arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل

لايف ستايل

لايف ستايلهل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل
القاهرة - لايف ستايل

تساقط الشعر بصورة كبيرة بعد فترة الحمل والولادة أمر طبيعي تمر به كل السيدات تقريبًا، ولكن هل للرضاعة الطبيعية تأثير سلبي في زيادة مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟ هذا ما ستجدين إجابته في سطور المقال التالية.

حقائق عن تساقط الشعر بسبب الرضاعة:

- السبب الأساسي في تساقط الشعر هو نقص مستوى هرمونات كالأستروجين والبروجسترون في جسم المرأة بصورة كبيرة بعد الولادة، التي كانت مسؤولة عن التقليل من تساقط الشعر الطبيعي وتقوية البصيلات بشكل كبير في أثناء الحمل.

- تساقط الشعر بعد الولادة لا يرجع سببه في الأساس للرضاعة الطبيعية، بل على العكس تمامًا، فالرضاعة الطبيعية تقلل كثيرًا من نقص معدل الهرمونات المفاجئ في الجسم بعد الولادة، ما يحافظ على الشعر بعض الشيء من التساقط بشكل سريع بعد الولادة.

- عندما تبدأ الأم المرضعة في إدخال بعض أنواع الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي لطفلها أو عند الفطام، تلاحظ تساقط الشعر بمعدل كبير، والسبب كما ذكرنا لنقص هرمون الأستروجين في الجسم.

- من الخطأ تمامًا، الاعتقاد بأن الرضاعة الطبيعية تستنفد العناصر الغذائية التي تحصل عليها الأم المرضعة، طالما أنها تحرص على الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن.

- يتوقف الشعر عن التساقط بكثافة بعد مرور سنة أو أقل على الولادة، وإذا لاحظتِ أن شعرك يستمر في التساقط بمعدل أكبر من المعدلات الطبيعية (50 : 100 شعرة في اليوم)، عليكِ استشارة طبيب جلدية ليصف لكِ بعض الأدوية والفيتامينات التي تساعد في تقوية شعرك ومنع تساقطه.

اقرئي أيضًا: تساقط الشعر بعد الولادة.. الأسباب وطرق العلاج
والآن، إليكِ بعض النصائح التي عليكِ اتباعها في فترة الرضاعة، للتقليل من معدل تساقط الشعر:

- احصلي على نظام غذائي متوازن، واهتمي بالحصول على نسبة جيدة من الحديد والبروتين.

- استمري في تناول الفيتامينات الموصوفة لكِ في مرحلة قبل الولادة.

- سرحي شعرك بلطف واستخدمي مشط واسع الأسنان، وتجنبي المستحضرات الكيميائية كالصبغة ومستحضرات فرد الشعر وغيرها.

- استخدمي الشامبو المكثف للشعر، واهتمي بترطيب شعرك دائمًا.

- تجنبي الحرارة، فلا داعٍ للمكواة أو السيشوار في هذه الفترة، كما أن الشعر الكيرلي الطبيعي سيعطي لشعرك مظهرًا أكثر كثافة.

- جرّبي قصة شعر جديدة ليبدو شعرك أكثر كثافة.

- تجنبي التعرض للتوتر قدر الإمكان، لأن الإرهاق مع التوتر الدائم لهما أثر كبير في زيادة تساقط الشعر.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل



GMT 17:32 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أخطاء شائعة في تصفيف الشعر تجعلك تبدين أكبر سناً

GMT 18:22 2023 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

أفضل منتجات العناية بالشعر المتساقط

GMT 06:55 2023 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان

خطوات بسيطة للعناية بالشعر الأسود

GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle