arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:00:29
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:00:29
السبت 26 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

أكد بحث جديد أنه أكثر فعالية من الجوارب الضاغطة

التحفيز الكهربائي يعتبر حلًا رائعًا لعلاج ضعف الدورة الدموية

لايف ستايل

لايف ستايلالتحفيز الكهربائي يعتبر حلًا رائعًا لعلاج ضعف الدورة الدموية

التحفيز الكهربائي العصبي العضلي
لندن ـ كاتيا حداد

توفر التكنولوجيا المستخدمة من قبل النحفاء، لتقليل حجم الخصر المترهل، الإغاثة لآلاف من الناس الذين ابتلوا بضعف الدورة الدموية في الساق.

ويستخدم التحفيز الكهربائي العصبي العضلي أو NMES، أنظمة تشتمل بطارية مربعة صغيرة، عن طريق أسلاك تعلق على أقطاب كهربائية مثبتة على منصات لاصقة، وهذا يولد نبضات من الطاقة الكهربائية التي تؤدي إلى انقباض العضلات، وتسبب دغدغة طفيفة على الجلد، إلى جانب الوخز السريع للعضلات المستهدفة.

وتستخدم الأجهزة التي تساعد على نحت البطن وغيرها من مناطق الجسم، مثل مجموعة SLENDERTONE، نفس التقنية. وأظهر بحث جديد أن التحفيز الكهربائي، قد يكون أيضا أكثر فعالية من الجوارب الضاغطة، وغيرها من الأساليب التي تهدف إلى تعزيز الدورة الدموية في الساقين. وأسفرت التجارب على المرضى الذين يعانون من القصور الوريدي المزمن، "السيدا"، عن الحد من التورم وأعراض الألم.

وتحدث السيدا عندما تتوقف الأوردة في الساقين عن ضخ الدم إلى القلب بشكل فعال. وعادة، عندما تعقد عضلات الساق، فإنها تضغط على الأوردة العميقة في الساقين، مما يساعد الدم على التحرك بحرية. وتعمل ضد الجاذبية، العروق تحتوي على صمامات في اتجاه واحد، والتي تحافظ على الدم من التدفق إلى الوراء نحو القدم. ويمكن لهذه الصمامات أن تبلي مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى تسرب الدم إلى الوراء والتجمع في أوردة الساق.

وتورم الساقين والكاحلين غالبًا ما يكون العلامة الأولى. وتشمل الأعراض الأخرى الدوالي، والجلد المشوه، الشعور بالضيق أو حكة، ألم الساقين، والألم أثناء المشي. الجلد البني، لا سيما بالقرب من الكاحلين، هو مؤشر آخر. وإذا تركت دون علاج، يمكن للسيدا أن تؤدي إلى الحكة، والنزيف، مشاكل التنقل وقرحة غير قابلة للشفاء. وأشارت التقديرات إلى أن نحو 40 في المائة من البالغين لديهم قدر من الدوالي أو القصور الوريدي، وأن واحدًا من 12 لديه شكل حاد من الحالة، الذي أصبح أكثر شيوعًا مع التقدم في السن.

وتشمل العلاجات التمارين التي تساعد على ضخ الدم من خلال الساقين وبناء العضلات، جوارب الضغط التي تضغط على أوردة الساقين، لمنع تدفق الدم إلى الوراء، إلى العلاج بالليزر والجراحة لإخراج الأوردة المتضررة. وقام فريق من امبريال كوليدج ومستشفى تشارينغ كروس باستخدام جهاز NMES غير الغازي لعلاج السيدا، مع التوصل لنتائج مشجعة.

ومن المعروف أن النبضات الكهربائية الخفيفة تنشط العضلات وألياف الأعصاب، وتقوم بمحاكاة الرسائل الكهربائية، التي تأتي من الجهاز العصبي المركزي لجعل العضلات تنقبض. وتبين البحوث أن وضع لوحة من الأقطاب الكهربائية على العصب الشظوي المشترك خلف الركبة، والذي يوفر الإحساس ويطلق حركة العضلات في أجزاء من الجزء الأسفل من الساق، يزيد من تدفق الدم.

واختبار امبريال كوليدج في المتطوعين الأصحاء، لإثبات أن NMES فعالًا للغاية، في تعزيز تدفق الدم بالمقارنة مع الضغط الهوائي المتقطع، ويتم استخدام مضخة الهواء وكم ملفوف حول الساق لزيادة الدورة الدموية. وأظهرت النتائج أنه في حين أن العلاج يضغط لزيادة ذروة تدفق الدم في الأوردة بنسبة 51 في المائة، NMES يقوم بتحسينها بنسبة 101 في المائة. ثم درس الباحثون آثاره على المرضى الذين يعانون من القصور الوريدي. وارتدى المرضى الجهاز حول العصب الشظوي لمدة أربع إلى ست ساعات يوميًا، لمدة ستة أسابيع، وتم قياس تدفق الدم في مناسبات مختلفة.

وأشارت النتائج إلى أن ذروة تدفق الدم في الوريد الفخذي في الساق، تزيد بنسبة 57.7 في المائة بعد 20 دقيقة. وقالت كاثرين وليامز، زميلة أبحاث إمبريال، "لقد أظهرنا أن NMES يحسن تدفق الدم في الساق والقدم، ويمكن أن يكون له فوائد كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية، وهذه النبضات الكهربائية الصغيرة تفعل أنظمة ضخ الدم الطبيعية في الساق، وتحاكي الآثار المفيدة للمشي، وهذا قد يكون مفيدًا خصوصًا بالنسبة لأولئك الذين لديهم ممارسة محدودة من الرياضة".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التحفيز الكهربائي يعتبر حلًا رائعًا لعلاج ضعف الدورة الدموية التحفيز الكهربائي يعتبر حلًا رائعًا لعلاج ضعف الدورة الدموية



GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 10:47 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد قشطة الحلويات بجبن الموزريلا فريكو

GMT 10:04 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

فستان زفاف سمية الخشاب يثير السخرية على مواقع التواصل

GMT 10:56 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

خبيرة تحذر من حفظ البيض في باب الثلاجة ودعت إلى تغييرها

GMT 16:08 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

أهم النصائح لإعادة بناء الثقة بين الزوجين

GMT 19:10 2023 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير

أفكار لتصميم ديكور مدخل البيت الصغير

GMT 08:37 2023 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

كيفية التعامل مع برج الدلو عند الغضب

GMT 17:44 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضير صدور الدجاج بحشوة السبانخ

GMT 09:40 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة تجعلك تستخدمين الرموش الاصطناعية 12 مرة

GMT 11:23 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

8 وصفات للحفاظ على بشرة برونزية من دون التعرض للشمس
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle