كشفت الفنانة البحرينية شيلاء سبت لجمهورها عن أسرار احتفاظها برشاقتها، والطريقة التي تتبعها للتخلص من الكرش في حالة عدم تمكنها من ممارسة الرياضة.
شيلاء قالت في مقطع فيديو نشرته، على حسابها الخاص على موقع “سناب شات”: “يسألني الكثيرون كيف أحافظ على رشاقتي وأتجنب ظهور الكرش حتى إذا لم أرغب في ممارسة الرياضة”.
وكشفت السر بقولها: “أنا لا أشرب أي مشروب مثلج، فقط أشرب المشروبات الدافئة أو الفاترة، لأن المشروبات الدافئة تسهل الهضم أما الباردة تجمد الدهون. كما أنني أشرب مشروب الزنجبيل الدافئ عقب كل وجبة وإذا لم يتوفر الزنجبيل أشرب شاي أخضر”.
وأضافت أنها تقوم دائماً بشرب الماء بالليمون في كل صباح، وإذا لم يكن الليمون متوفراً فإنها تشرب لتراً كاملاً من الماء، كما أنها تقاطع المشروبات الغازية بشكل تام.
الفنانة البحرينية شددت على ضرورة تناول الطعام في المساء قائلة أنها في النهار تأكل الأخضر واليابس، لكنها تمتنع عن الأكل تماما في المساء.
GMT 18:36 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
النجمة إلهام شاهين تُهنئ الفنان الكبير صلاح السعدنى بعيد ميلاده الـ80GMT 18:10 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمامGMT 17:30 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة لطيفة تُهاجم أفيخاي أدرعي بعد ضرب موقع مصريGMT 11:50 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد العوضي يشارك جمعية الهلال الأحمر في دعمها لفلسطينGMT 11:47 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ليلى علوي تُشارك فى حملة "تراحم" لدعم أهالى قطاع غزة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك