arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

تنظيم المحتويات بوضع الأشياء الخفيفة في المقدمة على الثقيلة

نصائح مهمة لحمل حقيبة أغراضك بطريقة مريحة تعلَّم كيفية حزمها

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح مهمة لحمل حقيبة أغراضك بطريقة مريحة تعلَّم كيفية حزمها

حقيبة أغراضك
الفاهرة - لايف ستايل

ينصح اختصاصيو الصحة بطرق صحيحة لحمل حقيبة الظهر لتجنب إرهاق العمود الفقري، إذ قبل رحلة تمشية، لا بد من حزم الحقيبة! وهناك على المسار، هل ستكون حقيبة الظهر صديقًا أم عدوًا؟ هذا يتوقف على كيفية حزمها. وفيما يلي بعض النصائح من مجلة "آوت دور" من أجل حقيبة ظهر مريحة:

1- الأساس

ملء منطقة القاع؛ فعادة ما يكون بحقائب رحلات المشي المتينة التي يبلغ حجمها 60 لترا أو أكثر، قسم منفصل في القاع. ويجب ملؤه أولا بحقيبة النوم والسجادة الحرارية والملابس الاحتياطية. الأكياس الضاغطة جيدة لإخراج كل الهواء من الأشياء لجعلها مضغوطة أكثر.

2- بالقرب من العمود الفقري

الأشياء الثقيلة؛ حيث يتم ملء القسم الرئيسي من حقيبة الظهر، المنطقة الأقرب من ظهرك التي تتراوح من الفقرات القطنية أو الأدنى وحتى الكتفين. وهنا يجب وضع الأشياء الثقيلة، مثل وعاء الطهي وكيس الترطيب ومواد الخيمة، وكذلك المأكولات السريعة مثل ألواح الحلوى والشوكولاته.

3- من أجل الاستقرار

توضع الأشياء الخفيفة في المقدمة، فلإرساء الاستقرار على المفردات الثقيلة، يجب ملء مقدمة القسم الرئيسي بالأشياء الأخف، مثل الملابس الخفيفة أو المأكولات المجففة بالتجميد.

4- في الأعلى الأشياء المهمة

في أعلى القسم الرئيسي يجب أن تأتي الأشياء المهمة التي تحتاج الوصول إليها باستمرار.

 وهذا يعني الخيمة وملابس المطر وحقيبة الإسعافات الأولية. وبوجود هذه الأشياء في الأعلى يعني أنك لن تضطر إلى إفراغ الحقيبة بأكملها في كل مرة تبحث عنهم.

5- دائما في المتناول

منطقة رفرف الحقيبة؛ ضع به المفردات الصغيرة المضغوطة التي تريد إخراجها بسرعة. إنها دائما تكون كافية لحمل المأكولات السريعة، والكريم الواقي من الشمس، وسكين، ونظارة الشمس، والخريطة.

ويجب الانتباه إلى أن أغطية المطر لا تحمي حقيبة الظهر من الخارج بالكامل؛ نظرا لأن المياه يمكن أن تتسرب إلى الداخل عبر الأحزمة.

وبالتالي من المهم لف الأشياء المهمة في أكياس محكمة الغلق قبل تخزينها في الحقيبة. ويمكن أن تساهم الألوان المختلفة في تصنيف أفضل للمفردات.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مهمة لحمل حقيبة أغراضك بطريقة مريحة تعلَّم كيفية حزمها نصائح مهمة لحمل حقيبة أغراضك بطريقة مريحة تعلَّم كيفية حزمها



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كبرت ومازالت أمي تعاملني كالأطفال

GMT 16:02 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 18:58 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 19:10 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على أجمل ديكورات الجبس للمجالس داخل منزلك

GMT 07:34 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

ليدي غاغا تبدو أنيقة في كنزة سوداء رائعة

GMT 08:22 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرّف على أغرب شائعة طاردت الفنانة بوسي بعد رحيل نور الشريف

GMT 14:49 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

افضل زيت لتنعيم شعر الاطفال والرضع

GMT 05:36 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر

صيحات جديدة ومميَّزة تُسيطر على شنط يد خريف 2018