arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:22:43
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:22:43
لايف ستايل

الرئيسية

أوضحت أنَّ تناولها يُعزَّز من بكتيريا الأمعاء غير الضارة ويقاوم الأكسدة

دراسة تُؤكّد أنَّ المانجو يساعد على فقدان الوزن ومقاومة مرض السكري

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تُؤكّد أنَّ المانجو يساعد على فقدان الوزن ومقاومة مرض السكري

دراسة جديد أن فاكهة المانجو ايضاً تساعد على محاربة السمنة
لندن ـ كاتيا حداد

اعتقد خبراء الأغذية منذ فترة طويلة أن الجريب فروت والأناناس يمكنهما مساعدة الناس على فقدان الوزن، ولكن كشفت دراسة جديد أن فاكهة المانجو ايضاً تساعد على محاربة السمنة ومرض السكري من النوع الثاني, وبينت أن تناول المانجو يمكنه منع فقدان بكتيريا الأمعاء النافعة التي يمكن أن تنجم عن طريق اتباع نظام غذائي عالي الدهون, فيما أوضح  الباحثين أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء قد تلعب دورًا في السمنة والمضاعفات المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني, وفي البحث الذي قامت به جامعة ولاية أوكلاهوما، تم وضع 60 فأر في أربع مجموعات ذات انظمة غذائية مختلفة لمدة 12 أسبوعاً.

دراسة تُؤكّد أنَّ المانجو يساعد على فقدان الوزن ومقاومة مرض السكري

واحتوى النظام الغذائي لإحدى المجموعات على 10% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون بينما احتوى النظام الغذائي لمجموعة اخرى على 60% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون، بالإضافة لوجود مجموعة ذات نظام غذائي عالي الدهون ومجموعة ذات نظام غذائي يحتوي على 10% من السعرات الموجودة في المانجو.

وبعد الاطلاع على نتائج البحث، اكتشف العلماء أن المجموعة التي احتوت على سعرات حرارية موجودة في المانجو قد فقدت اعداد قليلة من بكتيريا الأمعاء النافعة والتي تنجم في كثير من الأحيان بسبب اتباع نظام غذائي عالي الدهون.

وأعلن البروفيسور، ادرالين لوكاس أن المانجو يعد مصدر جيد للألياف، كما أنه يحتوي على خصائص تساعد على مقاومة السمنة ونقص السكر في الدم.

وكانت دراسات سابقة قد اكشفت وجود مركبات مضادة للالتهابات ونسبة عالية من الألياف التي تساعد على الهضم في المانجو، حيث يحتوي كوب واحد من المانجو على الكثير من المواد المضادة للأكسدة وأكثر من 20 فيتامين مختلف بالإضافة إلى المعادن المفيدة للجسم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تُؤكّد أنَّ المانجو يساعد على فقدان الوزن ومقاومة مرض السكري دراسة تُؤكّد أنَّ المانجو يساعد على فقدان الوزن ومقاومة مرض السكري



GMT 06:27 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

تعرَّفي على 5 طرق لتجنب خطر ولادة طفل ميت

GMT 03:34 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

القهوة علاج فعال لمحاربة الشلل الرعاش والخرف

GMT 04:23 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

6 إشارات يُطلقها الجسم للإشارة إلى قصور القلب

GMT 06:07 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تُؤكّد أنّ الأميركيين يُفضّلون الماريغوانا

GMT 06:09 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

دراسة جديدة تُوضِّح طريقة تجنّب الوفاة المُبكّرة

GMT 20:37 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

المنتجات الكيميائية قد تتسبب في البلوغ المبكر للفتيات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تُؤكّد أنَّ المانجو يساعد على فقدان الوزن ومقاومة مرض السكري دراسة تُؤكّد أنَّ المانجو يساعد على فقدان الوزن ومقاومة مرض السكري



GMT 09:47 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

موجة اغتصاب في جنوب السودان والضحايا بينهن عجائز وحوامل
لايف ستايلموجة اغتصاب في جنوب السودان والضحايا بينهن عجائز وحوامل

GMT 00:38 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

 أحدث جلسة تصوير للفنانة رانيا يوسف
لايف ستايل أحدث جلسة تصوير للفنانة رانيا يوسف

GMT 07:09 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

الفقي تعلن أن " أبو العروسة 2 " مليء بالمفاجآت
لايف ستايلالفقي تعلن أن " أبو العروسة 2 " مليء بالمفاجآت

GMT 19:54 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الموز والرمان كوكتيل الصحة الجنسية للرجل
لايف ستايلالموز والرمان كوكتيل الصحة الجنسية للرجل

GMT 07:15 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

فنانات خطفن الأنظار وأصبحن رمزا للأناقة في 2018
لايف ستايلفنانات خطفن الأنظار وأصبحن رمزا للأناقة في 2018

GMT 12:52 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي الماسكات المنزلية لمحاربة التجاعيد
لايف ستايلتعرفي علي الماسكات المنزلية لمحاربة التجاعيد

GMT 08:11 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

"صورة سيلفي" تتسبب في فوضى عارمة لنيكول سابا

GMT 05:46 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس

قمر في إطلالة مثيرة في كليب  kiss my lips

GMT 17:23 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

5 ورقات بخطّ يد أيمن السويدي تكشف حقيقة مقتل "ذكرى"

GMT 09:36 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح بطل حلقة مسلسل "أبو العروسة" بعد التأهل للمونديال

GMT 11:06 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

المطرب علي الحجار يُجهّز لإحياء أمسية غنائية عن فلسطين

GMT 18:12 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

بوسي ومي نور الشريف ضيوف أنوشكا الأربعاء المقبل

GMT 10:19 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سما المصري ونرمين الفقي تشعلان حفلة زفاف برقصهما 

GMT 11:05 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل بوشوشة تثير الجدل بعد ظهورها من دون وضع مستحضرات التجميل