arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:57:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:57:57
لايف ستايل

الرئيسية

8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات

لايف ستايل

لايف ستايل8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات

قدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات
القاهرة - لايف ستايل

مَن قال أنّه مع اقتراب فصل الشتاء وتبديل الصنادل المفتوحة بالأحذية الشتويّة السميكة، علينا عدم الاهتمام بالقدمين؟ على العكس، إذ في هذا الموسم بالتحديد تتطلّب الأصابع عنايةً خاصّة للحفاظ على شكلها وترطيبها. نقدّم لكِ أدناه 8 خطوات أساسيّة عليكِ اتّباعها هذا الشتاء للتمتّع بأظافر وأصابع قدمين ناعمة وخالية من التشقّقات والتباهي بها خلال الربيع.

كفّي عن تطبيق طلاء الأظافر باستمرار على أصابع قدميكِ، وأريحيها من هذا المستحضر الذي قد يسبّب لكِ البكتيريا والفطريّات إذ أكثرتِ من استخدامه.

انقعي أظافركِ في الماء الدافىء مرّة في الأسبوع ولمدّة 10 دقائق، وطبّقي زيت الزيتون قبل إزالة الجلد الميّت عنهما.

قومي بقصّ أظافر قدميكِ باستمرار، إذ إنّ الأظافر الطويلة عرضة للتكسّر والتشقّق. ثمّ طبّقي طلاء واقي يحمي أظافركِ ويزوّدها بالفيتامين E وC.

الجئي إلى اختصاصيّة بشكلٍ منتظم لتدريم أظافركِ جيّداً وإزالة خلايا الجلد الميّتة.

لا تتخاذلي عن إضافة القليل من زيت النعناع خلال الاستحمام خصوصاً إذا كنتِ تعانين من أقدامٍ جافّة، ثمّ استخدام حجر الخفّاف الذي يزيل الأوساخ عن كعب القدم.

الجئي إلى المقشّر الطبيعيّ لتنعيم باطن القدمين وتفادي تكوّن مسمار اللحم عليهما. كما بإمكانكِ صنع مقشّر منزليّ بنفسكِ، اضغطي على الرابط للمزيد من التفاصيل.

لا تنسي استخدام كريم مرطّب خاصّ بالقدمين بعد الاستحمام، وارتدي الجوارب خلال النوم للحفاظ على ترطيبهما كما يمكنكِ أيضا استخدام الفازلين لتدليكهما.

اشربي ما يراوح 3 إلى 4 ليترات من الماء يوميّاً، وهي خطوة عليكِ اتّباعها صيفاً وشتاءً للحفاظ على ترطيب بشرتكِ.

تناولي أطعمة غنيّة بالبروتين (العدس، الفول...) الفيتامين B والبيوتين (صفار البيض، السلمون، الأفوكادو...) التي تساعد على تقوية الأظافر خلال الشتاء.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات 8 خطوات للتمتّع بقدمين ناعمتين وخاليتين من التشقّقات



GMT 14:56 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو

ماسكات تقشير وتبييض الوجه

GMT 16:47 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

خلطة تبييض مجربة لمنطقة تحت الإبط

GMT 15:55 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو

وصفات طبيعية للعناية بالشفاه الجافة

GMT 11:52 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

وصفات تقشير للوجه والجسم وفروة الرأس

GMT 19:58 2020 الأحد ,31 أيار / مايو

طريقة إزالة الأظافر الصناعية بالبيبسي
لايف ستايلطريقة إزالة الأظافر الصناعية بالبيبسي

GMT 10:09 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

طريقة سهلة لتصميم حديقة رائعة في شرفتك

GMT 17:48 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقيف الفنانة السودانية الشهيرة منى مجدي بسبب ملابسها

GMT 06:46 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير

إلهام عبد البديع سعيدة بالعمل مع عادل إمام

GMT 13:42 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس

10 أفكار لاستخدام الزجاج الملون بالديكور

GMT 10:33 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

الإيرانية شبيهة انجلينا جولي تكشف حقيقة تشوه ملامحها

GMT 10:59 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

فيكتوريا بيكهام الروسية عارية تمامًا من أجل إعلان جديد

GMT 10:42 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

نجوم مسرح مصر يحتفلون بزواج صديقتهم ويزو في القاهرة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle