arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل

لايف ستايل

لايف ستايلهل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل
القاهرة - لايف ستايل

تساقط الشعر بصورة كبيرة بعد فترة الحمل والولادة أمر طبيعي تمر به كل السيدات تقريبًا، ولكن هل للرضاعة الطبيعية تأثير سلبي في زيادة مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟ هذا ما ستجدين إجابته في سطور المقال التالية.

حقائق عن تساقط الشعر بسبب الرضاعة:

- السبب الأساسي في تساقط الشعر هو نقص مستوى هرمونات كالأستروجين والبروجسترون في جسم المرأة بصورة كبيرة بعد الولادة، التي كانت مسؤولة عن التقليل من تساقط الشعر الطبيعي وتقوية البصيلات بشكل كبير في أثناء الحمل.

- تساقط الشعر بعد الولادة لا يرجع سببه في الأساس للرضاعة الطبيعية، بل على العكس تمامًا، فالرضاعة الطبيعية تقلل كثيرًا من نقص معدل الهرمونات المفاجئ في الجسم بعد الولادة، ما يحافظ على الشعر بعض الشيء من التساقط بشكل سريع بعد الولادة.

- عندما تبدأ الأم المرضعة في إدخال بعض أنواع الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي لطفلها أو عند الفطام، تلاحظ تساقط الشعر بمعدل كبير، والسبب كما ذكرنا لنقص هرمون الأستروجين في الجسم.

- من الخطأ تمامًا، الاعتقاد بأن الرضاعة الطبيعية تستنفد العناصر الغذائية التي تحصل عليها الأم المرضعة، طالما أنها تحرص على الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن.

- يتوقف الشعر عن التساقط بكثافة بعد مرور سنة أو أقل على الولادة، وإذا لاحظتِ أن شعرك يستمر في التساقط بمعدل أكبر من المعدلات الطبيعية (50 : 100 شعرة في اليوم)، عليكِ استشارة طبيب جلدية ليصف لكِ بعض الأدوية والفيتامينات التي تساعد في تقوية شعرك ومنع تساقطه.

اقرئي أيضًا: تساقط الشعر بعد الولادة.. الأسباب وطرق العلاج
والآن، إليكِ بعض النصائح التي عليكِ اتباعها في فترة الرضاعة، للتقليل من معدل تساقط الشعر:

- احصلي على نظام غذائي متوازن، واهتمي بالحصول على نسبة جيدة من الحديد والبروتين.

- استمري في تناول الفيتامينات الموصوفة لكِ في مرحلة قبل الولادة.

- سرحي شعرك بلطف واستخدمي مشط واسع الأسنان، وتجنبي المستحضرات الكيميائية كالصبغة ومستحضرات فرد الشعر وغيرها.

- استخدمي الشامبو المكثف للشعر، واهتمي بترطيب شعرك دائمًا.

- تجنبي الحرارة، فلا داعٍ للمكواة أو السيشوار في هذه الفترة، كما أن الشعر الكيرلي الطبيعي سيعطي لشعرك مظهرًا أكثر كثافة.

- جرّبي قصة شعر جديدة ليبدو شعرك أكثر كثافة.

- تجنبي التعرض للتوتر قدر الإمكان، لأن الإرهاق مع التوتر الدائم لهما أثر كبير في زيادة تساقط الشعر.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 12:17 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أفضل مكياج عيون سموكي ملوّن لحفلات 2020

GMT 08:37 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

انجذاب النساء للرجل مَفتول العضلات "موضة مُستحدثة"

GMT 12:18 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت جوز الهند لتسريحة الشعر المووج بدلاً من "الجيل"

GMT 14:43 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

اغنية آمال ماهر ”اللي قادرة” تحذف من اليوتيوب