arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:17:01
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:17:01
الجمعة 6 حزيران / يونيو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

بعيدًا عن خطر الإصابة بالتعب والإمساك وأمراض القلب

الاعلان عن عقار مميّز لفقدان الوزن بنفس فعالية حمية أتكينز

لايف ستايل

لايف ستايلالاعلان عن عقار مميّز لفقدان الوزن بنفس فعالية حمية أتكينز

الوجبات الغذائية عالية البروتين
لندن ـ ماريا طبراني

تحافظ الوجبات الغذائية عالية البروتين، على شعور الشخص بالشبع لمدة أطول، ويعتقد العلماء أنهم يفهمون أسباب ذلك حاليًا، فقد اكتشفوا حمضًا أمينيًا في البروتين الذي يؤدي إلى تحرير هرمونات تعمل على قمع الشهية في القناة الهضمية، ومن المأمول أن تؤدي تلك النتائج إلى العلاج الذي يمكن أن يحاكي نظامًا غذائيًا عالي البروتين من الصعب الثبات عليه، حيث يأتي بالعديد من المخاطر الصحية، تشمل الإمساك بسبب نقص الألياف الغذائية، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب - بسبب ارتفاع استهلاك اللحوم الحمراء - والمخاوف بشأن تلف الكلى.

وكشف الخبراء، أخيرًا، أنّ مركب الفينيل ألانين يمكن أن يستخدم في مكافحة السمنة، وأوضحت الرائدة في مجال الأبحاث من كلية إمبريال لندن، ماريانا نورتون، أنّه "من المعروف أن الحمية عالية البروتين تشجع على فقدان الوزن ولكن التمسك بها يمكن أن يكون صعبًا، ما يقرب من ثلث سكان العالم الآن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وفقا لأرقام منظمة الصحة العالمية".

واختارت السيدة نورتون مع زملائها، دراسة فينيل ألانين لأن الأبحاث السابقة على القوارض أظهرت أنها يمكن أن تقلل الشهية، ولتحقيق آثارها، درسوا نشاط الدماغ وعادات تناول الفئران المعالجة بالمادة الكيميائية، حيث كانت الحيوانات تُعطي فينيل ألانين إما عن طريق الفم أو المستقيم، وسمحت المجموعتان المختلفتان للفريق بتقييم آثاره على أجزاء مختلفة من الأمعاء، وعلى مدار 24 ساعة، تم قياس الطعام الذي تناولته الفئران، وتم رصد أجزاء من الدماغ لها علاقة بالشهية، إن مادة الفينيل الانين، التي تم تقديمها عن طريق الفم أو المستقيم، خفضت الشهية لدي القوارض وأدت إلى زيادة النشاط في أجزاء الدماغ المعروف أنها لها علاقة بتنظيم الشهية.

وحتى عندما تم إعطاء كمية من الحمض 10 مرات أقل من المستويات اليومية المتوقعة من إتباع نظام غذائي عالي البروتين على التوالي، وكانت هذه الآثار لا تزال قابلة للقياس، يبدو أن فينيل ألانين يعمل على قمع الشهية باستخدام عدد من المسارات في القناة الهضمية، وقدمت النتائج في الاجتماع السنوي للجمعية العامة للغدد الصماء في هاروغات، وتشمل الأطعمة عالية الفينيل ألانين، فول الصويا- الجبن – الجوز- البذور- لحم بقري – العدس- الدجاج- لحم خنزير- السمك- البيض- الألبان- الفاصوليا- كل الحبوب

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الاعلان عن عقار مميّز لفقدان الوزن بنفس فعالية حمية أتكينز الاعلان عن عقار مميّز لفقدان الوزن بنفس فعالية حمية أتكينز



GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 12:27 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تفتقد الحماسة والقدرة على المتابعة

GMT 09:54 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير

الشيخة هند القاسمي في كوكونا للجمال بحضور نجوم الفن

GMT 04:43 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

دجاج الاكينج

GMT 06:31 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

5 طرق فعّالة لاستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج قشرة الرأس

GMT 23:09 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

نجمات يخترن الشعر الوردي للتحذير من سرطان الثدي

GMT 18:30 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

ماسكات عروس للعناية ببشرتها في رمضان

GMT 00:06 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان

طريقة اعداد كرات التمر بجوز الهند والشوكولاتة

GMT 14:28 2017 الجمعة ,21 تموز / يوليو

تهافت السيّاح على الإقامة في فندق إيفرلاند

GMT 22:17 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

الشاب خالد ضيفًا على حلقة النتائج السبت المقبل

GMT 10:00 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان

هيفاء وهبي بإطلالة جديدة وجذابة على "إنستغرام"

GMT 10:18 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

تعرّف على أفضل الألوان الشتوية للبدلات الرجالية

GMT 11:17 2017 الأربعاء ,01 آذار/ مارس

Chez Pepe Abed مطعم لبناني يقدم مأكولات القرن 18

GMT 13:41 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان

تعرفي على أفضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر

GMT 11:45 2017 الخميس ,23 شباط / فبراير

فندق نو الأغرب في برلين متخصص في الموسيقى

GMT 20:10 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل تارت الفراولة بالكريز
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle