arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف

الخرف
القاهرة - لايف ستايل

الخرف هو حالة تؤدي إلى فقدان الذاكرة وعدم القدرة على التحكم في التفكير، ومرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا للخرف، والأسباب الشائعة الأخرى هي فقدان تدفق الدم أو تلف الأعصاب في المخ، لا يمكن علاج الخرف أو الوقاية منه، لكن العلاج قد يبطئ أو يقلل من الأعراض، وهو ما نتعرف عليه فى السطور التالية، وفقا لموقع  drugs.

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف

-تاريخ عائلي من الخرف.

-أمراض مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

-إصابة في الرأس أو ورم في المخ أو سكتة دماغية

-السموم مثل الكحول أو دخان السجائر.

-قلة النشاط أو التمرين.

-الفيروسات والبكتيريا التي تسبب أمراضا مثل فيروس نقص المناعة البشرية.
علامات وأعراض الخرف

قد يتطور الخرف بسرعة بعد بضعة أشهر من إصابة في الرأس أو سكتة دماغية.

قد يتطور ببطء على مدى سنوات عديدة إذا كنت تعاني من مرض الزهايمر.

قد تنخفض الذاكرة والقدرات العقلية الأخرى بشكل مطرد، قد تبقى كما هي لبعض الوقت ثم تنخفض مرة أخرى.

قد يكون لديك أي مما يلي:

-فقدان الذاكرة على المدى القصير ، تليها فقدان الذاكرة على المدى الطويل.

-مشكلة في تذكر الذهاب إلى الحمام للتبول أو لحركة الأمعاء.

-الغضب، أو السلوك العنيف.

-الاكتئاب أو القلق أو الهلوسة (ترى أو تسمع أشياء غير حقيقية).
علاج الخرف

الهدف من العلاج هو مساعدتك في الحفاظ على صحتك الحالية لأطول فترة ممكنة، قد تحتاج إلى أي مما يلي:

-يمكن استخدام أدوية الخرف للمساعدة في إبطاء انخفاض الذاكرة.

-يمكن استخدام مضادات الذهان للمساعدة في تحسين سلوكك والتحكم في الغضب أو العنف.

-يمكن استخدام دواء للمساعدة في تقليل القلق والحفاظ على هدوئك.

-يمكن استخدام مضادات الاكتئاب للمساعدة في تحسين حالتك المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب.

كيف يمكنك تحسين أعراض الخرف وتقليل مضاعفاته؟

- حافظ على نشاط عقلك وجسمك، وقم بالأنشطة التي تحبها، مثل الفن أو البستنة أو الاستماع إلى الموسيقى.

- خذ جميع الأدوية الخاصة بك وفقا لتوجيهات الطبيب، سيساعد ذلك في التحكم في حالتك الطبية ، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم والسكري.

-اكتب الجداول اليومية والروتين، قم بتسجيل المواعيد الطبية أو أوقات تناول الأدوية أو أوقات الوجبات أو أي أشياء أخرى يجب تذكرها، إذا كنت تواجه مشكلة في التذكر. قد تحتاج إلى مطالبة شخص ما بكتابة الأشياء لك.

-ضع الساعات والتقاويم حيث يمكنك رؤيتها، هذا سيساعدك على تذكر المواعيد والمهام.

-لا تدخن، يمكن أن يسبب النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر  أضرارًا في الرئة.

-أكل الأطعمة الصحية، ومن الأمثلة على ذلك الفواكه والخضروات وخبز الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والفاصوليا واللحوم الخالية من الدهن والأسماك.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن تناول بعض الأدوية يزيد من خطر الخرف

تعرف علي أهم أعراض القلق

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف تعرف علي أهم عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle