arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:04:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:04:44
لايف ستايل

الرئيسية

8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات

لايف ستايل

لايف ستايل8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات

قدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات
القاهرة - لايف ستايل

مَن قال أنّه مع اقتراب فصل الشتاء وتبديل الصنادل المفتوحة بالأحذية الشتويّة السميكة، علينا عدم الاهتمام بالقدمين؟ على العكس، إذ في هذا الموسم بالتحديد تتطلّب الأصابع عنايةً خاصّة للحفاظ على شكلها وترطيبها. نقدّم لكِ أدناه 8 خطوات أساسيّة عليكِ اتّباعها هذا الشتاء للتمتّع بأظافر وأصابع قدمين ناعمة وخالية من التشقّقات والتباهي بها خلال الربيع.

كفّي عن تطبيق طلاء الأظافر باستمرار على أصابع قدميكِ، وأريحيها من هذا المستحضر الذي قد يسبّب لكِ البكتيريا والفطريّات إذ أكثرتِ من استخدامه.

انقعي أظافركِ في الماء الدافىء مرّة في الأسبوع ولمدّة 10 دقائق، وطبّقي زيت الزيتون قبل إزالة الجلد الميّت عنهما.

قومي بقصّ أظافر قدميكِ باستمرار، إذ إنّ الأظافر الطويلة عرضة للتكسّر والتشقّق. ثمّ طبّقي طلاء واقي يحمي أظافركِ ويزوّدها بالفيتامين E وC.

الجئي إلى اختصاصيّة بشكلٍ منتظم لتدريم أظافركِ جيّداً وإزالة خلايا الجلد الميّتة.

لا تتخاذلي عن إضافة القليل من زيت النعناع خلال الاستحمام خصوصاً إذا كنتِ تعانين من أقدامٍ جافّة، ثمّ استخدام حجر الخفّاف الذي يزيل الأوساخ عن كعب القدم.

الجئي إلى المقشّر الطبيعيّ لتنعيم باطن القدمين وتفادي تكوّن مسمار اللحم عليهما. كما بإمكانكِ صنع مقشّر منزليّ بنفسكِ، اضغطي على الرابط للمزيد من التفاصيل.

لا تنسي استخدام كريم مرطّب خاصّ بالقدمين بعد الاستحمام، وارتدي الجوارب خلال النوم للحفاظ على ترطيبهما كما يمكنكِ أيضا استخدام الفازلين لتدليكهما.

اشربي ما يراوح 3 إلى 4 ليترات من الماء يوميّاً، وهي خطوة عليكِ اتّباعها صيفاً وشتاءً للحفاظ على ترطيب بشرتكِ.

تناولي أطعمة غنيّة بالبروتين (العدس، الفول...) الفيتامين B والبيوتين (صفار البيض، السلمون، الأفوكادو...) التي تساعد على تقوية الأظافر خلال الشتاء.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات 8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات



GMT 11:11 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

تنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية

GMT 10:45 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

وصفات طبيعية لتقشير البثور السوداء

GMT 19:15 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير

طرق طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء بسهولة

GMT 10:58 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

تعرفى على الأطعمة المفيدة لنمو الشعر وتغذيتة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات 8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايل3 قطع عليكِ الاحتفاظ بها للانتقال إلى موسم الربيع

GMT 07:26 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع نصائح مدروسة لمنع كشف الخيانة الزوجية من قبل الشريك

GMT 02:19 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر

سهام حسن تشرح طرق علاج مشكلة قضم الأطفال لأظافرهم