arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:00:23
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:00:23
لايف ستايل

الرئيسية

بسبب الشعور بالأمان الكاذب الذي تعطيه التكنولوجيا في تطبيق النظام الغذائي

أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات

لايف ستايل

لايف ستايلأجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات

أجهزة مراقبة الوزن
لندن ـ ماريا طبراني

راقب الباحثون حالة 470 شخصًا بدينًا، تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عامًا لمدة 24شهر، واتبع كل شخص منهم نظام حمية قليلة السعرات الحرارية، والتمارين الرياضية، إضافة إلى جلسات جماعية، وبعد 6 أشهر تم تقسيم هذا العدد إلى مجموعتين، فنصف المشاركين كان يتم مراقبة نشاطهم ونظامهم الغذائي عن طريق برنامج كمبيوتر، والنصف الأخر طلب مراقبة أنفسهم وتنفيذ النظام الغذائي.

أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات

وجاءت نتيجة البحث الذي نشر في المجلة الطبية "غاما"، أن الذين تمت مراقبتهم بواسطة الكمبيوتر، فقدوا وزنهم بشكل أقل من الذين راقبوا أنفسهم. فخلال العامين فقدت المجموعة الأولى حوالي 7،7 رطلًا، والثانية 13 رطلًا.

وأوضح رئيس المجموعة التي أجرت هذا البحث جون جاكيكي، قائلًا "كنا نعتقد أن الذين تراقبهم التكنولوجيا، سيخسرون بعض الوزن بشكل أسرع خلال الـ24 شهرًا، ولكن كانت المفاجأة أن نتيجة البحث جاءت مخالفة لتوقعاتنا، ومن الممكن أن يكون هذا بسبب الشعور بالأمان الكاذب الذي تعطيه هذه المراقبة، وبالتالي يعتمدون على الجهاز أكثر مما ينبغي وربما كان هذا هو السبب وراء خسارتهم الوزن بشكل أقل، ولذا يجب أن نفهم بشكل أفضل هذه الأجهزة وكيفية عملها ولمن نستخدمها".

وكتب الفريق البحثي قائلًا "أن الأجهزة التي ترصد النشاط البدني والنظام الغذائي لا تؤثر على فقدان الوزن،  ومن المتوقع أن عدد الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأجهزة سيرتفع إلى 100 مليون شخص في 2018 بالمقارنة بــ15 مليون في 2013".

وكشف وزير الصحة جيرمي هانت، والذي يستخدم الأجهزة التكنولوجية، أن هذه الأجهزة ستكون قادرة على إرسال البيانات إلى السجلات الطبية مما يسمح للأطباء بمراقبة النشاط البدني لمرضاهم، مضيفًا أن خلال الـ12 شهرًا المقبلين سيتم اتخاذ خطوات كبيرة في تطوير هذه الأجهزة والتطبيقات. وتابع هانت "والذي يؤمن كثيرًا بأهمية التكنولوجيا أن هناك الكثيرين ممن يستخدموا هذه الأجهزة التي تقيس كم خطوة خطوها في اليوم، وإذا كنت مهتم بإضافة هذه المعلومات لسجلك الطبي، سيكون هذا مفيد للأطباء لمعرفة مدى نشاط مرضاهم".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات أجهزة مراقبة الوزن لا تساهم في خسارته بشكل ملحوظ من الاعتماد على الذات



GMT 13:47 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

سيدة تبرعت لزوجها بجزء من كبدها فطردها وتزوج بأخرى
لايف ستايلسيدة تبرعت لزوجها بجزء من كبدها فطردها وتزوج بأخرى

GMT 12:32 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

نجوى كرم تعشق أزياء الأوف شولدرز شاهدي اطلالاتها
لايف ستايلنجوى كرم تعشق أزياء الأوف شولدرز شاهدي اطلالاتها

GMT 06:15 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

جودة تنتهي من تصوير جزء من مشاهدها في "أشباح أوروبا"
لايف ستايلجودة تنتهي من تصوير جزء من مشاهدها في "أشباح أوروبا"

GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية
لايف ستايليمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية

GMT 15:12 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مطار "مرسى علم" في مصر يستقبل أولي رحلات الخطوط السويسرية
لايف ستايلمطار "مرسى علم" في مصر يستقبل أولي رحلات الخطوط السويسرية

GMT 13:32 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

ما اختارته النجمات من صيحات البوت هذا الخريف
لايف ستايلما اختارته النجمات من صيحات البوت هذا الخريف

GMT 13:27 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على 7 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الشعر
لايف ستايلتعرفي على 7 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الشعر

GMT 12:48 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كوخ طيور بالحجم الطبيعي للبشر لعشاق الجلوس على الأشجار

GMT 11:24 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس

عصير الرمّان مفيد لدماغ الجنين وقت الحمل

GMT 16:11 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

ساعات نسائية كاجوال باللون الوردي الناعم

GMT 07:34 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

الفنانة سلاف فواخرجي تعبر عن جبها لزوجها بمناسبة عيد ميلاده

GMT 18:58 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تحصل مضيفات الطيران إلا على زيّ واحد للعمل

GMT 13:05 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر

عمرو دياب يظهر مع ابنه عبد الله في لندن

GMT 20:37 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

برديس تظهر بملابس شبه عارية بعدما أعلنت توبتها

GMT 07:24 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو دياب يُهنئ محمد منير بعيد ميلاده الـ65