دراسة حديثة تؤكد تعرض الأباء لاكتئاب بعد الحصول على طفل جديد

أشارت مجموعة من الأبحاث الجديدة ، إلى أن الآباء يتعرضوا إلى اكتئاب بعد الحصول على طفل جديد ، وواحد بين 10 آباء يصابوا بهذا النوع من الاكتئاب الذي ظنه البعض حصري على النساء ، إلا أن الآباء أيضًا مثل الأمهات يحتاجون إلى الدعم والتشجيع والطمأنة ، وإذا كنت مقبل على الحصول على طفل في وقت قريب ، ذلك يجب معرفة أعراض الاكتئاب التي تختلف من أب إلى آخر ، فعند إصابة الزوجة بذلك الاكتئاب يكون الأب عرضة للإصابة، ومن بين الأعراض ما يلي: تجنّب الأصدقاء، والشعور بالقلق والتوتر وعدم الرغبة في ممارسة الجنس وحدوث مشاكل في النوم.

أما عن الأسباب فتشير التقارير والأبحاث إلى أنه لا يوجد سبب محدد لدى الآباء لمثل هذا النوع من الاكتئاب، لكن ربما يؤدي الضغط بسبب المسؤوليات الجديدة ، أو المخاوف المالية ، والأطباء يقولون أنهم في حاجة إلى مزيد من الأبحاث للمساعدة في معرفة ما الذي يجعل بعض الآباء عرضة لاكتئاب ما بعد الولادة. 

وأنشأ بعض الخبراء في علم السلوك ، منصة على الإنترنت للمساعدة في علاجه من خلال برنامج العلاج المعرفي السلوكي ، وتم تصميم برامج العلاج المعرفي السلوكي على الإنترنت لمساعدتك على معرفة كيفية التعامل مع الأمور اليومية، بمجرد الانتهاء من البرنامج، ، من الممكن إن تعرض على طبيب لكي تناقش معه نتائج البرنامج، وما لم تتحسن إصابتك بالاكتئاب بعد بضعة أسابيع من محاولة إستراتيجيات المساعدة الذاتية.

وقد ينصحك طبيبك بعلاجات أخرى، إذا كانت زوجتك تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، فمن الأفضل أن تعالجان معًا ، وفيما يلي بعض من الأسباب الفسيولوجية التي قد تكون هي سبب اكتئاب ما بعد الولادة.

وجاءت مستويات هرمون التستوستيرون التي تتدفق من خلال التغييرات الحياة، يعتبر التستوستيرون هو هرمون الأندروجين، المسؤولة عن تطوير وصيانة الذكور وهو يعزز كتلة العضلات ونمو شعر الجسم، ويحفز الإثارة الجنسية.

وقد وجدت العديد من الدراسات أن الانخفاضات التستوستيرون في الآباء الجدد في أنحاء المملكة الحيوانية كافة ، وتظهر انخفاضات الذكور أيضًا في هرمون التستوستيرون بعد ولادة أطفالهم.  

وعلى نفس المنوال، وجد الطبيب النفسي روبن إدلستين أن الرجال الذين تم تقييمهم مرارًا وتكرارًا على حمل شريك حياتهم أظهر انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون من أوائل إلى أواخر الحمل ، كما أن الرجال الذين انخفض هرمون التستوستيرون بشكل أكثر دراماتيكية كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن اكتئاب ما بعد الولادة.

وقد ربطت البحوث السابقة التستوستيرون مع مستويات الاكتئاب عند الرجال بشكل عام ، وانخفاض التستوستيرون يمكن أن تسهم في مشاعر الخمول وعدم الإهتمام بالأنشطة التي تميز الاكتئاب. 

واقترح بعض الأطباء النفسيين وصف مكملات التستوستيرون لعلاج الاكتئاب لدى الرجال ، ومع ذلك لم تنظر أي دراسات على وجه التحديد في الدور المحتمل للهرمون التستوستيرون في اكتئاب الآباء بعد الولادة.

وجندت دراسة الأمهات بعد ولادة الرضيع ومتابعتهن لأعوام عدة ، جنبًا إلى جنب مع شركائها ، في أحد مواقع الدراسة، في مقاطعة ليك، إلينوي، فقد قدم الرجال أيضًا عينات اللعاب لتحليل التستوستيرون عندما كان أطفالهم في سن تسعة أشهر.

وذكر الأمهات والآباء عن أعراض الاكتئاب مرات عدة خلال الأعوام القليلة الأولى من الأبوة. 

ووجد أن الآباء تعرضوا إلى انخفاض التستوستيرون ، وعندما قمنا بفحص الروابط بين هرمون التستوستيرون للرجال وكساد شركائهم ، يبدو أن هرمون التستوستيرون المنخفض يضع الرجال في خطر أعلى للأعراض الاكتئابية ، ولكن مستويات الرجال كان لها تأثير معاكس لشركائها.

اختبرنا أحد التفسيرات المحتملة من خلال النظر في كيفية تقييم النساء لعلاقاتهن ، واتضح أن الأمهات المقترنة مع الرجال منخفضة التستوستيرون أشارت بشكل مرتفع عن الرضا عن العلاقة،  وبعبارة أخرى، قد يكون وجود زميله منخفض التستوستيرون أمر مفيد لعلاقة أفضل ، مما يقلل بدوره من احتمال أن تصبح المرأة مكتئبة ، ونحن نعلم أن الدعم الاجتماعي من شريك يمكن أن تحمي المرأة من تطوير الاكتئاب بعد الولادة.

