نصائح بسيطة لوقاية البشرة دون اللجوء لمستحضرات التجميل

هل تجربين دائمًا أحدث مستحضرات و تقنيات التجميل و لا تجدين النتائج المُتوقعة و تشعرين بالكثير من الخيبات ! بالطبع، العديد من السيدات خاصة مع التطور الكبير الذي حدث في وسائل العناية بالبشرة يبحثن دائمًا عن الأفضل وأن يحصلن على البشرة المثالية.

من التجارب العديدة للسيدات ونصائح خبراء التجميل و أطباء الجلدية من حول العالم السر للحصول على بشرة مثالية أبسط كثيرًا مما نتوقع  فيجب اعتماد روتين يومي للحفاظ على البشرة و تجميلها ذلك الروتين هو ما يجعل تأثير مستحضرات العناية بالبشرة و الجلسات التجميلية " فايشيال " تأتي بنتائج سريعة .

واقي شمس بمعامل حماية فوق 30

الشمس هي العدو الأول للبشرة التعرض لها دون حماية يتسبب في الصبغات و اسمرار البشرة و يعجل بظهور آثار الشيخوخة ، لذلك  يجب تطبيق واقي من الشمس بمعامل حماية فوق 30 و ننصح في منطقتنا الخليجية  أن نضع بمعامل حماية فوق 50 نظراً للأشعة الشمسية القوية التي نتعرض لها .

ترطيب الوجه بعد الغسل

تهمل الكثير من السيدات ترطيب الوجه بعد غسله مما يؤدي إلى جفاف الجلد خاصة أن الغسولات و الصابون يعملان على تنظيف عميق للبشرة مما يفقدها بعض الترطيب و كذلك ترطيب الوجه بعد غسله مباشرة يحتفظ بالرطوبة داخل الجلد، احتفظي بمرطب للبشرة في الحمام بجانب الغسول.

غسل الوجه مرتين يومياً

غسل الوجه عند الاستيقاظ و قبل النوم يضمن لكِ بشرة نظيفة خالية من الأتربة و الرواسب من الجو كما يخلصكِ من انسداد المسامات الذي يؤدي لظهور البثور.

الماء والشاي الأخضر وثمرة فاكهة

البشرة مرآة تنعكس عليها حالتنا الصحية والتغذية السليمة لذلك احرصي على شرب ما لايقل عن لتري ماء يوميًا  نتائجها فورية على الجلد ، كذلك كوب من الشاي الأخضر المليء بمضادات الأكسدة يكسبكِ نضارة و إشراقة، و تناول الفاكهة يوميًا يمد الجسم بالفيتامينات و يجعل بشرتكِ تبدو صحية .