة المستمرة من دون تحديد

الأطعمة المسموح بها :

لحم الغنم

البقر

 العجل

الدجاج

البط

 الديك الرومي

الأطعمة الممنوعة:

الاسماك المدخنة

القمح الابيض

الذرة

زيت الفول السوداني

 الامراض التي قد تظهر:

تقرحات المعدة

مشاكل في الغدة الدرقية

تعتبر هذه المعلومات للمعرفة، حيث يفضل استشارة الطبيب قبل اجراء أي نوع من الرجيم لفصيلة الدم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على رجيم فصيلة الدم تعرفي على رجيم فصيلة الدم



GMT 05:30 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

تعرف على أهم نظام غذائي صحي

GMT 16:58 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو

تعرف على أهم اسباب الانتفاخ

GMT 23:08 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

تعرف علي أهم نصائح عند طهى الطعام هتحميكم

GMT 23:27 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

عادات غذائية خاطئة متداولة الجسم الصحة يجب تجنبها

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 09:26 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تارا عماد تَكشف أسباب اشتراكها في "الكويسين"

GMT 10:09 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

بثينة الرئيسي تنشر صورًا لها مع التركية توبا بويوكستون​

GMT 21:56 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 12:30 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

أشهر ممثلة أفلام إباحية في الصين تفاجئ جمهورها بخبر صادم

GMT 15:42 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر

شيرين رضا تصدم الجميع بلفظ خارج في الجونة

GMT 08:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

ميرنا وليد تُوضِّح دورها في "قيد عائلي"

GMT 21:10 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

الأصفر يتصدر موضة ديكورات المنزل خلال موسم 2018
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle