arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تحتوي على النوبليتين التي تساهم في معالجة ضعف الذاكرة

تناول الحمضيات يوميًا يقلّل من خطر الإصابة بالخرف

لايف ستايل

لايف ستايلتناول الحمضيات يوميًا يقلّل من خطر الإصابة بالخرف

الحمضيات تخفض خطر الإصابة بالخرف
واشنطن ـ رولا عيسى

كشفت دراسة جديدة، أن تناول برتقالة واحدة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى خفض خطر الإصابة بالخرف، حيث إن الاستهلاك اليومي لأي من الحمضيات مثل البرتقال أو الجريب فروت أو الليمون يمكن أن يقلل من فرص تطور حالة الدماغ المستعصية هذه بمقدار الربع تقريبًا، وتشير النتائج التي توصل إليها فريق من العلماء في جامعة توهوكو في اليابان إلى أن هذه الفواكه يمكن أن تكون سلاحًا قويًا ضد هذا المرض الذي يعرف كـ "وباء العصر الحديث".

وبيّنت العديد من الدراسات إلى أن الحمضيات يمكن أن تحمي الدماغ من الأضرار التي تؤدي إلى الخرف أو الزهايمر، يحتوي حمض الستريك على مادة نوبليتين الكيميائية التي اتضح من خلال الاختبارات الحيوانية أنها تساهم في إبطاء أو معالجة ضعف الذاكرة، ولكن البحث الجديد، الذي نشر في المجلة البريطانية للتغذية، كان هو أول دراسة رئيسية تقوم بالتحقيق في تأثير استهلاك الحمضيات الذي قد يكون على أعداد كبيرة لأولئك الأكثر عرضة للخطر، فتتبع العلماء أكثر من 13,000 حالة من الرجال والنساء في منتصف العمر أو كبار السن لعدة سنوات، ووجدوا أن الذين يتناولون الحمضيات يوميًا يقل احتمال إصابتهم بالخرف بنسبة 23 في المائة عن الذين يتناولونه أقل من مرتين في الأسبوع. وتأتى هذه النتائج بعد أيام من تحذير الخبراء من أن بريطانيا تواجه وباء الخرف. 

وذكر باحثون بجامعة لندن وجامعة ليفربول أن إجمالي المصابين سيصل 60 في المائة أي 1.2 مليون في إنجلترا وحدها بحلول عام 2040. وبدون القيام بحملات صحية مناسبة لرفع مستوى الوعي حول كيفية الوقاية من اضطرابات الدماغ، قال الخبراء أن هذا الرقم قد يصل إلى 1.9 مليون شخص – ما يزيد عن 800,000 حالة حاليًا.

 وتنتشر حالات الخرف الجديدة في بريطانيا في الواقع بمعدل يزيد على 2 في المائة سنويًا. ولكن شيخوخة السكان تعني أن الأعداد التي تتعايش مع هذه الحالة ستستمر في الارتفاع على مدى السنوات العشرين القادمة على الأقل، وفي آخر دراسة، تعقب العلماء كبار السن لمدة تصل إلى سبع سنوات لمعرفة عدد الحالات التي تطور لديهم مرض الخرف. وجاءت معدلات الخرف بين أولئك الذين يتناولون الحمضيات مرة واحدة في اليوم على الأقل أقل بكثير مما كان عليه في المتطوعين الذين يتناولنها أقل من مرتين في الأسبوع، وفي تقرير أخير، قال العلماء "لقد أشارت بعض الدراسات البيولوجية بأنه قد يكون للحمضيات آثار وقائية ضد الضعف الإدراكي, ولكن لم تحقق أي دراسة في العلاقة بين استهلاك الحمضيات ومعدلات الخرف، وتشير نتائجنا إلى أن الاستهلاك المتكرر والدائم للحمضيات مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف. "

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الحمضيات يوميًا يقلّل من خطر الإصابة بالخرف تناول الحمضيات يوميًا يقلّل من خطر الإصابة بالخرف



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle