arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:27:18
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:27:18
لايف ستايل

الرئيسية

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل

لايف ستايل

لايف ستايلهل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل
القاهرة - لايف ستايل

تساقط الشعر بصورة كبيرة بعد فترة الحمل والولادة أمر طبيعي تمر به كل السيدات تقريبًا، ولكن هل للرضاعة الطبيعية تأثير سلبي في زيادة مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟ هذا ما ستجدين إجابته في سطور المقال التالية.

حقائق عن تساقط الشعر بسبب الرضاعة:

- السبب الأساسي في تساقط الشعر هو نقص مستوى هرمونات كالأستروجين والبروجسترون في جسم المرأة بصورة كبيرة بعد الولادة، التي كانت مسؤولة عن التقليل من تساقط الشعر الطبيعي وتقوية البصيلات بشكل كبير في أثناء الحمل.

- تساقط الشعر بعد الولادة لا يرجع سببه في الأساس للرضاعة الطبيعية، بل على العكس تمامًا، فالرضاعة الطبيعية تقلل كثيرًا من نقص معدل الهرمونات المفاجئ في الجسم بعد الولادة، ما يحافظ على الشعر بعض الشيء من التساقط بشكل سريع بعد الولادة.

- عندما تبدأ الأم المرضعة في إدخال بعض أنواع الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي لطفلها أو عند الفطام، تلاحظ تساقط الشعر بمعدل كبير، والسبب كما ذكرنا لنقص هرمون الأستروجين في الجسم.

- من الخطأ تمامًا، الاعتقاد بأن الرضاعة الطبيعية تستنفد العناصر الغذائية التي تحصل عليها الأم المرضعة، طالما أنها تحرص على الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن.

- يتوقف الشعر عن التساقط بكثافة بعد مرور سنة أو أقل على الولادة، وإذا لاحظتِ أن شعرك يستمر في التساقط بمعدل أكبر من المعدلات الطبيعية (50 : 100 شعرة في اليوم)، عليكِ استشارة طبيب جلدية ليصف لكِ بعض الأدوية والفيتامينات التي تساعد في تقوية شعرك ومنع تساقطه.

اقرئي أيضًا: تساقط الشعر بعد الولادة.. الأسباب وطرق العلاج
والآن، إليكِ بعض النصائح التي عليكِ اتباعها في فترة الرضاعة، للتقليل من معدل تساقط الشعر:

- احصلي على نظام غذائي متوازن، واهتمي بالحصول على نسبة جيدة من الحديد والبروتين.

- استمري في تناول الفيتامينات الموصوفة لكِ في مرحلة قبل الولادة.

- سرحي شعرك بلطف واستخدمي مشط واسع الأسنان، وتجنبي المستحضرات الكيميائية كالصبغة ومستحضرات فرد الشعر وغيرها.

- استخدمي الشامبو المكثف للشعر، واهتمي بترطيب شعرك دائمًا.

- تجنبي الحرارة، فلا داعٍ للمكواة أو السيشوار في هذه الفترة، كما أن الشعر الكيرلي الطبيعي سيعطي لشعرك مظهرًا أكثر كثافة.

- جرّبي قصة شعر جديدة ليبدو شعرك أكثر كثافة.

- تجنبي التعرض للتوتر قدر الإمكان، لأن الإرهاق مع التوتر الدائم لهما أثر كبير في زيادة تساقط الشعر.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل



GMT 14:09 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الفيتامينات التي يحتاجها الشعر للحفاظ على كثافته

GMT 09:32 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

6 علامات تحذيرية لشيخوخة الشعر وكيفيّة محاربتها

GMT 14:28 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو

"مكونات طبيعية" تساعد على نمو الشعر سريعا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر وما الحل



GMT 13:13 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن
لايف ستايل5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن

GMT 10:45 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

فيفي عبده تثير الجدل بإطلالة جريئة على البحر
لايف ستايلفيفي عبده تثير الجدل بإطلالة جريئة على البحر

GMT 06:02 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

أهمية بذور القرع لتقوية العلاقة الجنسية للرجال
لايف ستايلأهمية بذور القرع لتقوية العلاقة الجنسية للرجال

GMT 19:44 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

تسيير رحلات جوية مباشرة بين مسقط وطهران
لايف ستايلتسيير رحلات جوية مباشرة بين مسقط وطهران

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 06:34 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

ريهام حجاج تتحدث عن سبب تحمسها لـ "الكبريت الأحمر" 

GMT 07:19 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

تعرفي على أبرز السراويل الرائجة في شتاء 2019

GMT 08:38 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

نادين نجيم تؤكد أنها لن تقدم قصة سلوى القطريب

GMT 17:31 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

منة عرفة تثير الغضب مجددًا بإطلالة مثيرة صارخة الأنوثة

GMT 15:10 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

أطعمة تُساعدّ على زيادة حجم العضلات في الجسم

GMT 13:27 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس

الحب الحقيقي

GMT 15:34 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

شريهان تستقبل 2018 بنشر صورتها مع زوجها على "إنستغرام"

GMT 18:05 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح تجعل التعري أمام الرجل مثيرًا ومغريًا للغاية

GMT 07:14 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو

تعرفي على "مكياج العروس" ذات البشرة الحنطية

GMT 14:26 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو

إطلاق "Intenso "عطر دولتشـي آند غابانـا للرجال