أشارت مجموعة من الأبحاث الجديدة ، إلى أن الآباء يتعرضوا إلى اكتئاب بعد الحصول على طفل جديد ، وواحد بين 10 آباء يصابوا بهذا النوع من الاكتئاب الذي ظنه البعض حصري على النساء ، إلا أن الآباء أيضًا مثل الأمهات يحتاجون إلى الدعم والتشجيع والطمأنة ، وإذا كنت مقبل على الحصول على طفل في وقت قريب ، ذلك يجب معرفة أعراض الاكتئاب التي تختلف من أب إلى آخر ، فعند إصابة الزوجة بذلك الاكتئاب يكون الأب عرضة للإصابة، ومن بين الأعراض ما يلي: تجنّب الأصدقاء، والشعور بالقلق والتوتر وعدم الرغبة في ممارسة الجنس وحدوث مشاكل في النوم.

أما عن الأسباب فتشير التقارير والأبحاث إلى أنه لا يوجد سبب محدد لدى الآباء لمثل هذا النوع من الاكتئاب، لكن ربما يؤدي الضغط بسبب المسؤوليات الجديدة ، أو المخاوف المالية ، والأطباء يقولون أنهم في حاجة إلى مزيد من الأبحاث للمساعدة في معرفة ما الذي يجعل بعض الآباء عرضة لاكتئاب ما بعد الولادة. 

وأنشأ بعض الخبراء في علم السلوك ، منصة على الإنترنت للمساعدة في علاجه من خلال برنامج العلاج المعرفي السلوكي ، وتم تصميم برامج العلاج المعرفي السلوكي على الإنترنت لمساعدتك على معرفة كيفية التعامل مع الأمور اليومية، بمجرد الانتهاء من البرنامج، ، من الممكن إن تعرض على طبيب لكي تناقش معه نتائج البرنامج، وما لم تتحسن إصابتك بالاكتئاب بعد بضعة أسابيع من محاولة إستراتيجيات المساعدة الذاتية.

وقد ينصحك طبيبك بعلاجات أخرى، إذا كانت زوجتك تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، فمن الأفضل أن تعالجان معًا ، وفيما يلي بعض من الأسباب الفسيولوجية التي قد تكون هي سبب اكتئاب ما بعد الولادة.

وجاءت مستويات هرمون التستوستيرون التي تتدفق من خلال التغييرات الحياة، يعتبر التستوستيرون هو هرمون الأندروجين، المسؤولة عن تطوير وصيانة الذكور وهو يعزز كتلة العضلات ونمو شعر الجسم، ويحفز الإثارة الجنسية.

وقد وجدت العديد من الدراسات أن الانخفاضات التستوستيرون في الآباء الجدد في أنحاء المملكة الحيوانية كافة ، وتظهر انخفاضات الذكور أيضًا في هرمون التستوستيرون بعد ولادة أطفالهم.  

وعلى نفس المنوال، وجد الطبيب النفسي روبن إدلستين أن الرجال الذين تم تقييمهم مرارًا وتكرارًا على حمل شريك حياتهم أظهر انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون من أوائل إلى أواخر الحمل ، كما أن الرجال الذين انخفض هرمون التستوستيرون بشكل أكثر دراماتيكية كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن اكتئاب ما بعد الولادة.

وقد ربطت البحوث السابقة التستوستيرون مع مستويات الاكتئاب عند الرجال بشكل عام ، وانخفاض التستوستيرون يمكن أن تسهم في مشاعر الخمول وعدم الإهتمام بالأنشطة التي تميز الاكتئاب. 

واقترح بعض الأطباء النفسيين وصف مكملات التستوستيرون لعلاج الاكتئاب لدى الرجال ، ومع ذلك لم تنظر أي دراسات على وجه التحديد في الدور المحتمل للهرمون التستوستيرون في اكتئاب الآباء بعد الولادة.

وجندت دراسة الأمهات بعد ولادة الرضيع ومتابعتهن لأعوام عدة ، جنبًا إلى جنب مع شركائها ، في أحد مواقع الدراسة، في مقاطعة ليك، إلينوي، فقد قدم الرجال أيضًا عينات اللعاب لتحليل التستوستيرون عندما كان أطفالهم في سن تسعة أشهر.

وذكر الأمهات والآباء عن أعراض الاكتئاب مرات عدة خلال الأعوام القليلة الأولى من الأبوة. 

ووجد أن الآباء تعرضوا إلى انخفاض التستوستيرون ، وعندما قمنا بفحص الروابط بين هرمون التستوستيرون للرجال وكساد شركائهم ، يبدو أن هرمون التستوستيرون المنخفض يضع الرجال في خطر أعلى للأعراض الاكتئابية ، ولكن مستويات الرجال كان لها تأثير معاكس لشركائها.

اختبرنا أحد التفسيرات المحتملة من خلال النظر في كيفية تقييم النساء لعلاقاتهن ، واتضح أن الأمهات المقترنة مع الرجال منخفضة التستوستيرون أشارت بشكل مرتفع عن الرضا عن العلاقة،  وبعبارة أخرى، قد يكون وجود زميله منخفض التستوستيرون أمر مفيد لعلاقة أفضل ، مما يقلل بدوره من احتمال أن تصبح المرأة مكتئبة ، ونحن نعلم أن الدعم الاجتماعي من شريك يمكن أن تحمي المرأة من تطوير الاكتئاب بعد الولادة.