الرئيسية
آداب واضحة خاصّة برياضة التزلج للاستمتاع بممارستها
اتيكيت رياضة التزلج
القاهرة - لايف ستايل
التزلُّج، من الرياضات الأكثر شعبيَّة في الشتاء؛ وللاستمتاع بممارسة هذه الرياضة أصول تتمثل في الآتي:
• يجب التحلِّي بروح رياضيَّة أثناء ممارسة هذه الرياضة، ما يدلُّ على احترام الذات والآخرين.
• من الضروري ارتداء اللباس اللائق والمريح والخاص بهذه الرياضة، مع الإشارة إلى أنَّ سروال ارتداء الجينز قد يتسبَّب بمشكلات صحِّية، كالشدّ أو التمزُّق العضلي، مع الامتناع عن لفِّ الشال حول العنق أثناء التزلج.
اقرأ أيضـــــــــــــَا
- تعرف علي أغرب أصول وقواعد الإتيكيت حول العالم
• يجب الالتزام بالوجود في الحلبة المخصَّصة للمحترفين أو المبتدئين، وفي حال الوصول إلى حلبات المبتدئين من الضروري تخفيف السرعة.
• للتزلُّج قواعد تشبه قواعد قيادة السيارة، تجنُّبًا للحوادث.
علمًا أنَّ الأولويَّة هي للفرد المتواجد في الأمام.
• من المُفضَّل تجنُّب استعمال الهاتف، أثناء التزلُّج، منعًا من التسبُّب بعرقلة الآخرين.
• لا بدَّ من احترام خطِّ الانتظار والتقيُّد به، إذ لا يمكن تجاهل من يقف أمامنا ولو حتَّى بثوانٍ.
• من المفضَّل الامتناع عن التدخين، في حلبات التزلُّج.
• يحلو تقديم المساعدة لمن هم بحاجة إليها.
علمًا أنَّ لفتةً بسيطةً تعطي الثقة للآخر، خصوصًا إذا كان مرتبكًا عند التزلُّج للمرَّة الأولى.
• "الكافيتيريا" غالبًا ما تكون محدودة المساحة، لذا لا يمكن حجر الطاولات مسبّقًا.
ولا مانع من مشاركة الطاولة مع آخرين.
ومن الضروري تنظيف المكان، بعد الفراغ من الأكل والشرب، بغية تهيئته للقادمين الجدد.
وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا
- تعرف على قواعد التواصل بين الأفراد وإتيكيت التغريد على "تويتر"
GMT 06:51 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
طرق تنظيم الوقت
GMT 12:47 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
قواعد الاتيكيت التي تحدد لباقة المرأة
GMT 21:13 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
إتيكيت تناول "الساندوتشات" خارج المنزل
GMT 14:52 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
تعرفي على أصول فن و قواعد اتيكيت تناول الطعام
GMT 12:26 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
تعرفي على أصول فن و قواعد الاتيكيت في الوظيفة
احتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدانتابتها الغيرة بعدة مشاهدة ولي العهد الأمير تشارلز وهو يتأبط ذراعها
دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون
لندن - لايف ستايل
كشفت تقارير صحافية بريطانية، السبت، أن كيت ميدلتون زوجة الأمير وليام شعرت بالاستياء بعد دعوة الملكة إليزابيث لوالدة ميغان ماركل زوجة الأمير هاري شقيق وليام لقضاء عيد الميلاد معها في قصرها العام الماضي، مشيرة أن ك...المزيدتعدّ مُربّعات الكاروهات مِن الصيحات الرائجة هذا الموسم
5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة
القاهرة - لايف ستايل
اعتمدت النجمات هذا العام مجموعة من المعاطف الأنيقة التي تلهم كل امرأة بالأسلوب الذي يناسبها، خاصة أن الموضة قدمت تصاميم وخامات متنوعة جميعها تتفق في أناقتها، وإذا كنتِ تخططين لشراء معطف جديد، عليكِ أولا المرور بي...المزيدبعد شهر من انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال أوموت أفيرجان
أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي
أنقرة - لايف ستايل
لم يكد يمر شهران على إعلان الفنانة التركية توبا بويوكستون عن انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال الشهير أوموت أفيرجان، حتى خرجت أنباء تشير إلى وجود علاقة تقارب بينها وبين لاعب كرة القدم التركي السابق علي قونيش. وفي الت...المزيد6 طوابق صغيرة من غرفة واحدة يتم الوصول إليها عن طريق درج حلزوني
تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم
لندن - لايف ستايل
من منا لا يعرف شخصية رابونزيل الشهيرة، التى كانت تمتلك شعرا طويلا وتقطن فى برج طويل، وهو ما يميز شخصية رابونزيل، الآن يمكن للبريطانيين خوض تجربة العيش فى برج شبيه ببرج رابونزيل، والاستفادة من هذا البرج المذهل، وال...المزيداحتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدGMT 12:25 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلم
GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
GMT 01:25 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
هاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس
GMT 13:51 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرف على الأطعمة التي تقلل من هرمون التستوستيرون
GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
GMT 16:11 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي علي روتين كيت ميدلتون للحفاظ على نضارة بشرتها
GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
GMT 01:21 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
إلهام شاهين تكشف تفاصيل حفل خطوبة شقيقها أمير وموعد الزفاف
GMT 12:55 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
