arablifestyle
آخر تحديث GMT 01:23:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 01:23:27
لايف ستايل

الرئيسية

خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر

لايف ستايل

لايف ستايلخطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر

جفاف الشعر
القاهرة - لايف ستايل

يجب الحرص على عمل ماسكات طبيعية للشعر خلال شهر رمضان، نظرًا لانها تعمل على زيادة رطوبة الشعر وتغذيته بشكل ملحوظ وتعطى له ما فقده بسبب قلة الطعام الشراب خلال فترة النهار، ومن اقوى الوصفات المنزلية التى لاقت استحسانًا من قبل الحميع ماسك العسل وزيت الزيتون، فكل ما عليكٍ أن تقومى بمزج معلقتين من العسل مع معلقتين من زيت الزيتون، ومعلقة من القرفة لعمل عجينة ناعمة ومتامسكة ثم ضعيها على الشعر مرة بالأسبوع ليلاً قبل النوم أو نهارًا لمدة 20 دقيقة، وباستمرار سوف تجدى نمو ملحوظ للشعر من جديد .

 شرب كميات كبيرة من الماء :

من الضرورى القيام بتناول كميات كبيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار السحور، أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب وذلك من أجل ترطيب الجسم بالكامل تجنب جفافه والمحافظة على شعركِ وبشرتكِ، من خطر الاصابة بالجفاف ، حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل خلال الصيام خاصة في اوقات ارتفاع حرارة الجو مما يؤدي إلى نقص المعدل الطبيعي للمياه، في الجسم لهذا من الضروري أن يتم تعويض الجسم بالمياه التي فقدها خلال النهار في رمضان لضمان وصول الترطيب اللازم، للشعر الجسم بالكامل .

 عمل حمام كريم لترطيب الشعر

يعدّ حمام الكريم من أكثر الامور المغذية للشعر بشكل ملحوظ خاصة في شهر رمضان ، نظراً لأنه يعمل على إعادة التوازن الغذائى الذى يفقده الشعر خلال الصيام ويقوم بمد بصيلات الشعر بالعناصر المرطبة الذى يحتاجها ولكن يحب الحرص على عمله مرتين بالإسبوع خلال شهر رمضان عمل مساج لفروة الرأش للعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز امتصاص مواد الترطيب ، كما من الممكن عمل حمام زيت أيضاً بإستخدام خليط من زيت الزيتون وزيت الخروع حيث يعملان على تحقيق أعلى مستوى لترطيب الشعر كما انهما يقومان بتغذية الشعر بشكل كبير فقط قومي بتدفئة مقدار ملعقتين، من كل نوع وضعيهم على فروة رأسكِ وشعركِ بالكامل .


 البعد عن إستخدام مصففات الشعر الحرارية

يجب تجنب استخدام السشوار والمكواة الحرارية، التي تفرد الشعر أن تعمل على تجعيده، نظراً لأنها تعمل على تكسير البروتيات التى توجد بالشعر مما يضعفه ويزيد من تقصف وتساقطه ، هذا بالإضافة إلى تجنب استخدام مستحضرات تصفيف الشعر التي تقوم على مواد كيميائية كالموس والجل والإسبريهات، والتي تزيد من جفاف الشعر، فاحرصى على أن تستخدمي الشامبو البلسم فقط، في حمامك ولا تضيفي على شعرك أي مستحضر من الممكن أن يؤذي شعرك ويزيد من جفافه .

 تناول الفيتامينات

تعدّ الفيتامينات من أهم ما يجب أن تحرصي على تناوله خلال شهر رمضان، هذا بالإضافة إلى إدخال الأطعمة الغنية بمعدن الزنك أو استبدليها بالمكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية، من الزنك لضمان وصول الغذاء المناسب للشعر، من المعروف أن الزنك له دور كبير فى زيادة سمك الشعر ونموه بشكل ملحوظ كما يجب الحرص على تناول الكثير، من البقوليات والحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك ، هذا بالإضافة إلى تناول الأطعمة التى تحتوي على فيتامين ب المركب، والأطعمة التي تحتوي على الحديد للحفاظ على صحة الشعر وسلامته وحمايته، من المشكلات التي من الممكن أن يتعرض لها .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر



لايف ستايلجيسي عبدو تظهر  بإطلالة صيفية جريئة على "إنستغرام"

GMT 13:36 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

ميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام
لايف ستايلميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام
لايف ستايلهيفاء وهبي تُجهز لتصوير فيلمها "عقد الخواجة"

GMT 18:58 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 22:28 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

عرض مسرحية "عائلة عصرية جدًا" للمرة الثالثة منذ إنتاجها

GMT 08:07 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

إيرينا شايك تظهر أنيقة خلال "National Board of Review"

GMT 10:18 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك

GMT 16:47 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

جولة ساحرة في أجمل شواطئ العالم التي تخطف الآنظار بسحرها

GMT 06:54 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

"ابنة الفنان مايكل جاكسون تعيش "حياة المتشردين

GMT 09:31 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

عاصي الحلاني يغني هلا "بالخميس" وابنه يرد بالموسيقى

GMT 06:30 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

خدع بسيطة تساعدك في إخفاء "الجبين العريض"

GMT 14:32 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

أسبوع الموضة الباكستاني ساحة معركة بين اليمين الديني والشباب

GMT 11:18 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

"غوغل" يكشّف عن أزياء "الهالوين" الأكثر بحثًا حول العالم

GMT 12:39 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

كيدمان تؤكّد أن زواجها من توم كروز جنبّها التحرش الجنسي