arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:50:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:50:44
لايف ستايل

الرئيسية

الفواكه والخضر الملونة بألوان قوس قزح قد تقي من سرطان البروستاتا

لايف ستايل

لايف ستايلالفواكه والخضر الملونة بألوان قوس قزح قد تقي من سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا
القاهرة - لايف ستايل

ذكر بحث جديد أجراه علماء من جامعة جنوب أستراليا أن «الرجال الذين يتناولون بشكل منتظم الفواكه والخضراوات الملونة بألوان قوس قزح، هم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا». ووجد الباحثون أن الفواكه والخضراوات ذات الألوان المختلفة، غنية ببعض المغذيات الدقيقة المفيدة في الوقاية من سرطان البروستاتا، وكذلك تسريع الشفاء بين الرجال الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي لهذا المرض.

وتسلط نتائج دراستين نشرتا في مجلة «كانسرز»، كان آخرهما (الخميس)، الضوء على أهمية اتباع نظام غذائي متوسطي أو آسيوي يتضمن هذه الأطعمة. وقارن الباحثون بين تركيزات المغذيات الدقيقة في البلازما لمرضى سرطان البروستاتا مع مجموعة تحكم صحية، وكشفوا عن انخفاض مستويات اللوتين والليكوبين وألفا كاروتين والسيلينيوم في مرضى سرطان البروستاتا، ومستويات عالية من الحديد والكبريت والكالسيوم في المجموعة نفسها، مقارنة بالضوابط، كما ارتبطت زيادة تلف الحمض النووي بعد التعرض للإشعاع، بانخفاض الليكوبين والسيلينيوم في بلازما الدم.
والرجال الذين تقل تركيزاتهم في البلازما عن 0.25 ميكروغرام لكل مليلتر (مل) من الليكوبين أو أقل من 120 ميكروغراماً / لتر للسيلينيوم لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان البروستاتا، ومن المرجح أن يكونوا أكثر حساسية للآثار الضارة للإشعاع.
وتشمل الأطعمة الغنية بالليكوبين الطماطم، والبطيخ، والبابايا، والعنب، والخوخ، والبطيخ، والتوت البري، وتشمل الأطعمة الغنية بالسيلينيوم اللحوم البيضاء، والأسماك، والمحار، والبيض، والمكسرات.
ويقول المؤلف المشارك في الدراسة، بيرمال ديو، في تقرير نشره الموقع الإلكتروني لجنوب أستراليا، بالتزامن مع نشر الدراسة، إن «تناول الأطعمة الغنية بالليكوبين والسيلينيوم بشكل طبيعي، أفضل من تناول المكملات الغذائية، حيث تكون الفوائد محدودة، وفقاً لدراسات سابقة». وأضاف: «توصيتنا هي اعتماد نظام غذائي متوسطي يستعين بمساعدة اختصاصي التغذية؛ لأن الناس يمتصون العناصر الغذائية بطرق مختلفة، اعتماداً على الطعام والجهاز الهضمي والنمط الجيني للشخص، وربما طبيعة المجتمع الميكروبي في أجسامهم (الميكروبيوم)».
و«لا يزال سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعاً لدى الرجال، لكن النقص الغذائي المرتبط به لا يزال غير معروف إلى حد كبير، ومن هنا جاءت أهمية هذه الدراسة»، كما يؤكد ديو.
وتم سابقاً ربط عوامل الخطر الأخرى، مثل العرق والتاريخ العائلي والعمر بسرطان البروستاتا، وهناك دليل قوي على أن زيادة الوزن وطول القامة يزيدان من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، والأنظمة الغذائية الغنية بمنتجات الألبان والقليلة من فيتامين (E) قد تزيد أيضاً من المخاطر، ولكن الدليل أقل وضوحاً.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

روسيا تُعلن عن طريقة فريدة لعلاج سرطان البروستاتا في بريموريه

 

تعرف علي أهم علاج جديد لمنع انتشار سرطان البروستاتا

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفواكه والخضر الملونة بألوان قوس قزح قد تقي من سرطان البروستاتا الفواكه والخضر الملونة بألوان قوس قزح قد تقي من سرطان البروستاتا



GMT 15:52 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

الفلبين تعلن إلغاء رحلات جوية بسبب الطقس السيئ
لايف ستايلالفلبين تعلن إلغاء رحلات جوية بسبب الطقس السيئ

GMT 19:50 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

أبرز صيحات الموضة لفساتين النجمات في صيف 2024
لايف ستايلأبرز صيحات الموضة لفساتين النجمات في صيف 2024

GMT 14:17 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 10:51 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

التصرف بطريقة عشوائية لن يكون سهلاً

GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم

GMT 11:02 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 20:30 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

عبير صبرى تنشر صورة جديدة عبر "إنستجرام"

GMT 02:32 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر

حيل مذهلة تساعدك في تطبيق الأيلاينر كالمحترفين

GMT 00:19 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على طريقة عمل خلطات السدر لتطويل الشعر

GMT 19:59 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

مي سليم تستأنف مشاهدها في فيلمها مع الفنان علي ربيع

GMT 07:56 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

الزواج المبكر ”فوائد لا تحصى” يجهلها الكثيرون

GMT 01:22 2017 السبت ,03 حزيران / يونيو

أوضحت لـ"لايف ستايل" عن أعمالها المقبلة

GMT 20:43 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو

تفاصيل الحلقة الـ12 من مسلسل "الحلال" لسمية الخشاب

GMT 12:35 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

نساء كرديات وعربيات يشاركن في الحرب على "داعش"

GMT 23:39 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

كيف أتحمل وأتعامل مع أمي المتسلطة وأخي المتسلط

GMT 12:55 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

دراسة جديدة تكشف عن حيلة بسيطة لتحسين مذاق القهوة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle