arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:03:16
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:03:16
لايف ستايل

الرئيسية

أشرقي جمالاً ب"إطلالتك" كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه

لايف ستايل

لايف ستايلأشرقي جمالاً ب"إطلالتك" كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه

بهتان البشرة وتمنعين حدوثه
القاهرة - لايف ستايل

نعلم جميعاً كم هي محبطة تلك اللحظات عندما ننظر في المرآة صباحاً وندرك على الفور أن هنالك خطباً ما ببشرتنا. وبالنسبة لمعظمنا، هذه اللحظات هي على الأرجح نتيجة لبهتان البشرة. وعادة ما يحدث بهتان أو خمول البشرة نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميتة، والتي تتسبب في انعكاس الضوء بشكل مبعثر عنها بدلاً من انعكاسه بالتساوي، ما يؤدي إلى فقدان البشرة تألقها. ونقدم لك في ما يلي بعض النصائح لضمان التمتع ببشرة مشرقة ومتألقة:

التنظيف والتقشير

• استخدمي فرشاة تنظيف الجلد للتخلص من خلايا البشرة الميتة، واستعملي معها منظف مقشر لمضاعفة نتائج الإشراق.

• جربي استخدام أدوات العناية بالبشرة في المنزل مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع (أيام غير متتالية)، فهي تساعد على التخلص من طبقات الجلد الميتة والحد من ظهور البقع الداكنة والتصبغ وعدم التناسق.

الترطيب

• احرصي على استعمال المرطب مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، للحفاظ على رطوبة الجلد بشكل جيد. اختياري مرطب يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي (حمض الغليكوليك)، فهو يزيد من معدل تجدد خلايا سطح الجلد. وكلاهما يؤدي إلى إشراق الجلد بشكل أكثر.

• استخدمي مرطب معزز بعامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة لا تقل عن 15 خلال النهار. ولا تنسي أن أضرار أشعة الشمس تراكمية، حيث تؤدي إلى بهتان مظهر الجلد مع مرور الوقت.

• جربي كريم تصحيح لون البشرة فهو يمثل حل موحد للحصول على بشرة أكثر إشراقاً؛ حيث يجعلها تتألق على الفور بلون نضر ويحتوي على مكونات تساعد على تجميل البشرة، مثل النياسيناميد وفيتامين إي.

تبني نمط حياة أكثر إشراقاً

• اشربي الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك رطبة من الداخل إلى الخارج.

• مارسي الرياضة بانتظام. كلما ارتفع معدل ضربات القلب، كلما حظيت بشرتك بفوائد أكبر. وجدير بالتنويه أن المشي والركض وركوب الدراجات واليوغا جميعها رياضات تحفز الدورة الدموية وتجعل بشرتك مشرقة من الداخل.

• احصلي على قسط كافي من النوم. يضمن النوم لمدة ثماني ساعات ليلاً لبشرتك الوقت الكافي لترميم نفسها، حيث تستيقظين وتشعرين أنها أكثر إشراقاً وأكثر صحة.

إن إحياء البشرة الباهتة لا يتطلب إجراءات صارمة، كل ما عليك هو تعديل روتينك الخاص للعناية بالبشرة قليلاً، ما يضمن لك تعزيز إشراق بشرتك والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشرقي جمالاً بإطلالتك كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه أشرقي جمالاً بإطلالتك كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه



GMT 11:33 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

كونتور الانف الطويل بخطوات واضحة وسهلة

GMT 11:11 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف علي صيحات مكياج عملية لهذا الموسم

GMT 11:02 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ثلاثة تمارين للوجه لشدّ الخدود

GMT 09:34 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

نوره حمدي تطلق مجموعة من الرموش في ملتقى خبيرات التجميل في دبي

GMT 20:30 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكارٌ مميزةٌ للتنسيق بين مكياج عينيكِ وشفتيكِ

GMT 17:08 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز اسباب سواد الشفايف وعلاجها بخطوات بسيطة

GMT 16:46 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي طرق إزالة الرؤوس السوداء بخلطات ببساطة

GMT 16:21 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقتان جديدتان لتجميل الأنف من دون جراحة

GMT 19:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها
لايف ستايلأمل العوضي بإطلالة مثيرة باللون الأحمر في أحدث ظهور لها

GMT 06:58 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام
لايف ستايلعبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 18:36 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

ديزني" تفاجئ العالم بتشكيلة فساتين أعراس أميرات الأحلام
لايف ستايلديزني" تفاجئ العالم بتشكيلة فساتين أعراس أميرات الأحلام

GMT 06:39 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله
لايف ستايلزيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله

GMT 14:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بدر استعانت بتجربة والدتها في تجسيد دورها في "شبر مية"

GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة

GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان

GMT 13:44 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يتألق بمسرحية "كلها غلط" في موسم الرياض

GMT 13:37 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الجمهور يساند أحمد صيام بعد أزمته مع فاتن حمامة

GMT 14:30 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

افتتاح المهرجان الدولي الإفريقي للطهاه السبت

GMT 16:03 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ترشيح مصطفى شعبان لتجسيد خالد بن الوليد لرمضان 2020

GMT 15:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

غسان مسعود يتصدى لقضية الإتجار في الأعضاء البشرية

GMT 20:22 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد زكي يختار عروس نجله هيثم قبل وفاته بأيام معدودة

GMT 15:48 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ريم البارودي تشكر مهرجان الحياة للدراما على تكريمها

GMT 16:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حقيقة منع عمرو يوسف لـ كندة علوش من التمثيل

GMT 16:50 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نرمين الفقي تحيى ذكرى وفاة محمود عبد العزيز

GMT 16:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رامى صبرى ينشر صورة مع زوجته

GMT 16:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني شاكر يبحث عن حل لأزمة محمد الشرنوبي

GMT 16:26 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام

GMT 16:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رسالة مؤثرة من هاني شاكر إلى محمد منير