نصائح فعالة وبسيطة تخلصك من قشرة الشعر نهائياً

قشرة الشعر يمكن أن تكون مشكلة محرجة جداً ومن الصعب علاجها للكثير من السيدات. هناك أسباب كثيرة لظهور قشرة الشعر، ما هي الأسباب المحيطة بظهور قشرة الرأس؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ هذا ما سنتطرق له في مقال اليوم.

ماذا يقصد بالقشرة الذهنية؟

هناك العديد من الأسباب لقشرة الرأس، كالإجهاد، والآثار الجانبية للأدوية، وعدم التوازن الهرموني، والحقيقة هي أنه في بعض الأحيان هذه الأسباب التي يصعب تحديدها تتسبب في ظهور أحد أنواع الفطريات الذي يتواجد على سطح الجلد منذ الولادة، وهو ما يسمى بمرض سعفة الرأس (تينيا) نتيجة عدوى فطرية في جلدة الرأس وفي جذور الشعر، وأعراضه غالباً ما تتجسد في الشعور بالحكة، تقشر الجلد.

بالنسبة للقشرة الجافة، التي تسبب حكة صغيرة مقارنة بالقشرة الدهنية وهي الأسوأ، حيث تتشبث بجذور الشعر، وتتشرب الزهم، وتتسبب في حكة شديدة.

ما هو الشامبو المناسب لمحاربة القشرة؟

اختاري الشامبو الذي يتكون من مضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات. لأنه يعمل على تطهير فروة الرأس، وتهدئة التهيج والحكة وتختفي بالتالي القشرة. وقد تم تصميم بعض الشامبوهات خصيصا لمحاربة قشرة الرأس الدهنية مكونة من مواد مضادة للقشرة مثل بيريثيون الزنك أو السيلينيوم. هذه المواد تهدئ فروة الرأس وتقضي على القشرة عند غسل الشعر كما تقوم بتنظيم إنتاج الزهم.

تعاني بعض السيدات من الحساسية من بعض مضادات القشرة، فمن الممكن أن تضيفي إلى الشامبو بعض من الزيوت الأساسية. وهنا لائحة من الزيوت الأساسية الموصي بها لمحاربة قشرة الرأس:

- زيت شجرة الشاي

- زيت خشب الصندل

- زيت البرغموت

- زيت الخزامى

- زيت روزماري

- زيت البذور

- زيت خشب الأرز

- زيت المريمية

- زيت البتشول

وهذه قائمة بأسماء الزيوت المفيدة للشعر الدهني:

- زيت إكليل الجبل

- زيت العرعار

- زيت المريمية

- زيت شجرة الشاي

- زيت البرتقال الهندي

- زيت شجرة السرو

- زيت الأرز

- زيت الليمون

- زيت البذور

- زيت الريحان

- زيت الخزامى

طريقة استعمال الشامبو الخاص بقشرة الشعر؟

بداية، يتم تطبيقه على الشعر الرطب -وهنا نقصد بالشعر المبلبل بالقليل من الماء-. ويتم توزيعه على الشعر مع تدليك خفيف. لا حاجة لفرك الشعر بخشونة، فهذه الطريقة تؤدي إلى تفاقم إنتاج قشرة الرأس. اتركيه لمدة 3 دقائق على الشعر حتى تتمكن المكونات المضادة للقشرة بإعطاء مفعولها، ومن ثم اشطفي شعرك بالماء البارد إذا أمكن.

بعدها قومي بتجفيف شعرك، باستخدام منشفة حمام أو منشفة ستوكات التي تمتص 10 مرات أكثر رطوبة الشعر.

نصيحة: النوم بشعر مبلل أو رطب يتسبب في ألام الراس صبيحة الغد كما يتسبب في ظهور القشرة ورائحة غير محببة في الشعر بسبب الفطريات التي تجد في رطوبة الشعر مكان لها لتكاثرها. لذا حاولي تجفيف شعرك جيداً بالمجفف الكهربائي أو تعريضه للهواء قبل نومك.