arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:26:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:26:31
لايف ستايل

الرئيسية

بسبب الشعور بالأمان الكاذب الذي تعطيه التكنولوجيا في تطبيق النظام الغذائي

أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات

لايف ستايل

لايف ستايلأجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات

أجهزة مراقبة الوزن
لندن ـ ماريا طبراني

راقب الباحثون حالة 470 شخصًا بدينًا، تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عامًا لمدة 24شهر، واتبع كل شخص منهم نظام حمية قليلة السعرات الحرارية، والتمارين الرياضية، إضافة إلى جلسات جماعية، وبعد 6 أشهر تم تقسيم هذا العدد إلى مجموعتين، فنصف المشاركين كان يتم مراقبة نشاطهم ونظامهم الغذائي عن طريق برنامج كمبيوتر، والنصف الأخر طلب مراقبة أنفسهم وتنفيذ النظام الغذائي.

أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات

وجاءت نتيجة البحث الذي نشر في المجلة الطبية "غاما"، أن الذين تمت مراقبتهم بواسطة الكمبيوتر، فقدوا وزنهم بشكل أقل من الذين راقبوا أنفسهم. فخلال العامين فقدت المجموعة الأولى حوالي 7،7 رطلًا، والثانية 13 رطلًا.

وأوضح رئيس المجموعة التي أجرت هذا البحث جون جاكيكي، قائلًا "كنا نعتقد أن الذين تراقبهم التكنولوجيا، سيخسرون بعض الوزن بشكل أسرع خلال الـ24 شهرًا، ولكن كانت المفاجأة أن نتيجة البحث جاءت مخالفة لتوقعاتنا، ومن الممكن أن يكون هذا بسبب الشعور بالأمان الكاذب الذي تعطيه هذه المراقبة، وبالتالي يعتمدون على الجهاز أكثر مما ينبغي وربما كان هذا هو السبب وراء خسارتهم الوزن بشكل أقل، ولذا يجب أن نفهم بشكل أفضل هذه الأجهزة وكيفية عملها ولمن نستخدمها".

وكتب الفريق البحثي قائلًا "أن الأجهزة التي ترصد النشاط البدني والنظام الغذائي لا تؤثر على فقدان الوزن،  ومن المتوقع أن عدد الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأجهزة سيرتفع إلى 100 مليون شخص في 2018 بالمقارنة بــ15 مليون في 2013".

وكشف وزير الصحة جيرمي هانت، والذي يستخدم الأجهزة التكنولوجية، أن هذه الأجهزة ستكون قادرة على إرسال البيانات إلى السجلات الطبية مما يسمح للأطباء بمراقبة النشاط البدني لمرضاهم، مضيفًا أن خلال الـ12 شهرًا المقبلين سيتم اتخاذ خطوات كبيرة في تطوير هذه الأجهزة والتطبيقات. وتابع هانت "والذي يؤمن كثيرًا بأهمية التكنولوجيا أن هناك الكثيرين ممن يستخدموا هذه الأجهزة التي تقيس كم خطوة خطوها في اليوم، وإذا كنت مهتم بإضافة هذه المعلومات لسجلك الطبي، سيكون هذا مفيد للأطباء لمعرفة مدى نشاط مرضاهم".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات



GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:51 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

بلقيس فتحي تعلن حقيقة حذف أغنيتها "حقير الشوق" من اليوتيوب