أسرار عن انخفاض ممارسة النساء لـ الجنس مع تقدمهن بالعمر
GMT 17:59 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
باحثون إثيوبيون يكتشفون قطعة أثرية يعود تاريخها لـ1.4 ملايين عام
GMT 10:56 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الثقل الكبير الملقى على عاتقك في العمل يجعلك غير قادر على الأداء بشكل مثالي
GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
نهلة سلامة تشارك جمهورها في صورة جديدة لها عبر «أنستغرام»
GMT 09:37 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
هنا الزاهد تُعلق على قرار إخلاء سبيل المتهمين بالتحرش بها
GMT 17:18 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
رانيا ملاح تبهر متابعيها فى أحدث ظهور لها
GMT 01:23 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
نجوى كرم وأمل كلوني تتألّقان في اللون البرونزي
GMT 22:25 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
أبرز المحطات الفنية والخاصّة في حياة الراحلة أمينة رزق
GMT 11:27 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
سها النجدي امرأة بدرجة مدربة كمال أجسام محترفة
GMT 18:55 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
المراهقة أندريا سالازار تُظهر أنَّ السرطان لم يمنعها من أن تكون أميرة
GMT 06:51 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي 5 طرق لإقناع شريك الحياة بادخار المال
GMT 20:32 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
5 علامات تدل على أن شريك حياتك يتمتع بشخصية مخلصة
GMT 11:35 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تعرفي على أجمل الألوان الأساسية لديكورات المنزل في 2019
GMT 18:47 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
محمد إمام يواصل تصوير مسلسل "هوجان" داخل فيلا في مدينة الشيخ زايد
GMT 02:25 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
قفاطين مميزة تبوح بسحر "المغرب" في أبوظبي
GMT 16:43 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
حان الوقت لتعيد قراءة حساباتك ولتحدد موقعك
GMT 20:11 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 11:14 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
ضحية في "تجارة الأعضاء" تؤكد أن والدتها أرغمتها على ممارسة الجنس
GMT 15:40 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير شوربة الخضار مع كرات اللحم
GMT 13:00 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
2018 مي عز الدين وبيومي فؤاد يحصدان جوائز الدير جيست
GMT 11:37 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الفنان كمال أبو رية يحتفل بعيد ميلاده الـ56 الثلاثاء
GMT 05:19 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
هنا الزاهد تتحدَّث عن دورها في أحدث أفلامها "بني آدم"
GMT 05:06 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
رزان مغربي تؤكد "رسايل" تجربة فريدة و"اللعيب" حقق نجاحًا
GMT 10:28 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
لبنى أحمد تكشف فوائد الصيام ودوره في رفع الطاقة الإيجابية
GMT 10:10 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
تعلمي الطريقة الصحيحة لرسم العين بالكحل
GMT 07:02 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
الشركة المنتجة لـ"نورت مصر" تقيم العرض الخاص للفيلم في سينما بورتو كايرو
GMT 10:09 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
رزان مغربي تنفي مشاركتها في برنامج رامز جلال في رمضان
GMT 11:09 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
خالد سليم ينتهي من تصوير مشاهد ديكور منزله في "أبواب الشك"
GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
وفاء عامر تستعد للمشاركة في فيلم "كارما" مع خالد يوسف
GMT 05:47 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
رحلة للتعرف على أجمل المعالم السياحية في الأردن
GMT 20:40 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
زوجات زعماء سابقين يكشفون تفاصيل لحظات مصيرية في حياتهن
GMT 09:41 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
أناقة الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم بعيدة عن الإضافات المبالغ فيها
GMT 06:47 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مجلات الأزياء العالمية تعتبر "الأميرة ديانا" أيقونة للأناقة عبر العصور
GMT 13:46 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو
التقشير الكيميائي لبشرة فاتحة خالية من التجاعيد وحب الشباب
GMT 01:08 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
روجينا تؤكد اختيارها "كفر دلهاب" من بين نصوص عديدة أخرى
GMT 00:21 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان
فنانون استعانوا بأسماء ابنائهم لرسم التاتو الخاص بهم
GMT 21:11 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
استوحي قبعاتكِ من الإعلامية مهيرة عبد العزيز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك